現在網上流傳有很多很火的祛斑小竅門，比如醋泡雞蛋，不僅操作方便，價格便宜，最重要的是效果好像還很厲害；朋友圈里面還有很多祛斑面膜，大家用了都說皮膚變得又白又細；美容院還有藥水點斑，聽說還有很厲害的祛斑藥膏。。。這些看著非常熟悉呢？但是這些方

現在網上流傳有很多很火的祛斑小竅門，比如醋泡雞蛋，不僅操作方便，價格便宜，最重要的是效果好像還很厲害；

朋友圈里面還有很多祛斑面膜，大家用了都說皮膚變得又白又細；

美容院還有藥水點斑，聽說還有很厲害的祛斑藥膏。。。

這些看著非常熟悉呢？但是這些方法真的像看起來那么有用嗎？

1.美白食物

利用食物中的維生素成分來抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，讓色斑消退。常見的美白食物有黃瓜、西紅柿、檸檬、白蘿卜、燕窩、燕麥、葡萄等。在生活中，多吃這一類食物很好，但通過食物來達到美白祛斑的缺點是見效太緩慢，只能達到一定的預防作用，祛斑的作用微乎其微，需要水滴石穿的精神。

2.普通護膚品、面膜、美容院

普通的護膚品很難做到美白祛斑的作用，我一向主張的護膚品使用原則是從簡，做到清潔、保濕、防曬就行了。

很多護膚品都標榜著美白祛斑的作用，朋友圈和淘寶更是把它們的祛斑產品吹的天花亂墜，美容院更是把產品推銷的像魔法一樣，用了就能讓你快速變美。

快！快！快！大家都希望能夠輕易并且迅速到達自己想要的目的，比如，充各個視頻網站的會員，為了不等待廣告；看劇用倍速，為了快點看完；同一個時間做兩件事情，為了快點完成。所以浮躁、所以不安。

當你掏出錢包，以為變美變白指日可待，到了最后才發現自己在“白白嫩嫩”這條路的反方向上越走越遠，越心急，越心慌。

為什么呢？因為這些快速美白的祛斑產品，往往添加了化妝品禁止添加的成分。

首先，添加的最多的莫過于糖皮質激素，攝入“糖皮質激素”的肌膚就像被注入興奮劑一樣，能讓你的皮膚迅速達到18歲的最佳狀態，但這種圓潤、飽滿、細膩、白嫩都是暫時的，猶如過眼云煙。而且，一旦停止使用很快就會令皮膚問題卷土重來，而且卷回來的還可能是沙塵暴，讓你的皮膚出現更加嚴重的問題，敏感、毛細血管擴張、潮紅、瘙癢、老化、萎縮等各種皮膚問題。

其次，汞等重金屬的使用。加汞的化妝品具有短期內快速祛斑、增色美白等功效，但時隔不久，重金屬就會喪失活性而解除對黑色素的抑制，從而造成色斑反彈和大量色素沉積。一旦停用，還會導致突發性痤瘡、色斑顏色變黑等等，甚至形成終身性皮膚傷害。

熒光劑用在皮膚上會發出淡藍色的光，正好抵消皮膚的暗黃色，還微透光，使得皮膚看起來清透白皙。還有一些美容院，使用藥物點涂、火針、液氮冷凍的方法。這些方法與操作者的經驗有很大的關系，因此安全性很難把控，經常出現色素沉著甚至遺留瘢痕。

3.醫學護膚品及藥物

很多藥物都具有美白祛斑的作用，具有代表性的外用藥物有氫醌、熊果苷、左旋維生素C、維生素E、維A酸、煙酰胺、傳明酸、果酸等，以及一些中藥。在某些醫學護膚品中往往會添加比較高濃度的藥物成分，來達到美白祛斑的目的。一些口服及靜滴的藥物也有美白祛斑的作用，我們常說的美白針就含有這些成分：還原性谷胱甘肽、氨甲環酸、復方甘草酸苷、維生素C與葡萄糖酸鈣等。

但是這些藥物與醫學護膚品不能像日常護膚品一樣隨便購買使用，應該在醫生的指導下使用，有一定的美白祛斑作用，缺點是見效慢。

4.激光或者光子祛斑，效果快、療效好且安全性高

毫無疑問，這項技術是目前治療色素性疾病的首選治療，在擊碎色素顆粒的同時又不損傷正常皮膚。大多數的色素性疾病都能取得很好甚至是根除的效果，當然也有一小部分的療效欠佳，例如咖啡斑和黃褐斑的治療。

激光美容之所以能飛速發展風靡全球，是因為它治療色斑的效果是有目共睹的。大多數的色素性皮膚病激光都能做到基本的清除，比如脂溢性角化病（老年斑、日光性黑子）、雀斑、太田痣、雀斑樣痣、褐青色痣、部分紋身等等，治療后基本不會復發，大多數人能做到幾乎清除，也有少數人只能明顯的減淡，治療后會有一點痕跡，這剩下的痕跡再接受激光治療也不會再有明顯的效果。

治療后會復發嗎？多久會復發呢？能保證以后不長了嗎？

沒有哪位有經驗的激光治療醫生能保證所有的色斑都能達到100%的清除，永不復發。

比如老年斑，它和個人體質以及日曬有很大的關系，激光治療能取到很好的效果，但是，我們只能對你已經長出來的老年斑進行治療，不能保證你其它部位的皮膚不會再長。

有些色斑，能通過單一的激光治療就能達到滿意的祛除，而有些色斑需要防曬、藥物、激光或者光子的聯合治療。

要知道實現永不復發唯一的辦法是永遠去除致病的因素。

如果我告訴你，想不復發就在黑屋子里待著或者出門就長袖長褲整個人捂得嚴嚴實實不受到一絲紫外線的照射，有幾個人做到？

要做到這個，很難。

所以想要永久的美白祛斑，也很難。

多久復發，以后還長不長，恐怕現在的醫學水平還解決不了這么深奧的問題。只能說很多色斑的形成都與日曬有關，若你平時不注重防曬，很有可能你整個皮膚上會源源不斷地出現大小不等的老年斑、雀斑、黃褐斑等等，所以我們皮膚科醫生一直很強調防曬的重要性。

在皮膚科門診里面，激素依賴性皮炎的患者越來越多，或是病急亂投醫導致的，或是急于求成。所以希望各位女生珍愛自己的皮膚，祛斑是醫療美容項目，美容會所的行為實際上構成了虛假宣傳或者非法行醫，遠離不正規、不科學的治療，不要讓自己成為下一位可憐的“激素依賴性皮炎”、“熒光臉”的受害者。#女生為了變好看有多努力#