人體虧虛，歸納起來(lái)不外乎氣虛、血虛、陰虛、陽(yáng)虛四類(lèi)，一部分是因?yàn)橄忍觳蛔悖徊糠质且驗(yàn)楹筇焓юB(yǎng)，如過(guò)于操勞、飲食不節(jié)、壓力過(guò)大、大病久病等。人一旦上了年紀(jì)之后，氣血陰陽(yáng)都會(huì)有一定的耗損，出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴，體倦乏力，健忘失眠等癥狀。最常

人體虧虛，歸納起來(lái)不外乎氣虛、血虛、陰虛、陽(yáng)虛四類(lèi)，一部分是因?yàn)橄忍觳蛔悖徊糠质且驗(yàn)楹筇焓юB(yǎng)，如過(guò)于操勞、飲食不節(jié)、壓力過(guò)大、大病久病等。

人一旦上了年紀(jì)之后，氣血陰陽(yáng)都會(huì)有一定的耗損，出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴，體倦乏力，健忘失眠等癥狀。最常見(jiàn)的虛證有幾種：氣血不足、腎精虛弱、腎陰虧虛、肝腎不足、肺腎氣虛等。

頭暈耳鳴

一、氣血不足

常見(jiàn)癥狀：典型癥狀就是慵懶、不愛(ài)說(shuō)話(huà)，也懶得動(dòng)，身體乏力，動(dòng)不動(dòng)就累，還容易頭暈出汗，面色萎黃或者蒼白，常常心悸失眠，舌頭顏色淡。

中成藥：十全大補(bǔ)丸（片、膏、顆粒、口服液、糖漿、酒）

組成：黨參、炙黃芪、炒白術(shù)、茯苓、炙甘草、肉桂、當(dāng)歸、酒白芍、川芎、熟地黃。

適用人群：

溫補(bǔ)氣血。用于氣血兩虛，面色蒼白，氣短心悸，食欲不振，頭暈自汗，體倦乏力，四肢寒涼，女性月經(jīng)量多，舌淡苔薄白。

二、腎精虛弱

常見(jiàn)癥狀：主要表現(xiàn)為生殖系統(tǒng)的問(wèn)題，常出現(xiàn)腰背酸軟，婚后不育，陽(yáng)痿早泄，滑精，尿頻而清，或尿有余瀝，舌頭顏色淡。

中成藥：五子衍宗丸

適用人群：

補(bǔ)腎益精。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育，遺精早泄，頭暈?zāi)垦＃ニ彳洠衿＞耄”闱彘L(zhǎng)，頻數(shù)，尿后余瀝，舌淡苔白。

本藥也用于女性腎虛精虧型痛經(jīng)、不孕、習(xí)慣性流產(chǎn)，以及老年性夜尿增多、老年性前列腺增生、慢性腎炎。

三、腎陰虧虛

常見(jiàn)癥狀：常見(jiàn)于更年期女性（男性也不是沒(méi)有），出現(xiàn)陰虛火旺的癥狀，最典型的就是一陣陣發(fā)熱出汗，并且夜里也出汗，心煩易怒，頭暈耳鳴，失眠健忘，經(jīng)常口渴，舌頭很紅，舌苔少。

中成藥：大補(bǔ)陰丸

組成：熟地黃、鹽知母、鹽黃柏、醋龜板、豬脊髓。

適用人群：

滋陰降火。用于陰虛火旺，潮熱盜汗，咳嗽咯血，耳鳴遺精，足膝疼熱，舌紅少苔。

可用于陰虛火旺型中老年失眠，以及頑固性失眠。

四、肝腎不足

常見(jiàn)癥狀：人們現(xiàn)在常關(guān)心的少年白頭，脫發(fā)等問(wèn)題，有一種就是肝腎不足的表現(xiàn)（還有一種是心火旺），同時(shí)還有頭暈眼干，腰膝酸軟，男子遺精，女子月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

中成藥：七寶美髯丸

組成：制何首烏、補(bǔ)骨脂（黑芝麻炒）、當(dāng)歸、枸杞子、菟絲子、牛膝、茯苓。

適用人群：

滋補(bǔ)肝腎。用于肝腎不足，須發(fā)早白，遺精早泄，頭暈眼花，腰酸背痛，身體消瘦，筋骨無(wú)力，牙齒過(guò)早松動(dòng)。

七寶美髯丸是很常見(jiàn)的用于頭發(fā)過(guò)早變白、脫發(fā)的中成藥，此類(lèi)中藥還包括烏發(fā)丸、首烏丸等，黃藥師下次專(zhuān)門(mén)開(kāi)一篇講解烏發(fā)的中成藥。

如果是對(duì)何首烏比較敏感的肝腎功能不好的人群，建議用去掉何首烏的湯劑調(diào)理。

五、肺腎氣虛

常見(jiàn)癥狀：典型的表現(xiàn)就是長(zhǎng)期咳喘，一活動(dòng)就咳嗽得很厲害，我們常見(jiàn)的慢性的咳嗽常屬于這一類(lèi)，同時(shí)還伴有頭暈耳鳴，腰膝酸軟，性功能低下，舌淡等癥狀。

中成藥：百令膠囊

組成：發(fā)酵冬蟲(chóng)夏草菌絲體干燥粉。

適用人群：

補(bǔ)肺腎，益精氣。用于肺腎兩虛引起的咳嗽、氣喘、咯血、腰背酸痛，面目虛浮，夜尿清長(zhǎng)；慢性支氣管炎、慢性腎功能不全的輔助治療。

黃藥師小貼士

1、補(bǔ)益類(lèi)中成藥需要辯證用藥，因虛而補(bǔ)。現(xiàn)代人大多數(shù)吃得飽、穿得暖，很多都是實(shí)證，或虛實(shí)夾雜，因此，平時(shí)生活條件好、身體壯實(shí)、沒(méi)有虛證的人，慎用補(bǔ)虛藥。

2、感冒的時(shí)候不要吃補(bǔ)虛藥，容易加重病情。

3、有陰虛火旺、內(nèi)有實(shí)熱、易上火、怕熱的人，慎用補(bǔ)氣、補(bǔ)陽(yáng)藥。

4、脾胃虛寒、易腹瀉、腹脹便溏、怕冷、咳嗽痰多的人，慎用補(bǔ)陰藥。

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