大家好！我是小麥，痛風(fēng)十年的老病友。有幸在這里和大家分享我的痛風(fēng)故事。希望我的曲折痛風(fēng)歷程能讓大家少吃一些苦頭。我35歲發(fā)現(xiàn)的痛風(fēng)，跟很多朋友一樣隔三差五的大魚(yú)大肉、喝大酒的酒局誘發(fā)，還不敢吃藥，怕傷肝傷腎，每次發(fā)作時(shí)就只吃安康信止痛，晚上

大家好！我是小麥，痛風(fēng)十年的老病友。有幸在這里和大家分享我的痛風(fēng)故事。希望我的曲折痛風(fēng)歷程能讓大家少吃一些苦頭。

我35歲發(fā)現(xiàn)的痛風(fēng)，跟很多朋友一樣隔三差五的大魚(yú)大肉、喝大酒的酒局誘發(fā)，還不敢吃藥，怕傷肝傷腎，每次發(fā)作時(shí)就只吃安康信止痛，晚上加服碳酸氫鈉片而已。

出現(xiàn)痛風(fēng)石，讓我意外又害怕

就這樣痛痛停停的過(guò)了幾年，身體的一些變化讓我感到了一絲害怕：右足背側(cè)出現(xiàn)結(jié)石樣腫物，初時(shí)體積小未予重視，后來(lái)結(jié)石體積增大，掌趾關(guān)節(jié)出現(xiàn)變形，腫脹、疼痛發(fā)熱，疼痛難忍。

迫不得已，我來(lái)到省中醫(yī)就診，排除手術(shù)禁忌癥后，黃主任和他的團(tuán)隊(duì)幫我做手術(shù)，切除了多個(gè)痛風(fēng)結(jié)節(jié)。

痛風(fēng)石手術(shù)算是讓我真正清醒了，開(kāi)始重視痛風(fēng)。手術(shù)后二周，拆線、復(fù)查，尿酸又升到了 590umol/L。如果不吃藥，即使嚴(yán)格忌口也只能這樣，唉！

拆線后傷口恢復(fù)挺好，現(xiàn)在我基本把酒戒了，飲食很清淡，少油少鹽。

關(guān)于日常三餐，我的建議

早餐：

主食：麥片(小米、大米)粥、玉米饅頭。榨菜(蘿卜干)、雞蛋(皮蛋)、牛奶等。加水果如蘋(píng)果、橘子等。

中餐：

主食：米飯或饅頭。可食一份(80克左右)雞肉、鴨肉、豬肉(瘦)、牛肉，或河魚(yú)類(lèi)。并加一份蔬菜如青菜、萵苣菜、莧菜、卷心菜、、苦瓜、絲瓜、芹菜、胡蘿卜、蘿卜、茄子等。

晚餐：

主食：五谷粥(麥片、小米、玉米、高粱、米仁各等份)或米飯或饅頭。選食苦瓜炒肉片、芹菜肉絲、青椒牛柳、蕃茄炒蛋、木耳魚(yú)片等清淡食物以及適量蔬菜，并可加一份水果。

術(shù)后中藥+西藥，得堅(jiān)持

嚴(yán)重痛風(fēng)和劇烈疼痛時(shí)，我是聯(lián)合用藥的（秋水仙堿+非甾體消炎藥），苯溴馬隆一次吃50mg，每日1次，早餐后吃，1個(gè)月左右回去查尿酸，一般吃苯溴馬隆1周多血尿酸會(huì)明顯降下來(lái)，比別嘌呤醇厲害一點(diǎn)。等檢查結(jié)果時(shí)也會(huì)把肝腎功也查了。

偶爾，我也會(huì)嘗試偷偷地停幾天苯溴馬隆，但是尿酸馬上就升起來(lái)了。看來(lái)這藥還是不能停。

醫(yī)生也有給我開(kāi)中藥，一劑補(bǔ)肝腎治痛風(fēng)的，當(dāng)歸、生地、茯苓、木通、枸杞、鹿茸（炙）......

說(shuō)是“治風(fēng)先治血”的原則，當(dāng)歸補(bǔ)氣血，生地緩燥性補(bǔ)肝腎啥的，所以用當(dāng)歸和生地打底......效果不錯(cuò)。

堅(jiān)持把尿酸降下來(lái)，現(xiàn)在保守治療的小痛風(fēng)石也慢慢變軟了。

從十年前的無(wú)知，到現(xiàn)在的重視，是手術(shù)和疼痛體驗(yàn)換來(lái)的。希望剛發(fā)痛風(fēng)的朋友，別重蹈覆轍、別受這罪，今天我的分享也就有意義了。

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