2018年圣誕節凌晨，國內醫學網站“丁香醫生”，線上發布“真相”文章，將矛頭直指權健，以小女孩周洋之死，控訴其偽裝在保健品這一偽善面具背后，行的卻是謀財害命的勾當。一石擊起千層浪，隨即官方機關開始對權健集團進行調查，并逐漸落實了該公司及其法

2018年圣誕節凌晨，國內醫學網站“丁香醫生”，線上發布“真相”文章，將矛頭直指權健，以小女孩周洋之死，控訴其偽裝在保健品這一偽善面具背后，行的卻是謀財害命的勾當。一石擊起千層浪，隨即官方機關開始對權健集團進行調查，并逐漸落實了該公司及其法人諸多的犯罪事實，最終權健集團法人束昱輝被判處有期徒刑9年，并當庭認罪。

他們號稱“鞋墊能治心臟病”、“精油治癌癥”、“衛生巾治前列腺”，如此天方夜譚，竟還有人對此深信不疑？究竟是什么樣的“洗腦”，讓消費者紛紛進坑？而關鍵還在于其不僅有中老年人，更出現了越來越多的年輕人。

這不是揭秘，這是警告

（1）網紅產品、網紅站臺，卻無健康資質

網絡新媒體，已經完全替代了以前傳統媒體的新聞傳播功能，任何人在如今，都能夠成為新聞的發布者，網絡上的大V已經成為意見領袖，這也直接導致了網絡信息來源的高低不等、真偽難辨，保健品市場深諳此道，隨便幾款“三無產品”，配上網紅的賣力營銷，就能迅速成為線上的售賣爆品，坑害無數線上網友。

（2）夸大營銷，虛高產品功效

小小一粒膠囊，其成分可能只是蛋白質粉，就能被吹噓成治療癌癥的神藥；一瓶普通的果汁飲料，只是添加了點兒維生素，商家就敢宣稱它可以促進兒童腦細胞的發育，看似都是戲言，卻天天都在保健品市場中上演。中老年人普遍身體較弱，且很多都有慢性疾病，這也使他們成為了被坑害的對象，保健品商家甚至可以把保健品的賣點，夸張到能治癌、股骨頭壞死、高血壓..........他們正是利用了老年人對衰老乃至死亡的恐懼，通過毫無功效的劣質保健品，大把掏空了老人的積蓄，老人最終家財散盡，也只是買了一屋子的破爛，并且很多老人還因此吃出了毛病，這樣的例子比比皆是。

（3）保健品，不能治病

保健品，介于食品與藥品之間，處于灰色地帶，也方便隱藏了保健品商家的各種彎彎繞繞，任憑商家多么花言巧語，也一定要謹記：保健品絕對不能當藥吃，保健品不具有任何治療功效，這和小時候家長囑咐我們“零食不能當飯吃”一個道理，但有些老人就是聽信保健品的“萬能功效”，糖尿病人不吃降糖藥，高血壓患者也不吃降壓藥，該吃的藥一個都不吃，他們拒絕就醫，他們只信保健品，久而久之，本身的疾病得不到治療，甚至還可能吃出“肝硬化腹水”，最終的結局就是，將一只腳邁向了死亡。

（4）專家背書，內含產業鏈

“哪個哪個品牌有專家背書，那一定沒錯了吧？”那一定有錯！首先真正的專家，絕對不會為保健品品牌站臺；第二，背書的這些個“專家”背后都有著強大的產業鏈，經常是一個專家給十幾個品牌站臺，只要給錢專家就干，這樣的專家真的是“磚家”，到處去搬磚，才不管你商品質量如何。

（5）進口保健品，就一定靠譜嗎？

比如美國的保健品市場，從上世紀40年代就已經開始，并且美國食品和藥物管理局（FDA）對其管理非常嚴格，所以很多國人就會認為以美國為首的國外保健品，就一定是安全可靠，但事實是美國的FDA并不認證醫療保健產品，FDA只是不允許產品添加任何“功效宣傳”而已，只要是沒有明顯的安全問題和違法成分，FDA才不會管你廠家到底怎么進行營銷。

認清楚，這些都是智商稅

1、昂貴的保健品，其實都有平價替代

（1）外行吃燕窩，內行吃銀耳

平常大家總想趕個時髦，想和電視劇里的小主們一樣，隨時吃吃燕窩，其實殊不知，動輒上千上萬的進口金絲燕燕窩，其中所含有的營養成分卻和我們日常熟知的銀耳差不多，蛋白質、礦物質和氨基酸，銀耳所含有的17種氨基酸，已經可以滿足人體所必需氨基酸中的3/4，并且其和燕窩具有同樣的美容養顏、提高免疫的作用。

（2）黑糖、紅糖都一樣

“古方黑糖”，如今已成為國內各大自然景區旅游業的，絕對伴手禮產品，商家號稱相比較紅糖，黑糖營養價值更高，價格方面自然也是水漲船高，但事實是黑糖就是紅糖，顏色黑是因為熬煮溫度高、時間長，二者營養價值完全一樣。

