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晚上好～一入夏，不論是干皮還是油皮，出油都會明顯增多。而后臺私信提問里關(guān)于油痘肌護膚的問題也越來越多。其中一位小伙伴問：做清痘（針清）對痘痘有用嗎？為什么感覺做完沒多久又長痘了呢？OK，今天就跟大家一起聊聊針清（清痘）對痘肌護膚的作用～一、
晚上好～
一入夏，不論是干皮還是油皮，出油都會明顯增多。而后臺私信提問里關(guān)于油痘肌護膚的問題也越來越多。
其中一位小伙伴問：做清痘（針清）對痘痘有用嗎？為什么感覺做完沒多久又長痘了呢？
OK，今天就跟大家一起聊聊針清（清痘）對痘肌護膚的作用～
一、針清（清痘）的作用是什么？
說到針清，估計愛長痘的小伙伴都不陌生。身邊很多痘皮基本每個月都會固定光顧一次清痘中心。但為什么每個月都做，痘痘問題還是不斷頻繁呢？
要了解針清是否真的能改善痘痘問題，首先要了解針清的作用原理。做過針清的小伙伴應(yīng)該都知道：針清實際就是利用粉刺針刺破長痘部位的皮膚，然后通過擠壓的形式壓迫皮膚，把包裹在皮膚內(nèi)的膿液或角栓擠出來。
但老朋友知道我們說過很多次，引起長痘的根本原因是皮膚出油過多，多余油脂包裹著未能代謝的老廢角質(zhì)形成的角栓。角栓堵塞毛孔形成的密閉性環(huán)境為痤瘡丙酸桿菌提供了有益的繁殖環(huán)境，從而引發(fā)局部皮膚炎癥，出現(xiàn)紅腫痘痘問題。
因此，按照這樣分析，改善長痘的根本還是要從疏通毛孔、改善出油以及促進老廢角質(zhì)代謝這三方面入手。而針清通過按壓、擠痘這樣的方式只是暫時性疏通毛孔（而且并非所有痘痘都能通過針清來疏通），但并不能預(yù)防和解決根本問題。
所以，總結(jié)來說：針清是治標(biāo)不治本。而且換句話說：針清費用高（我大概三四年前體驗過一次針清，單次價格好像500左右。一支粉刺針賣68），且針清需要做好消毒，否則可能會有感染風(fēng)險。整體來說是不太推薦做針清，尤其是不推薦去各種美容院做針清。
二、如何科學(xué)護膚，改善痘痘問題？
既然不建議大家做針清，那總長痘怎么辦呢？前面咱們說過：改善痘痘問題還是要從疏通毛孔、改善出油以及加速老廢角質(zhì)代謝三方面入手。
疏通毛孔；
堵塞毛孔的主要問題是多余油脂包裹老廢角質(zhì)形成的角栓，角栓是脂溶性的。所以需要借助脂溶性的水楊酸幫助溶解角栓。
說到疏通毛孔，很多小伙伴第一反應(yīng)是使用清潔面膜。清潔面膜的主要成分是高嶺土等油脂吸附類成分，它能吸走皮膚表面多余的油脂，但對堵塞毛孔的角栓卻束手無策。因此，想要疏通毛孔還需要使用含有水楊酸成分的產(chǎn)品。
改善出油；
引起皮膚出油的因素很多，常見的原因包括：
而改善出油可以從以下幾方面入手：
相信大多數(shù)油皮都會有這樣的體驗：隨著氣溫升高，出油越來越多。整天都覺得黏黏膩膩的，不停想洗臉。
這樣洗臉雖然能獲得暫時的清爽感，但這種方式僅洗掉皮膚表面的油脂。一般半小時左右皮膚又會分泌出很多油脂。
另一方面，頻繁洗臉一方面會洗掉皮膚表面正常的皮脂，還可能造成角質(zhì)層水合過度，這兩方面都可能會損傷皮膚屏障，從而導(dǎo)致皮膚越洗越油。
清潔建議：
正確的清潔建議從以下2方面入手：
1??選擇正確的清潔產(chǎn)品；
很多油皮為了追求膚感，喜歡使用清潔能力很強的皂基潔面。皂基類表活清潔能力強但同時也更容易帶走皮膚表面的正常皮脂。這種潔面產(chǎn)品偶爾用用其實沒問題，但頻繁使用很容易造成清潔過度，導(dǎo)致屏障受損。
日常清潔建議使用葡糖苷（也即是APG）、甜菜堿為主或復(fù)配氨基酸表活的潔面產(chǎn)品。尤其是APG類表活其實清潔能力并不差，但不會過多帶走皮膚表面正常油脂，清潔后不會有拔干感。
推薦產(chǎn)品：
Fresh 大豆?jié)嵜妫?/strong>
Fresh大豆?jié)嵜嬉彩抢暇W(wǎng)紅了。我也是被其他小伙伴種草的，最近想出一個潔面產(chǎn)品反饋所以也入了一只。
這款是單一的APG表活，同時復(fù)配多種植物提取成分。透明凝膠質(zhì)地會有假滑感。配合潔面巾或多次沖洗才能沖干凈。但確實非常溫和，敏感肌用也毫無壓力。
優(yōu)色林舒安清潤潔面泡沫；
這款也是單一的葡糖苷類表活配方，同時復(fù)配精氨酸幫助舒緩皮膚。日常清潔肯定沒問題，同時也不會因為過度清潔而破壞屏障。
優(yōu)色林一貫的精簡配方，無香精香料，無酒精。潔面泡泡質(zhì)地，對于喜歡高泡清潔產(chǎn)品的人群非常友好。
修麗可溫和潔面乳；
修麗可這支潔面我第一次接觸是在老師的醫(yī)美診所。說它是支潔面，其實更像卸妝乳。乳霜質(zhì)地，使用多元醇+酯類，復(fù)配甜菜堿類表活作為主要清潔成分。完全無泡質(zhì)地，非常溫和，但日常清潔甚至卸除日常淡妝都沒問題。??
