受精卵結(jié)合、著床和生長(zhǎng)成胎兒等一系列過(guò)程是非常復(fù)雜的，孕育新生命會(huì)受到很多因素影響。若想要提高自然受孕幾率，應(yīng)掌握同房的最佳時(shí)間段，讓精子和卵子快速結(jié)合，從而孕育出健康可愛(ài)的寶寶。什么時(shí)候同房能提高懷孕成功率？眾所周知，排卵期同房能提高懷孕

受精卵結(jié)合、著床和生長(zhǎng)成胎兒等一系列過(guò)程是非常復(fù)雜的，孕育新生命會(huì)受到很多因素影響。若想要提高自然受孕幾率，應(yīng)掌握同房的最佳時(shí)間段，讓精子和卵子快速結(jié)合，從而孕育出健康可愛(ài)的寶寶。

什么時(shí)候同房能提高懷孕成功率？

眾所周知，排卵期同房能提高懷孕成功率。一般月經(jīng)正常的女性，排卵期在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14~16天左右。卵子從卵巢排出后在輸卵管中可生存1~2天，等待受精；精子在女性生殖道中能維持2~3天的受精能力，所以卵子排出前后幾天中性生活易受孕。

如何推算排卵期？

1、月經(jīng)推算法

排卵期第1天等于最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減18天，排卵期最后一天等于最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。如月經(jīng)周期最短是28天，最長(zhǎng)是37天，通過(guò)計(jì)算是月經(jīng)來(lái)潮后的第10~26天都屬于排卵期。只要正確掌握排卵期，在排卵期第1天開(kāi)始，保持每?jī)商煊幸淮涡詯?ài)，堅(jiān)持半年左右就會(huì)順利懷孕。

2、宮頸粘液觀察

月經(jīng)周期結(jié)束后，宮頸粘液較稠厚，量也比較少，這被稱為安全期。隨著內(nèi)分泌發(fā)生改變，達(dá)到月經(jīng)周期中期時(shí)粘液量增多而且比較稀薄；快要達(dá)到排卵期時(shí)粘液較清亮，而且粘液有彈性，就如同雞蛋清一般，有很高的拉伸度且不易拉斷，當(dāng)出現(xiàn)這種類(lèi)型粘液的最后1~2天正是排卵期。

3、用排卵試紙測(cè)試

現(xiàn)在市面上有一種排卵試紙能預(yù)知女性排卵，其原理是檢測(cè)黃體生成激素。排卵前24~48個(gè)小時(shí)，尿液中黃體生成激素可達(dá)到頂峰，用排卵試紙檢測(cè)呈現(xiàn)陽(yáng)性。若測(cè)試是陰性，應(yīng)每?jī)商毂O(jiān)測(cè)一次；若呈現(xiàn)弱陽(yáng)性，需一天監(jiān)測(cè)一次；若呈現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)性，也就是檢測(cè)線跟對(duì)照線非常明顯，這說(shuō)明24~48個(gè)小時(shí)內(nèi)就要排卵。通常強(qiáng)陽(yáng)性可持續(xù)2~3天左右，從強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)陰時(shí)，說(shuō)明已排卵。

4、做B超監(jiān)測(cè)

B超監(jiān)測(cè)排卵期是最為準(zhǔn)確的，能清晰看到卵泡增長(zhǎng)和排出過(guò)程，尤其是陰道B超。通過(guò)此檢查手段不僅僅能監(jiān)測(cè)兩側(cè)卵巢中有沒(méi)有優(yōu)勢(shì)的卵泡，而且也能測(cè)試優(yōu)勢(shì)卵泡的大小，更能評(píng)估子宮內(nèi)膜的厚度。 從每月的第12天開(kāi)始做陰道B超檢查，連續(xù)觀察排卵，每?jī)商毂O(jiān)測(cè)一次，一直卵子排出為止。通過(guò)此方法能確定什么時(shí)候排卵，了解卵泡的發(fā)育情況。

溫馨提示

經(jīng)過(guò)上面講解已經(jīng)知道，排卵期同房能提高受孕成功率，陰道B超監(jiān)測(cè)排卵準(zhǔn)確度最高，方便又經(jīng)濟(jì)。雖然陰道B超監(jiān)測(cè)卵子最準(zhǔn)確，不過(guò)排卵只是受孕成功的其中因素之一，及時(shí)能監(jiān)測(cè)卵子發(fā)育成熟且快要排出，也并不代表著100%的就會(huì)受孕成功。受孕時(shí)復(fù)查的過(guò)程會(huì)受到多種因素影響，如環(huán)境、心情、疾病，飲食等，女性在排卵期前后應(yīng)調(diào)整好心理狀態(tài)，為懷孕做好必要的精神準(zhǔn)備。

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參考資料：

1、《何時(shí)同房能提高“命中率”？ 》，吉大一院生殖產(chǎn)前中心，2021-03-09

2、《到底哪天同房，容易懷孕》，產(chǎn)科佳育苓蘢，2018-12-13