豆腐的做法可謂是五花八門，在我們的生活中也是必不可少的蛋白質來源。豆腐中含有大量的植物蛋白質，老人和孩子都能吃，也很容易消化吸收。經常吃豆腐，還能起到健脾暖胃的作用。下面，和大家分享6種豆腐的做法，好吃好做，有喜歡的朋友們趕緊學起來吧。一、

豆腐的做法可謂是五花八門，在我們的生活中也是必不可少的蛋白質來源。

豆腐中含有大量的植物蛋白質，老人和孩子都能吃，也很容易消化吸收。經常吃豆腐，還能起到健脾暖胃的作用。下面，和大家分享6種豆腐的做法，好吃好做，有喜歡的朋友們趕緊學起來吧。

一、千層豆腐

活了幾十年了，說起來豆腐這做法我還真是頭一回見。一蒸一澆汁，挖一勺里面全是肉，聞著香，吃著更香。

1.先切點細蔥花，準備一斤五花肉餡放在一塊，加入雞粉、胡椒粉、食鹽、少許糖提鮮，倒進去點蔥姜水，攪拌均勻，磕進去一個母雞蛋，再加一點蠔油。

繼續快速攪打并摔打，把肉餡打上勁，打出膠，這樣吃起來更加的滑嫩彈牙。

2.嫩豆腐平刀打成稍微厚一點的豆腐片，放碗里面。然后鋪上一層肉餡，再打下來一塊豆腐片，蓋在上面。多疊加幾層，擺出好看的造型，處理好以后用保鮮膜封住。

放入上大氣的蒸鍋里面，中火蒸上20分鐘。把肉餡和豆腐都蒸熟，蒸透。

3.熬個料汁，鍋里倒入菜籽油，把蔥段、姜片放進去炒出香味。然后舀進去兩勺水，有高湯的話更好，加鹽、白糖、雞粉、胡椒粉、雞汁，燒開以后煮個三五分鐘。

聞到濃郁的料香味以后，把蔥姜打出來。接著大火收汁，芶點水淀粉。把汁收的粘稠起大泡后關火。

4.千層豆腐蒸好后取出來，倒扣在盤子上面，再燙幾根上海青。擺旁邊裝飾一下，用刀劃個十字開口，把熬好的料汁往上一澆。

這晶瑩剔透的色，這鮮香的味兒，看著都好吃。

二、麻婆豆腐

1.嫩豆腐一塊，切成1.5厘米左右的方丁，豬瘦肉一小塊，切成肉末，大蔥從中間劃開，切成蔥花，大蒜拍扁切成蒜末，郫縣豆瓣一勺，麻辣火鍋底料一塊用刀切碎。

2.鍋內倒入清水，加入兩勺食鹽，水開后倒入豆腐，焯水一分鐘，撈出瀝干水分。

3.鍋里倒入一勺植物油，加入一把花椒，一把紅干椒，炒出香味后, 撈出殘渣。

4.放入肉末，翻炒變色后，撒入蔥花，再倒入切碎的豆瓣醬和火鍋底料，把豆瓣醬和火鍋底料翻炒出香味，加入清水。

5.水開以后，轉動鍋，讓豆腐均勻受熱，加入雞精、食鹽、白糖，胡椒粉，再加入一勺醬油，開中火煮兩分鐘，最后淋入紅油，出鍋裝盤。

三、農家蒸豆腐

1.嫩豆腐一塊，切成豆腐片（不要太薄），切豆腐時容易粘刀，最好倒著切。（切好后按照下圖擺盤）小蔥一把，切成小蔥花，小米椒幾粒，切成辣椒圈。準備大蒜幾粒，拍扁后，切成蒜末。