據(jù)我所知很多和修麗可合作的高端醫(yī)美診所都在用這款給診所客人做清潔劑。醫(yī)美術(shù)后都能用，可想而知是很溫和的。
以上這幾款都是非常溫和的清潔產(chǎn)品。從使用人群來說其實全膚質(zhì)都適合。不過如果你是平時習(xí)慣用皂基潔面，甚至卸妝后習(xí)慣用洗面奶在二次清潔的人，這幾款需要慎重考慮，這類潔面不會有明顯的清潔感，膚感可能不是你的菜～
2??正確的清潔方法；
正確的清潔不僅要選對產(chǎn)品，更要正確使用。首先是要控制清潔次數(shù)，一般建議每天洗兩次即可。使用溫水洗臉，因為清潔過程會帶走部分皮膚表面的正常皮脂，所以清潔后建議盡快涂抹護膚品幫助保濕。
2.增強保濕；
前面我們說過，過度清潔會損傷皮脂膜，影響皮膚自然保濕。因此，清潔后建議盡快使用護膚品增強保濕。
3.適度控油；
除了溫和清潔和做好保濕，另一種途徑可以使用有控油功效的成分幫助控油。常見的成分如煙酰胺、視黃醇等。
很多人用含有煙酰胺、視黃醇成分的產(chǎn)品會出現(xiàn)皮膚干燥、脫皮問題其實跟這兩種成分的控油抗脂溢作用也相關(guān)。當(dāng)然，這兩種成分（尤其是視黃醇）需要先建立耐受，這種方法不建議敏感肌使用。
加速皮膚老廢角質(zhì)代謝；
前面我們說到：如果正常應(yīng)該代謝的老廢角質(zhì)不能正常代謝，也會讓多余的油脂有機會包裹角質(zhì)形成角栓堵塞毛孔。所以，加速角質(zhì)代謝也能改善痘痘問題。
何為加速老廢角質(zhì)代謝？其實就是去角質(zhì)～但這里有一個問題？如何判斷是否需要去角質(zhì)？其實有點難。一般來說如果你皮膚有暗沉問題，且摸起來皮膚會有粗糙感其實可以考慮一下去角質(zhì)。
但每個人對「皮膚暗沉」/「皮膚粗糙」的判斷標(biāo)準(zhǔn)非常主觀，單用這個標(biāo)準(zhǔn)來判斷很有可能讓很多人過度去角質(zhì)，走向另一個極端——屏障受損。
所以我的建議是：
如果你平時有用化妝棉擦拭皮膚的習(xí)慣，如果你平時使用卸妝水卸妝以及平時有用酸類的習(xí)慣其實不需要額外去角質(zhì)。而且如果皮膚保濕足夠，皮膚自身的角質(zhì)代謝也就完全不用擔(dān)心。如果以上全都沒有，在皮膚耐受的情況下可以使用酸類產(chǎn)品幫助角質(zhì)更新。
最后總結(jié)一下：
針清確實能暫時改善毛孔堵塞問題，但并不能從根本解決和預(yù)防長痘問題。乳溝不能從根本預(yù)防，你就會陷入需要定期、頻繁清痘-長痘的循環(huán)中。同時處理不當(dāng)還可能形成痘坑、痘印等問題。改善痘痘的正確方法還是應(yīng)該從溫和清潔-保濕-控油以及毛孔疏通方面入手。
OK～以上就是今天的內(nèi)容，希望對你有幫助??～我是Miya，想了解更多靠譜美妝知識記得點贊關(guān)注哦～
陳龍