濕疹的成因復雜，容易復發，通常需要長期維持治療，現代醫學把外用激素作為濕疹的首選藥物，但是其不良反應導致很多患者不能長期堅持用藥。其實按醫生的要求短期正確使用激素類藥膏并不會有多大的副作用，倒是很多濫用、亂用激素藥膏或聽信別人使用不正規的“

濕疹的成因復雜，容易復發，通常需要長期維持治療，現代醫學把外用激素作為濕疹的首選藥物，但是其不良反應導致很多患者不能長期堅持用藥。

其實按醫生的要求短期正確使用激素類藥膏并不會有多大的副作用，倒是很多濫用、亂用激素藥膏或聽信別人使用不正規的“消”字號藥膏才會出現大量的激素副作用。

如果害怕長期外用激素帶來的副作用，可以選擇外用中成藥治療濕疹，針對濕疹不同的分型、分期及部位采用不同的劑型進行治療。

濕疹每個時期用的外用藥是不同的，總的要遵循一個大原則，就是：干對干、濕對濕、不干不濕用油劑。

1、急性濕疹

表現為紅斑、水皰、丘疹、糜爛，滲液較多，瘙癢明顯。

【治療方法】：清熱除濕、收斂止癢。

【外用藥推薦】：復方黃柏液、甘霖洗劑、止癢消炎水等。

【用法】：用4層紗布浸濕藥液，濕敷患處，每次敷20分鐘，每天3～5次。

2、亞急性濕疹

表現為皮損潮紅、瘙癢，有少量滲液和鱗屑。

【治療方法】：除濕止癢。

【外用藥推薦】：舒樂搽劑、兒膚康搽劑、膚疾洗劑等。

【用法】：將上述搽劑涂于患處，每天3次。

3、慢性濕疹

表現為皮損肥厚粗糙，苔蘚樣變、干燥、脫屑、血痂。

【治療方法】：活血化瘀、潤膚止癢。

【外用藥推薦】：青鵬軟膏、丹皮酚軟膏、除濕止癢軟膏、冰黃膚樂軟膏、蜈黛軟膏等。

【用法】：將藥膏涂于患處，每天2～3次

除了用藥物治療外，濕疹還要注意皮膚的保濕：

特別是慢性濕疹，皮膚干燥、皸裂、苔蘚樣變，就像一間滿是破洞的房間，容易受到風吹雨淋和垃圾的進入，要通過多涂保濕乳，才能把這些“破洞”補上，避免皮膚受到外界環境的進一步刺激。

濕疹患者在洗澡時要注意以下幾點：

1、水溫不能太高，要低于37°C，溫度太高會刺激皮膚，還會使皮膚更干燥；

2、洗澡時間不要太長，5～10分鐘就可以；

3、不要用堿性太強的肥皂和沐浴露，不要用力擦洗皮膚；

4、洗完澡后要馬上涂上保濕乳。

我是@皮膚科陳夢學醫生 ，一個有溫度的皮膚科醫生，點擊關注，獲得更多皮膚病健康科普知識。