準備一個小碗，倒入蒸魚豉油10克，芝麻香油3克、白糖2克，加入一點溫水后加入生抽3克，用勺子攪拌化開調料。

2.鍋內燒水，放上篦子，把豆腐盤放在篦子上，開中火蒸8分鐘左右。8分鐘以后掀開鍋蓋（取出盤子時小心，以免燙傷）

3.蒸豆腐的湯汁倒掉不要，把調好的料汁倒在蒸好的豆腐上，撒上蔥花、蒜末和小米椒，抓上幾粒花椒。

4.鍋內燒油，油燒至冒青煙時，把油盛出，澆在豆腐上。把小蔥和花椒的香氣激發，就可以食用了。

四、肉沫蒸豆腐

1.首先用清水將豆腐清洗干凈，然后將豆腐切成片，把豆腐碼整齊，放入盤中備用。

2.豬肉一塊，先去皮切成片，然后剁成肉沫，也不要剁的太碎，然后放入盆中備用。

3.生姜一小塊，切成碎沫，放入小盆中，大蒜幾粒，拍扁后切成碎沫，和生姜放到一起備用。

4.鍋里燒油，把油燒熱后充分滑鍋，倒出熱油然后加入涼油，熱鍋涼油在炒肉的時候，不容易粘鍋。

5.鍋內倒入肉沫，快速翻炒至變色，加入老抽、豆瓣醬，炒出豆瓣醬的紅油，倒入剛才準備好的姜蒜翻炒幾下，炒出姜蒜的香味。

6.加入一勺清水，然后加入食鹽，白糖，胡椒粉，翻炒均勻化開調料，起鍋將炒好的肉沫倒入準備好的豆腐上。

7.下面，我們把肉沫豆腐上鍋蒸一下，鍋中加水，放上篦子，水燒開后把肉沫豆腐放到篦子上，蓋上蓋子，用中火蒸10分鐘，10分鐘以后，取出豆腐肉沫，撒上香菜點即可食用。

五、煎豆腐

1.一塊嫩豆腐，切成均勻小塊后備用。取一枚碗碟打入兩個雞蛋，再加入一勺淀粉增加蛋液的韌性，用筷子攪拌均勻。之后把蛋液澆在切好的豆腐塊上，輕輕的顛一下盆，讓蛋液充分包住豆腐，這樣煎的時候豆腐更不易碎。

先把大蒜拍扁后切成末，再準備一個小盆，放入半勺清水，加入生抽10克、蠔油5克和一勺白糖提鮮，攪拌均勻后和拌好的豆腐放在一起備用。

2.熱鍋涼油，能防止煎豆腐時粘鍋。之后把豆腐倒入鍋中，保持小火慢煎，等一面煎定型以后，翻過來煎另一面。期間不停的搖晃鍋，讓豆腐均勻受熱，大約煎制5分鐘，等豆腐煎成金黃色時，倒出來備用。

3.鍋內再燒油，倒入蒜末翻炒一會，炒出蒜香味。加入辣妹子辣椒醬一勺，把醬料炒散、炒出紅油后，再倒入準備好的碗料。

4.把料汁燒開以后，把煎好的豆腐倒入鍋中，轉小火煨2分鐘，讓豆腐吸收湯汁入味。最后勾入一點水淀粉，把讓湯汁更好的吸附在豆腐上面，再撒上蔥花，美味即成。

六、【白菜豆腐湯】

1.白菜一顆，我們把白菜的硬邦切去不用，只留下白菜葉，老豆腐一塊，用手掰成小塊放在盆中備用，用手掰的豆腐塊，邊緣不規則更加容易入味，悼水之后備用，大蔥白一段 破開切成蔥粒，生姜一小塊切成姜片。

2.食材準備好以后，鍋內燒油，放入蔥姜，抓入幾粒干辣椒一起翻炒，翻炒出蔥香味以后，放入豆腐塊繼續翻炒，加入適量的清水，然后，放入白菜葉后放入食鹽4克（兩勺）雞粉4克（兩勺）白糖3克（一勺）大火把湯汁燒開，化開調料，水開后，煮1分鐘左右~

3.出鍋放入花生醬15克（為了湯汁更加鮮美，阿飛添加了花生醬），用勺子攪動化開花生醬，湯汁由白色稍微變深就可以起鍋，盛出湯汁倒在盆中，淋上一點芝麻香油，最后再撒上一點蔥花點綴一下。

（第一美食編輯：開心）