百樂(lè)眠膠囊多少錢(qián)一盒（因頑固失眠困擾的陳女士）

每年的3月有一個(gè)重要日子，就是世界睡眠日，睡眠關(guān)系到大腦健康，一覺(jué)好睡眠，能解除疲倦，恢復(fù)良好的精神。今天，玥亮說(shuō)藥結(jié)合實(shí)際病患用藥案例給大家科普：如何合理用藥，避免精神類(lèi)藥物使用誤區(qū)，提高用藥治療效果，減少相關(guān)藥物的依賴性，希望幫助大家一

每年的3月有一個(gè)重要日子，就是世界睡眠日，睡眠關(guān)系到大腦健康，一覺(jué)好睡眠，能解除疲倦，恢復(fù)良好的精神。今天，玥亮說(shuō)藥結(jié)合實(shí)際病患用藥案例給大家科普：如何合理用藥，避免精神類(lèi)藥物使用誤區(qū)，提高用藥治療效果，減少相關(guān)藥物的依賴性，希望幫助大家一覺(jué)睡到天亮！由于本文內(nèi)容豐富詳盡，預(yù)估閱讀需要花幾分鐘時(shí)間，如果你有睡眠困擾，請(qǐng)你耐心閱讀完本文。

艾司唑侖片是一種什么樣的藥物

艾司唑侖片，又叫舒樂(lè)安定，屬于苯二氮卓類(lèi)抗焦慮藥，臨床屬于二類(lèi)精神藥品，需要在精神科醫(yī)生處方下指導(dǎo)使用。艾司唑侖，為口服藥，吸收較快，具有抗焦慮、鎮(zhèn)靜催眠作用，隨著劑量的加大，總體有抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，臨床表現(xiàn)可自輕度的鎮(zhèn)靜到催眠甚至昏迷的情況。長(zhǎng)期服用艾司唑侖片容易對(duì)藥物造成依賴，如突然停藥，也容易導(dǎo)致停藥反應(yīng)，導(dǎo)致病情惡化。所以必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

長(zhǎng)期因?yàn)轭B固失眠，服用艾司唑侖片的陳女士，后來(lái)發(fā)生什么了？

陳女士，今年52歲，斷經(jīng)近4年，失眠健忘，心煩易怒，長(zhǎng)期失眠，焦慮，近6年，因?yàn)榻鼇?lái)長(zhǎng)期睡眠障礙，入睡困難，多夢(mèng)，次日精神疲乏，就到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神科就診，醫(yī)生開(kāi)了艾司唑侖片，建議剛剛開(kāi)始服用時(shí)候，小劑量，最小單位服用，睡前半小時(shí)服用一次即可。 合計(jì)開(kāi)了5天的藥物，囑咐遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查。陳女士，回家后，也是遵醫(yī)囑使用，初初服用頭2天有效果，但是后來(lái)感覺(jué)效果不理想，入睡還是困難，于是自己加大了劑量，而且陳女士，知道這個(gè)藥不好開(kāi)，一般每個(gè)醫(yī)院精神科醫(yī)生最多開(kāi)7天的用量，于是自己走訪當(dāng)?shù)馗鞔筢t(yī)院去開(kāi)藥物，累計(jì)開(kāi)了幾十天的藥物，回到家后，自己使用。長(zhǎng)期不合理用藥，導(dǎo)致陳女士睡眠障礙越來(lái)越嚴(yán)重，必須依靠藥物才能入睡，而且服用的劑量也比原來(lái)醫(yī)生開(kāi)的，大了1倍多，才能有效果。有一次睡不著，自己晚上起來(lái)又擅自加服。由于長(zhǎng)期不恰當(dāng)使用艾司唑侖的陳女士白天困倦、疲憊，晚上對(duì)睡覺(jué)又產(chǎn)生了焦慮，一躺在床上就焦慮擔(dān)心睡不著，非常苦惱。

分析

1，為什么陳女士長(zhǎng)期不合理使用艾司唑侖，會(huì)導(dǎo)致失眠加重

上述案例，陳女士主要因?yàn)殚L(zhǎng)期不恰當(dāng)使用精神類(lèi)藥物：艾司唑侖，導(dǎo)致失眠癥加重，首先艾司唑侖是屬于二類(lèi)精神藥品，需要在醫(yī)生處方指導(dǎo)下才能使用，用藥需要循序漸進(jìn)，不能擅自加服，陳女士，自己急于求成，擅自加大了用藥，而且自己走訪各大醫(yī)院，累計(jì)了開(kāi)了大量的藥物，自己私下服用，導(dǎo)致沒(méi)有及時(shí)復(fù)查，因?yàn)榇祟?lèi)藥物需要嚴(yán)格醫(yī)生指導(dǎo)下才能合理使用，長(zhǎng)期不合理用藥，導(dǎo)致對(duì)藥物產(chǎn)生依賴性，所以越用劑量就越大，效果反而越差，如停用，又容易導(dǎo)致失眠癥反彈，病情加重。

2，針對(duì)陳女士的情況，應(yīng)該如何合理使用艾司唑侖片呢?

