洗肺怎么洗要多少錢（這個地方深氧洗肺別具魅力）

小妞說：剁好地方要趁早去嘗鮮，比如宜興湖?古鎮。（張公洞，傳說是八仙之中張果老修煉之處）冬天去南方賞雪。剛從永恒夏日的小島斯里蘭卡回來，冬天的溫度讓我一不小心就感冒了。我一個國內常年生活在北方的人，這次坐上駛向南方的列車去宜興湖?古鎮，發現

小妞說：剁好地方要趁早去嘗鮮，比如宜興湖?古鎮。

（張公洞，傳說是八仙之中張果老修煉之處）

冬天去南方賞雪 。

剛從永恒夏日的小島斯里蘭卡回來，冬天的溫度讓我一不小心就感冒了。我一個國內常年生活在北方的人，這次坐上駛向南方的列車去宜興湖?古鎮，發現它竟然是一趟“雪景專列”——這幾天宜興有罕見大雪，而京津的雪，遲遲未至。

（罕見的溫度讓列車變成了“雪景專線”）

行李箱太重，我在火車上四處張望，選了座位斜前方一張面善的臉問：“能幫我把行李箱子放到行李架上嗎？謝謝。” 到達宜興時，我卻發現這位幫我拎過箱子的“好人”也下了車。在接站處我們再次相遇：咦？我們竟然是一起參加活動的隊友？

（在罕見的溫度中，竹子們變成了“南方的霧凇”）

從宜興坐車到湖?古鎮大概是半小時。“你在南方的艷陽里大雪紛飛，我在北方的寒夜里四季如春。”我第一次感覺這首歌的歌詞如此貼切——那是因為北方有暖氣啊。

雖是冬天，湖?還是滿眼碧色，成片的翠竹在風中微微搖曳。在罕見的溫度中，竹子們變成了“南方的霧凇”，搖曳生姿中發出風鈴般的輕吟。

宜興湖? | 竹的海洋 “全中國最讓福建人為難的地方”

我發微信給我的一個福建好朋友：“今天到了一個‘全中國最讓福建人為難’的地方，宜興湖?——不信你趕緊跟著我念一念？”

有一則關于大福建朋友的段子廣為流傳：

“你是哪里人？”

“我來自拼音h打頭的省份，你猜猜看是哪？”

“湖南？”（搖頭）

“湖北”（搖頭）

"那到底是哪?"

“福建。”

（初抵湖?，滿眼的綠色讓人身心愉悅）

可愛的大福建人民不太分得清楚“h”和“f”，而這個地方偏偏叫做“湖?”（讀音：湖父）。湖?鎮地處蘇浙皖三省交界，滬寧杭大三角的中心，因“太湖第一源”、“太湖之父”而得名。

湖?鎮是著名的毛竹產區，被稱為“竹的海洋”，竹林面積近10萬畝，在起伏的群山中，挺拔茂密的翠竹連綿不斷，山風吹過，竹影婆娑，好似大海波濤，氣勢十分壯觀。

這里的PM2.5常年低于個位數，是不折不扣的“深氧之地”。竹海內平均每立方厘米10萬個負氧離子，是大城市負氧離子含量的10到15倍，氧氣充足，被稱為“華東第一天然大氧吧”。在這里感覺多呼吸都會逆生長，尤其京津人應該經常過來洗肺哦。

（天氣太冷，感謝拍照的馬老師抓住了那天唯一的一束陽光）

竹海風景區被譽為“華東第一竹海”，是國家4A級景區。竹海是我國竹風景、竹風情和竹文化的代表性景區，感覺分分鐘能拍出一部《臥虎藏龍》。

（在寒冷的冬日依然看到滿眼碧色，心情舒暢）

最近天氣冷，在低溫下最爽的是什么？當然是泡溫泉。我們入住的竹海國際會議中心是一家五星酒店，這里的溫泉來自于地下1803米，常年出水溫度在40度，含有氡、硒、鋰、鍶、鋅、碘化物、偏硅酸等40多種微量元素，PH值為8.28，屬弱堿性水。達到醫藥用理療礦水標準。其中含氡量每升達49貝可，在全國實屬罕見。

溫泉泡得舒服，照片沒有，你們自己想象一下吧。 O(∩_∩)O

地址：宜興市湖父鎮湖滏鎮竹海風景區對面（近竹海公園）

電話：051080308888

“紫砂源地” | 籬笆園深氧墅酒店的紫砂課

親身制作世界上獨一無二的紫砂杯

來到宜興，就不得不提紫砂器。紫砂器具以泥質細膩、呈色豐富、形質新穎和紋飾多樣而被人熟知。匠人對選料煉泥特別重視，所用陶土一般要經過窖藏、淘洗等工序才可以使用。在籬笆園深氧墅酒店，可以體驗到紫砂課程，自己親手制作一只紫砂杯子或者罐子。天賦足夠高的話，做出一只茶壺也是可以的。

（不同顏色的紫砂原礦：紫泥、紅泥和青段）

紫砂壺的原料是紫砂泥，紫砂泥是一種礦土，紫砂礦土經過挑揀、風化，研磨，在不添加其它任何材料成份的基礎上，制成可以做壺的原礦紫砂泥。紫砂泥主要分為紫泥、段泥、朱泥，因為紫砂泥的特殊性，在燒制過程中，不同的溫度會產生不同的顏色。

