玉米汁怎么榨才好喝（飯店的玉米汁為什么那么好喝）

飯店、酒店玉米汁好喝嗎？事實(shí)并不好喝，和自己在家鮮榨完全是兩個(gè)概念，你可能不知道飯店的玉米汁都是調(diào)制的，懂得人自然懂！這個(gè)話題我們就不聊了，費(fèi)時(shí)間。

今天的文章還有一道非常好的養(yǎng)生豆?jié){，妥妥地分享給大家，喝了對(duì)頭發(fā)非常的好。所以今天的文章很有料，我覺(jué)得一定值得你看完。

正宗玉米汁做法

首先準(zhǔn)備兩根不要錢(qián)的玉米，將它們剝得干干凈凈，那么首先第一步我們需要做什么呢？當(dāng)然是剝玉米，您還真別笑，真的很多人到現(xiàn)在為止還不會(huì)剝玉米，這里我教你們一個(gè)快速小妙招。

用剪刀對(duì)準(zhǔn)白色根莖部位，用力戳進(jìn)去的時(shí)候，游戲動(dòng)作要帥，姿勢(shì)要美，但是請(qǐng)保護(hù)好自己，整個(gè)過(guò)程剪刀是不動(dòng)的，需要手不停的旋轉(zhuǎn)玉米。接下來(lái)在剝玉米的時(shí)候就可以一排一排地剝下來(lái)，不僅剝得干凈，而且還非常的節(jié)省時(shí)間，重點(diǎn)是還不臟手。

玉米兩根，小米20克大米30克磨玉米豆?jié){很多人喜歡用糯米、牛奶，在這里我不建議大家使用糯米、牛奶，因?yàn)檫@樣的玉米汁變得味雜了，玉米汁就是玉米汁對(duì)吧？還有一點(diǎn)糯米在破壁機(jī)的加熱下很難熟透。

玉米汁榨出來(lái)夠不夠濃郁、好不好喝，這個(gè)步驟一定是關(guān)鍵，鍋內(nèi)倒入清水，開(kāi)大火將水燒至微微沸騰以后，放入玉米，接著也將大米一并下入鍋里。玉米如果沒(méi)有提前煮一煮，它的生腥味和口感非常的濃。

因?yàn)槠票跈C(jī)高溫煮的時(shí)間非常的短，所以說(shuō)很多人并不知道煮熟的五谷雜糧才有營(yíng)養(yǎng)。焯水的時(shí)間盡量控制在三分鐘之內(nèi)，破壁機(jī)的確很關(guān)鍵，好的破壁機(jī)榨出來(lái)越細(xì)膩就越好喝，那么前面焯水的部分就是為了讓它更好喝。

緊接著這個(gè)步驟加入的是什么水，很多人都不知道吧，重要的事情說(shuō)三遍，加入的水600毫升，加開(kāi)水、加開(kāi)水加開(kāi)水、加開(kāi)水，這樣不僅能縮短破壁機(jī)的時(shí)間，還能保證它的營(yíng)養(yǎng)不流失。

很多人喜歡加牛奶，建議大家不要加，因?yàn)槠票跈C(jī)需要長(zhǎng)時(shí)間高溫加熱，加熱后的牛奶營(yíng)養(yǎng)大打折扣，所以說(shuō)玉米汁就是玉米汁，豆?jié){就是豆?jié){，加熱牛奶呢就不一樣，這里忘記告訴大家。

接著你會(huì)發(fā)現(xiàn)整個(gè)廚房都是這個(gè)玉米汁的味道非常濃郁，正常的玉米汁榨出來(lái)就是這種顏色，沒(méi)有再添加別的東西了，就像前面說(shuō)的，如果不喜歡他這么粘稠的就多加入開(kāi)水量，那么一杯好的玉米汁以什么為衡量標(biāo)準(zhǔn)呢？像這樣玉米汁可以掛在手指上就是最好的。

黑豆養(yǎng)發(fā)豆?jié){的做法

接下來(lái)這一杯五谷豆?jié){呢，是我重點(diǎn)要和大家推薦的，多喝頭發(fā)越喝越黑，主要的這個(gè)食材相信大家應(yīng)該不陌生吧，就是黑豆，是不是經(jīng)常有聽(tīng)到什么一堆，不如黑豆一把。最讓我感到意外的是，曾經(jīng)鐘南山院士也推薦大家多吃黑豆對(duì)身體好。

紅棗五個(gè)、花生40克、黑芝麻15克、紫米20克、黑豆100克

黑豆清洗干凈以后，倒入少許的溫水，將它浸泡30分鐘，剩余的這些五谷雜糧同樣用清水稍微沖洗一下就好了，黑豆經(jīng)過(guò)30多分鐘浸泡后，大概能增長(zhǎng)一倍多就差不多了，這個(gè)黑豆泡出來(lái)的水，花青素含量非常的高，一定不要倒掉，花青素可是好東西。

接著將所有的食材倒入破壁機(jī)里面，同樣加入里面的水，大家要牢記了，開(kāi)水、開(kāi)水、開(kāi)水，加多少水，還是按照平時(shí)個(gè)人習(xí)慣，既然這種都是谷物破壁機(jī)，我們一定要選擇五谷雜糧，經(jīng)過(guò)十幾分鐘以后，這個(gè)五谷豆?jié){就磨得差不多了

哇，當(dāng)你倒出這個(gè)豆?jié){，你會(huì)發(fā)現(xiàn)黑豆榨出來(lái)的味道非常的清新，芝麻的味道也非常濃郁。這種豆?jié){可不是單純地說(shuō)對(duì)頭發(fā)非常的好，更重要的是它的營(yíng)養(yǎng)非常全面、非常足，每個(gè)月都堅(jiān)持喝一杯，30天以后你會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣，好不好喝，有沒(méi)有用，我覺(jué)得你按照這個(gè)方法嘗試一次就懂了。