針對(duì)陳女士的情況，首先需要及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。其次象二類(lèi)精神類(lèi)藥物，如艾司唑侖，阿普唑侖片等藥物不能長(zhǎng)期用，一般建議用7天就到醫(yī)院復(fù)查，在醫(yī)生指導(dǎo)下判斷是否再需要服用。再次對(duì)于這類(lèi)藥物，如艾司唑侖片需要慢慢減量，建議每周減少一半用量，不能一下停用，否則容易導(dǎo)致停藥反應(yīng)，導(dǎo)致病情加重。

長(zhǎng)期服用艾司唑侖片，導(dǎo)致白天精神不振，疲乏，影響學(xué)習(xí)和工作，怎么辦？

長(zhǎng)期失眠的患者應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二類(lèi)精神類(lèi)藥物，如艾司唑侖。雖然此藥能縮短入睡潛伏期，改善入睡困難，減少夜間早醒次數(shù)，但使用后第二天醒來(lái)恢復(fù)感較差，容易引起白天疲乏，犯困，容易影響學(xué)習(xí)與工作，一旦使用艾司唑侖，睡眠有改善后，建議可減少劑量服用，一般建議原劑量減少一半為宜，睡前半小時(shí)服用一次即可。如果減量后效果不佳，可以隨時(shí)定期到醫(yī)院復(fù)查，在醫(yī)生指導(dǎo)下?lián)Q用其他藥物。

服用艾司唑侖，常見(jiàn)的不良反應(yīng)有哪些

1， 艾司唑侖，常見(jiàn)不良反應(yīng)有皮膚過(guò)敏，如服用本藥有皮膚紅疹，建議停用，并告訴你的主治醫(yī)生。

2， 口服艾司唑侖片，常見(jiàn)的不良反應(yīng)還有嗜睡、頭昏，口干，乏力等，大劑量可有震顫，共濟(jì)失調(diào)等，如發(fā)生不良反應(yīng)，請(qǐng)及時(shí)告知你的主治醫(yī)生。

3，艾司唑侖，如長(zhǎng)期應(yīng)用后突然停藥，可能發(fā)生撤藥癥狀，表現(xiàn)為煩躁不安、激動(dòng)或憂郁等情況

服用艾司唑侖時(shí)候，還應(yīng)注意哪些問(wèn)題

1，肝腎功能損害者能延長(zhǎng)本藥消除半衰期，所以如果有肝腎功能問(wèn)題的患者，需要減量服用

2，使用艾司唑侖片期間不宜飲酒

3， 使用艾司唑侖，需要?jiǎng)┝康味ǎ褪菑男┝坑闷穑饾u增加劑量

4， 使用艾司唑侖，同時(shí)避免長(zhǎng)期大量使用導(dǎo)致成癮性，如長(zhǎng)期使用應(yīng)逐漸減量，不宜驟停

針對(duì)陳女士失眠的情況，除了使用西藥，還有什么中成藥幫助改善睡眠嗎？

針對(duì)陳女士，女性，目前52歲，已經(jīng)斷經(jīng)近4年，考慮一個(gè)更年期的睡眠障礙，站在中醫(yī)藥角度，建議可使用一些中成藥調(diào)理，如坤寶丸，此方能滋補(bǔ)肝腎，鎮(zhèn)靜安神，主要包含了：枸杞子， 女貞子，菟絲子、地骨皮、南沙參、麥冬、炒酸棗仁等中藥組成，用于肝腎陰虛引起的失眠健忘，潮熱多汗，心煩易怒等癥狀。如陳女士，辯證為肝郁陰虛型失眠癥，還可以使用百樂(lè)眠膠囊，此方也是中成藥，包含刺五加、首烏藤、酸棗仁、茯苓、遠(yuǎn)志等組成，全方滋陰清熱，養(yǎng)心安神，改善入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、煩躁易怒等問(wèn)題。

針對(duì)陳女士失眠的情況，除了使用藥物，還有什么方法改善失眠嗎？

1，調(diào)節(jié)呼吸，改善睡眠，478呼吸法：閉上嘴巴，用鼻子吸氣4秒；屏住呼吸，7秒，呼氣8秒。

2，足底按摩：晚餐后，可以往鞋子里面捏一把綠豆，然后去散步，建議半小時(shí)為宜。

3，晚上睡覺(jué)前，用溫開(kāi)水泡腳，建議20分鐘內(nèi)為宜，能活血通絡(luò)，改善睡眠。

4， 睡覺(jué)前，可以喝一杯熱牛奶，忌濃茶，咖啡，注意晚餐預(yù)防暴飲暴食，良好的生活飲食習(xí)慣有利于睡眠康復(fù)。

做好上述幾點(diǎn)，輕松幫助你一覺(jué)睡到天亮。

好了，由于篇幅限制，今天給大家針對(duì)失眠科普如何合理用藥，避免精神類(lèi)藥物使用誤區(qū)，減少相關(guān)藥物的依賴性，提高用藥的治療效果，相信大家都有一定的了解了吧！更多有關(guān)調(diào)理睡眠的中醫(yī)藥科普，可@玥亮說(shuō)藥查看相關(guān)文章，你的點(diǎn)贊，轉(zhuǎn)發(fā)就是最好的鼓勵(lì)，歡迎留言你的用藥問(wèn)題，我們?cè)u(píng)論區(qū)見(jiàn)。

參考資料：

艾司唑侖片藥品說(shuō)明書(shū)

坤寶丸藥品說(shuō)明書(shū)

百樂(lè)眠膠囊藥品說(shuō)明書(shū)

中醫(yī)診斷學(xué)