購(gòu)買床墊，記住“5不選”，不是誤導(dǎo)，是用錢換回來(lái)的經(jīng)驗(yàn)！大家有多久沒(méi)有好好睡一覺(jué)了呢？睡覺(jué)本來(lái)是一件讓人放松的事情，但現(xiàn)在卻有很多朋友飽受失眠的困擾，想要好好睡一覺(jué)都變成了一種奢求。每天都工作生活一定讓我們足夠疲憊了，如果晚上回家還不能好好

購(gòu)買床墊，記住“5不選”，不是誤導(dǎo)，是用錢換回來(lái)的經(jīng)驗(yàn)！

大家有多久沒(méi)有好好睡一覺(jué)了呢？

睡覺(jué)本來(lái)是一件讓人放松的事情，但現(xiàn)在卻有很多朋友飽受失眠的困擾，想要好好睡一覺(jué)都變成了一種奢求。

每天都工作生活一定讓我們足夠疲憊了，如果晚上回家還不能好好睡一覺(jué)休息一下的話，那實(shí)在是太累了。

想要好好睡覺(jué)，一個(gè)好的睡眠環(huán)境尤為重要，而家里所使用的床墊也會(huì)影響到我們的睡眠質(zhì)量。

購(gòu)買床墊，記住“5不選”，不是誤導(dǎo)，是用錢換回來(lái)的經(jīng)驗(yàn)！相信，我這些床墊用過(guò)的人都不太滿意，希望大家不要再白花錢了。

不選椰棕床墊

現(xiàn)在市面上的棕墊主要有兩種，一種是山棕，另一種就是椰棕，對(duì)比起來(lái)的話不建議大家選擇椰棕床墊。

椰棕床墊是用椰子表面的纖維制作而成的，彈性和韌性都比較差，制作的成本也很低。

而且在制作的過(guò)程當(dāng)中會(huì)使用大量的膠水作為粘合劑，所以會(huì)含有一定的甲醛，對(duì)人體也是有害無(wú)益的。

山棕床墊相對(duì)于椰棕床墊來(lái)說(shuō)，耐腐蝕性能會(huì)更強(qiáng)一些，而且柔韌性也比較好，同時(shí)具備一定的彈性。

此外大多數(shù)山棕床墊都是使用天然乳膠作為粘合劑的，環(huán)保性能會(huì)更好一些，更適合我們生活使用。

不要選太厚的床墊

有的朋友比較喜歡睡在厚厚的床墊上面，覺(jué)得這樣的床墊更加柔軟，支撐力更強(qiáng)，但其實(shí)床墊并不是越厚越好，有的太厚反而會(huì)影響我們的睡眠質(zhì)量。

如果床墊太厚的話，那么就會(huì)特別的悶熱，不透氣，而且很容易出現(xiàn)受潮的問(wèn)題，并且會(huì)導(dǎo)致整個(gè)床的高度增加，平時(shí)起床睡覺(jué)的時(shí)候都會(huì)不太方便。

我們購(gòu)買的床鋪本身就有一定的高度，如果挑選的床墊太厚的話，那么床鋪的高度就會(huì)疊加，這樣睡在上面就會(huì)讓人覺(jué)得很不舒服。

如果是家里有小孩子或者是老人的話，那么也存在一定危險(xiǎn)性，如果睡覺(jué)的時(shí)候不小心掉下來(lái)也會(huì)產(chǎn)生更大的傷害。

我們?cè)谔暨x床墊的時(shí)候，應(yīng)該根據(jù)整個(gè)床架的高度進(jìn)行選擇，一般來(lái)說(shuō)整張床的高度在40~55厘米左右是最好的，所以說(shuō)不要選擇太厚的床墊。

不要選太軟的床墊

很多朋友都喜歡睡在軟軟的床鋪上面，覺(jué)得躺在上面身體有一定的凹陷程度，就好像整個(gè)身體被包裹住一樣，會(huì)讓人更有安全感。

但從長(zhǎng)時(shí)間使用的角度來(lái)考慮，太軟的床墊反而不適合長(zhǎng)時(shí)間使用。

如果床墊太軟的話，那么我們躺在床墊上整個(gè)身體就會(huì)下沉，床墊的支撐力也會(huì)比較差，身體的腰部，腿部等地方的肌肉都很難得到支撐，所以睡時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)覺(jué)得腰酸背痛，很不舒服。

對(duì)于腰部本身就存在一些問(wèn)題或者是老年人來(lái)說(shuō)，睡在太軟的床墊上很容易導(dǎo)致腰肌勞損，而且床墊支撐力太差，也會(huì)影響到我們的睡眠質(zhì)量。

不要選太硬的床墊

同樣的道理，太硬的床墊也不適合日常生活使用，雖然硬一些的床墊支撐力更強(qiáng)，但卻并不適合日常生活使用。

太硬的床墊會(huì)導(dǎo)致我們身體某一些部位的受力過(guò)大，所以睡久了很容易造成腰間盤突出等癥狀，反而對(duì)身體不利。

對(duì)于一些本身就比較瘦或者是老年朋友來(lái)說(shuō)，睡在太硬的床墊上你會(huì)覺(jué)得很不舒服，身體會(huì)被我們自己的骨頭和床墊餓得很難受，睡覺(jué)的時(shí)候反而會(huì)變得更累。

所以盡量要選擇一個(gè)軟硬程度適中的床墊，保證我們側(cè)躺的情況下，脊椎是呈現(xiàn)出一條直線的狀態(tài)，這樣整個(gè)身體的各個(gè)部位都能夠得到很好的支撐，睡覺(jué)的時(shí)候也會(huì)更放松一些。

不選壓縮卷包床墊

現(xiàn)在很多床墊為了方便運(yùn)輸和收納，都會(huì)選擇壓縮卷包的方式，將整個(gè)床墊壓縮到5公分左右的厚度，然后再用箱子裝起來(lái)，這樣的床墊雖然比較方便運(yùn)輸，但并不適合長(zhǎng)期使用。

如果想要將床墊壓縮到方便運(yùn)輸?shù)暮穸龋敲淳捅仨殎G棄一些硬性的支撐材料，比如床墊內(nèi)部的彈簧圍架或者是支撐彈簧，而沒(méi)有了這些支撐材料之后，整個(gè)床墊的支撐力和舒適度就會(huì)下降。

可能剛開始使用的時(shí)候并沒(méi)有太大的感受，但時(shí)間長(zhǎng)了大家就會(huì)發(fā)現(xiàn)這種床墊邊緣很容易出現(xiàn)塌陷的問(wèn)題，而且彈簧也容易傾斜，使用壽命很短。

寫在最后：

想要營(yíng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，選擇一個(gè)合適又舒適的床墊尤為重要，也希望大家每天都能睡一個(gè)好覺(jué)，更好地去迎接新一天的生活。

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