（3）深海魚油&亞麻籽油

深海魚油和亞麻籽油的作用成分都是α-亞麻酸，在營養學中被稱為“腦黃金”，亞麻籽油α-亞麻酸含量高達50%-60% ，而深海魚油的卻只有20%-26%；并且深海魚油含有亞麻籽油種沒有的膽固醇，二者孰優孰劣，可見分曉。

2、這些保健品，都是“偽科學”

（1）膠原蛋白、酵素，人體根本無法吸收

膠原蛋白對人體皮膚確實很重要，但是由于其是大分子結構，不能被人體直接吸收，需要通過人體中的酶，將其轉化成為氨基酸，然后再補充給人體各器官所需，而這個時候它就不再是膠原蛋白，而只是普通的氨基酸了。

市場中的“酵素”也已經被商家吹噓成，包治百病的神器，喝酵素不僅可以美容養顏，還可以減肥、抗癌，簡直成了神藥，但事實上人體根本無法吸收外來酵素！首先酵素只是一種酶，而人體所需的酶只能通過人體自己制造，外在補充根本沒用；其次，任何酵素口服進入身體，在胃里就會被胃酸完全分解，完全到達不了腸道，更別提會被人體吸收。

（2）左旋肉堿，沒有減肥效果

左旋肉堿是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸，換句話說，就是“脂肪燃料搬運工”，但是人體內的左旋肉堿含量是穩定的，攝入不足，人體會自動合成左旋肉堿；攝入超量，多余的也終會被排出體外，所以吃多少左旋肉堿，也根本減不了肥。

（3）魚肝油補腦，就是個唯心主義

首先從生物學角度來看，人聰明與否，是需要諸多綜合性因素共同發展而成，絕對不可能只靠吃保健品，就能夠起到什么改變，更不可能是靠吃“魚肝油”，2014年的央視3．15晚會也已經曝光，現在嬰幼兒吃的魚肝油是藥，是需要醫生給出論斷，才能做出決定需不需要補充，被當作食品的超量補充，勢必會給孩子造成嚴重傷害。

3、這些保健品，都在“玩概念”

（1）磁化水、頻譜水、離子水、納米水，都只是普通的水

各種打著保健名頭的水產品，充斥著保健品市場，它們被貼上貌似專業的“術語標簽”，偽裝成高大上的科技前沿產品，而事實上它們根本沒有任何生物、科學和醫學方面的有效依據，純粹就是在被商家玩概念，它們的營養價值和普通的白開水沒有區別。

（2）脫糖電飯煲，無法幫助降血糖

脫糖電飯煲號稱能夠在燜米飯過程中,過濾掉米飯中70%的糖分？打假！它只是比普通電飯鍋多加了一層漏水系統，在鍋中米煮到半熟的階段，做到將一部分支鏈淀粉通過米湯瀝掉，與東北人家常吃的撈飯無異，它所號稱的降糖，也只是拿淀粉中的“直鏈淀粉”和“支鏈淀粉”在做文章，因為支鏈升糖塊，直鏈升糖慢，因此“脫糖電飯煲”最大限度也只能夠做到降低升糖速度，是絕對不可能做到降血糖的。

（3）維生素飲品，就是普通飲料

如今，商家為獲得最大利益，產品的品類是花樣百出，尤其是飲料，已經從過去單純的好喝，過渡到如今的健康養生，尤以維生素飲料為甚，說是不僅可以補充維生素，還可以消除疲勞、營養保健。但維生素飲料中添加的維生素，全是人工合成，并且為了保證飲料口感，一定會大量添加糖、甜味劑、香料等成分，還有防腐劑、色素等添加劑，所以從營養角度來講，維生素飲料和普通飲料無異，都要少喝。

4、聽取專家意見，學會辨偽存真

那是否保健品市場就一定要一網打盡，真的沒有任何含金量嗎？確實現在中國的保健品市場，已經被各大商家營銷的烏煙瘴氣，但是保健品也并非是一無是處，真正的保健品，其實應該叫做“膳食補充劑”。

（1）它們是國家“藍帽子”認證。

（2）他們只是對身體內微量營養素的補充，起不到任何治療疾病的作用。

（3）它們一般會由醫生推薦補充，而并非是靠媒體上大量的廣告堆砌。

其實最好的養生方式，就是健康的生活習慣，包括健康的飲食、適度的運動、和諧的心態，不要把自己的健康，建立在任何其他的人和物上，只有依靠自己，方能健康長壽。

保健品市場的諸多問題由來已久，一個“權健”倒塌，以后還有會有千千萬萬的“權健”起來，究竟保健品市場在是靠著老百姓的“智商稅”發家致富？，還只是因為好好的東西，被貪婪的商家破壞了信譽？您對于保健品的看法又是如何？留言區留下您的看法。