（精美的紫砂器具，這些當然不是我們做的啦）

做紫砂器具，首先要拍打分割好的紫砂材料，讓材料的棱角變圓潤。

“這個過程啊，就像拔掉年輕時身上數不清的刺，長大后逐漸明白，世界哪有可能非黑即白。”老師說。

是的，容得下不同的價值觀，也接受水至清則無魚。

體驗地址：籬笆園深氧墅酒店

無錫宜興市湖父鎮洑西村

電話：(0510)87629988

茶之旅 |在“茶的綠洲”遇見23年資深茶人

湖?古鎮特產之一是陽羨茶。的陸羽在《茶經》中提到的出產陽羨茶的“君山懸腳嶺北峰下”、“圈嶺(即茗嶺)善權寺、石亭山”，現在均保存著大量唐代的陽羨茶文化遺產。陽羨——顧渚貢茶古道就坐落在宜興與浙江長興交界的懸腳嶺南峰下與北峰下。

這次行程中，我在湖?的一處茶莊之中，見到了一位有23年制茶經驗的茶人。這位老師聊了很多對茶的獨特見解。

茶莊的風格比較現代，簡潔明快，不是我們經常見到的，古風得很刻意的茶莊。這位老先生說：“你喝茶的時候，茶也能感知你。茶是文化的承載體，不管流行的風向是什么，還是要回歸茶葉和制茶技藝本質的。從陸羽開始，茶和我們人走得那么親近，它承載了那么多東西，一定自有原因，所以我們也應該尊重茶。”

“說到現在的國學重歸，這個方向我們應該歡迎，但是很多東西放在茶這個角度上就有點形式大于實質了。那些茶道的姿勢啊什么的，沒太大意思。關鍵還是茶對、器具對、人的心情對。”

我翻譯一下：老師的意思就是說：喝茶嘛，重點是喝個心境。有好的心境再配上好茶，即使是在曠野之中，喝茶的意思也就有了。

還有更多好玩...

玉女山莊 | 出沒在這個地方的都是仙子！

宜興湖?古鎮有個“玉女山莊”，相傳是仙女修煉之地，這里的確是塊風水寶地，分為“玉陽洞天”和“玉潭凝碧”兩部分。前者以洞石景觀為主，后者以流水風光為主的玉女潭。因為景色秀麗，這里拍過不少電視劇，比如99版《白發魔女》、《天下第一》等。

玉女山莊坐落在張公洞和靈谷洞之間的蓮子山上，歷史悠久，幽潭深壑，山林野趣，早在魏晉南北朝時已為人們所向往。這里還有一立于清光緒年間的《玉女潭碑記》。碑文說：“玉女一潭，更奇、更怪、更仙、更靈，尤非諸景所能媲美者。”

門票參考：40元。

張公洞|“八仙過海”里張果老隱居的地方原來長這樣...

宜興“三奇”之一的張公洞有大小洞穴72個，各洞的溫度又不相同，有“海內奇觀”之稱。相傳漢代張道陵曾在此修道，唐代張果老在此隱居。這是塊福地，我們在入口的噴泉處就看到了彩虹。

張公洞，又名庚桑洞，是著名石灰巖溶洞、宜興“三奇”之一。位于宜興城西南約22公里的孟峰山麓，距東北的無錫市60多公里。該洞具大小洞穴達72個，各洞的溫度又不相同，素有“海內奇觀”之稱。相傳漢代張道陵曾在此修道，唐代張果老在此隱居，故稱張公洞。

門票參考：70元，包含溶洞、陶吧、洞靈觀、和合賜水、文化碑廊等景區內景點。聯票160元，包含70元門票所含項目，另加漂流、地下河探險。

更多好吃

（湖?河鮮）

▼ 烏米飯

烏米飯在宜興歷史悠久、代代相傳。在烏米飯眾多的傳說中，最廣為流傳的是“目連救母”孝子飯。

（烏米飯，吃的時候要摻上白糖）

宜興民間制作烏飯的“烏飯草”，主要生長在宜興南部丘陵山區一帶，制作烏飯的米一般以糯米為主，摻入部分粳米，蒸煮后特別香潤可口。醫藥學家李時珍在編寫《本草綱目》時，將宜興制作烏飯的方法收錄其中。烏飯香糯，清香久遠，回味無窮。

▼ 咸肉煨筍

咸肉煨筍是宜興竹海農家一道特色土菜，選由粗壯的毛竹筍，臘月腌制風干的咸肉作為材料。

咸肉是臘月時做的，品嘗過白雪的氣息，吸收了陽光的氣味，其肉結實緊致，充滿熏風般的干香，筍是選自新鮮粗壯的毛竹筍，帶著春的氣息，白而且嫩。兩者相遇，充滿著傳奇的鮮味，此菜是山民款待賓客的上等佳肴。

交通 | 方便的旅游直通車

前往湖?，除了自駕之外，還有方便的旅游直通車。

2014年9月20日，宜興市高鐵站至湖父的免費直通車正式通行，往返于高鐵站及竹海。沿途經過竹海公園、陶祖圣境、張公福地、靈谷洞、玉女潭、崇恩禪寺、陽羨湖等主要景點。免費直通車的出現，為旅游者提供了便利，為湖?的旅游事業開辟了一條通往興盛的免費道路，成為湖?的旅游亮點。

（完）

斯里蘭卡小妞

蘭卡旅行第一自媒體

出版6本書，超過10家網站簽約作者。基本包攬市面上的蘭卡指南，作品包括：《中國國家地理.斯里蘭卡旅行指南》、旅行筆記《印度，不可思議》， 翻譯作品《勇者征途：攀登七大高峰》等。 《環球時報》特約記者，參與旅游衛視、東南衛視節目拍攝。同時也是旅行者和徒步愛好者。足跡慢行3大洲30多國。