翻閱卷軸，茶文化已經(jīng)穿越了數(shù)千年的歷史，可謂是博大精深。而喝茶，作為中國人骨子里流傳下來的傳統(tǒng)，無論男女老少，亦或是有錢沒錢，只需一壺?zé)崴?，些許茶葉，即可釀成一杯清香好茶，鼻間飄蕩幾縷幽香，換得浮生半日閑逸。不過，論起喝茶，中老年人則可以用

翻閱卷軸，茶文化已經(jīng)穿越了數(shù)千年的歷史，可謂是博大精深。而喝茶，作為中國人骨子里流傳下來的傳統(tǒng)，無論男女老少，亦或是有錢沒錢，只需一壺?zé)崴?，些許茶葉，即可釀成一杯清香好茶，鼻間飄蕩幾縷幽香，換得浮生半日閑逸。

不過，論起喝茶，中老年人則可以用“首當(dāng)其沖”來形容。隨著生活水平的提高，現(xiàn)如今，喝茶已成為中老年群體退休后的消遣方式，這樣不僅有助于養(yǎng)護(hù)身體，還可以陶冶情操，令人神清氣爽。

當(dāng)然，中年人在喝茶時(shí)有一點(diǎn)需要注意，那就是保持合理的飲茶方式，規(guī)避口感差的茶品，以免傷身還丟面兒。

建議中老年人：下面4種“劣質(zhì)茶”少碰，不妨了解一下

1、焦味茶

生活中，很多中老年人對(duì)帶有焦味的茶不是很在意，但這種茶是不宜飲用的，因?yàn)椴枞~在加工過程中烘焙過度會(huì)很容易產(chǎn)生烤焦的氣味，同時(shí)還會(huì)滋生出有害物質(zhì)。此外，焦味的茶葉里面營養(yǎng)物質(zhì)會(huì)被破壞或是流失，經(jīng)常飲用顯然是對(duì)身體有害的。

2、糖炒茶

懂茶的人在品茶時(shí)能體會(huì)到回甘之美，但大部分人喝茶只會(huì)有苦澀感，所以不少商家為了滿足大眾的口感，會(huì)將劣質(zhì)茶和糖一起炒，以此達(dá)到味甘目的。

這樣以次充好的做法，雖然對(duì)身體并未造成實(shí)質(zhì)性傷害，但糖炒茶沖泡之后很難有茶之韻味，若在待客時(shí)選用這種茶，也會(huì)丟失面子。

3、霉變茶

茶葉由于保存不當(dāng)，可能會(huì)出現(xiàn)霉變的情況，而中老年人向來節(jié)儉不舍得丟掉，于是就會(huì)用水沖洗后再泡飲。殊不知，霉變過程會(huì)導(dǎo)致茶葉中的養(yǎng)分變異，從而產(chǎn)生對(duì)身體不好的物質(zhì)。所以，生活中若是遇到這種茶，一定要及時(shí)丟掉不可再繼續(xù)飲用。

4、滑石粉茶

滑石粉茶在市面上非常普遍，不少無良商家為了掩蓋劣質(zhì)茶發(fā)黑的葉底，往往會(huì)在里面添加滑石粉以此來提高茶葉的品相，這樣的茶葉雖然看起來光澤勻整、非常誘人，并且口感上也比較鮮爽。但需要注意的是，這類添加劑茶的湯色較渾濁，而且對(duì)身體也是很不利的。

說到這里，想必大家對(duì)劣質(zhì)茶也有了一定的了解，其實(shí)只要不貪小便宜，輕輕松松避開這些“坑”并不難。今天，小編還整理了下面幾款優(yōu)質(zhì)好茶，大家在喝茶時(shí)可以參考一二。

第一款：汴菊茶

汴菊，顧名思義就是古都開封出產(chǎn)的菊花，這里土地肥沃多沙壤土、降雨量充沛、晝夜溫差大、日照充足，所以非常適合種植菊花。據(jù)記載，開封現(xiàn)有的菊花品種高達(dá)1000多，像其中的青馳菊曾作為北宋的貢品專供皇帝使用，到了近代，開始廣泛應(yīng)用于民間生活。

青馳菊具有“朵型碩大、花瓣密實(shí)、香氣馥郁”三大特點(diǎn)，而且內(nèi)質(zhì)營養(yǎng)十分豐富。沖飲時(shí)，取一朵即可泡上一整杯，注入熱水待菊甙、水蘇堿等精華融入湯中，湯色呈現(xiàn)澄黃透亮狀態(tài)后，即可飲用；入口滋味甘爽順滑，可令人神清氣爽，所以非常適宜經(jīng)常熬夜、加班、中老年等人群飲用。

第二款：桐城小花

又名小花茶，屬于小眾型茶葉，產(chǎn)自于著名茶鄉(xiāng)——安徽桐城縣，茶區(qū)分布在大別山一帶，那里氣候適宜、雨量充沛，非常適宜茶樹的的生長。而成熟后的茶葉勻整鮮活，色澤翠綠油潤，香氣清爽持久，是綠茶系列中的優(yōu)質(zhì)好茶。

其條索形似蘭花，表面嫩綠顯毫，沖泡成湯之后，會(huì)帶有一股清新的蘭花香氣，口感醇和有甘味，可反復(fù)沖泡，且葉底持嫩肥軟，具有靈動(dòng)性。

第三款：金剛碧綠

這款茶產(chǎn)自于河南省商城縣，當(dāng)?shù)夭鑵^(qū)海拔約1500米，氣候濕潤、雨量充足，晝夜溫差較大。當(dāng)茶樹隱沒于山間云霧之中，備受自然肥料的滋潤，所成熟后的茶葉自然也就香氣馥郁，品質(zhì)優(yōu)異。

當(dāng)?shù)夭柁r(nóng)按照標(biāo)準(zhǔn)的一芽一葉的要求精細(xì)采摘，再通過炒青、烘焙等工序后，茶芽勻齊細(xì)嫩，屬于毛尖綠茶中的上乘佳茗。沖泡時(shí)，可取適量的干茶放入杯中，采用高沖法沖飲，茶湯色澤翠綠透亮，入口滋味鮮爽留芳，回甘持久。