“我作為一個女生是深受狐臭的困擾呀！每年最害怕的就是夏天了，不敢出門，也不敢在人多的時候擠公交車，上班在公司也是小心翼翼的，不敢與同事聚在一起交流。不敢穿漂亮的裙子，不敢談戀愛，擔心自己的味道會惹來別人的厭惡。”面對長沙中科皮膚病醫院皮膚科

“我作為一個女生是深受狐臭的困擾呀！每年最害怕的就是夏天了，不敢出門，也不敢在人多的時候擠公交車，上班在公司也是小心翼翼的，不敢與同事聚在一起交流。不敢穿漂亮的裙子，不敢談戀愛，擔心自己的味道會惹來別人的厭惡。”面對長沙中科皮膚病醫院皮膚科陳洪副主任醫師，25歲的小麗哭訴著坦露出困擾自己多年的狐臭問題。#品質醫聲超能團## #皮膚健康科普##守護皮膚御病襲#

其實不止小麗，深受狐臭困擾的朋友多之又多，這該死的狐臭給大家的生活帶來很多的麻煩，也讓很多朋友變得自卑。你一定遇到過那種心直口快的人，去指出別人有狐臭，眾目睽睽之下，對方尷尬的不知所措。狐臭患者對此通常都是比較介意的，盡管表面上看起來似乎以掩飾為主，但背地里他們可能因為這件事產生社交恐懼，甚至部分人會說：「醫生，我想自殺。」狐臭不痛不癢，不影響全身健康，何以起到這么大的負面影響？主要還是因為它給患者一種「被排斥感」，覺得別人都沒有，就我有，而且氣味這個東西摸不著抓不住，我怎么掩飾得了？

所謂知己知彼，百戰百勝，首先我們就來了解一下什么是狐臭？

其實狐臭基因從原始人時候就有,就和其它動物一樣，也是人身上一種特殊的交流信息或者吸引異性的體味。狐臭又稱為腋臭、臭汗癥等，是由患者腋窩、外陰，口角等部位的大汗腺（又叫頂漿腺）排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黃色，較濃稠；脂肪酸達到一定濃度， 經皮膚表面的細菌，主要是葡萄球菌的分解，產生不飽和脂肪酸而發出臭味。其和狐貍肛門排出的氣味相似，所以常稱為狐臭。

我為什么會得狐臭？

1.頂泌汗腺性臭汗癥

頂泌汗腺只存在于腋窩、乳暈、臍窩、肛門、外陰和外耳道等部位，除腋窩外，該腺體在其他部位的功能極弱，產生的汗液極少。頂泌汗腺分泌的汗液初始是無菌的，在微生物的作用下，分解汗液中的有機物，形成具有特殊臭味的短鏈脂肪酸和氨，導致了頂泌汗腺性臭汗癥的發生。

2.小汗腺性臭汗癥

常發生于掌跖和間擦區，小汗液常為無色無味，然而在多汗情況下，汗液被皮膚表面寄生細菌分解釋放脂肪酸等即產生特殊的臭味；另一些物質如大蒜、砷劑可通過小汗腺排泄造成臭味。

3.精神或神經系統受損時（如偏執狂、精神分裂等）也可產生臭汗癥。

4.腋臭的發生可能與遺傳有關系。

如何辨別我是不是有狐臭？

1.腋毛：腋毛部是否可見異常油膩物或伴有比汗液粘黏的液體，是否毛發霉變分泌物粘連。

2.病癥：觀察耳耵(耳屎)是否屬(糖耳油、類似中耳炎)濕性粘糊性，也有少數輕度患者成粉沫樣。

3.家族史：祖輩包括外公、外婆、爺爺、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、婊兄弟姐妹是否有腋臭病史，是否有身體異味。

4.色素：觀察所穿內衣胳肢窩部位是否發黃變色。

5.氣味：用干凈味手帕和紙張用力擦抹腋毛部位，鑒別味道，動動發熱后最佳。

怎么醫治？

狐臭的治療同樣隨著程度不同而變化。對于大部分輕度患者，建議僅僅是外用止汗露去對癥處理即可。市面上的止汗產品亂花漸欲迷人眼，如果你也曾感到選擇困難，那么我給你指一條明路：

那么如果不是輕癥患者，是不是就要手術了？我們知道，狐臭是可以手術的：

微創手術的做法是：腋窩菱形下端造口，皮下進刮匙，將毛囊、汗腺刮壞，這種方法的弊端是術者也沒法精確判斷到底刮干凈了沒，有可能復發；

防治術后復發的手術做法：直接把中央那部分皮膚連毛囊帶汗腺切了，兩側拉過來縫合，這種方法的弊端是留疤。

其實我們可以不用那么血腥，還有一個更好的出路可想，那就是肉毒素。肉毒素治狐臭，溫柔快速又經濟！既然狐臭的本質是頂泌汗腺分泌過旺，頂泌汗腺的分泌又受到神經調控，那么我用肉毒素麻痹局部神經，汗腺不就不分泌了嗎？汗腺不分泌，皮表細菌還分解個啥？還哪兒來的味兒？肉毒素注射除狐臭有非常明顯的優勢：

1.痛苦小：可以敷麻，注射10分鐘完成，無停工期，不留疤；

2.效果肯定：注射后3天即起效，維持時間中位數為220天；

3.費用低：不要以為肉毒素就貴，打多汗癥用國產衡力完全足夠，比開刀便宜得多。

除了以上三種方法，陳洪主任還建議狐臭患者日常生活中要做到：

1.注意個人衛生，勤沐浴、勤換衣。

2.衣著要透氣涼爽，出汗后及時擦干，并外用爽身粉、外用藥物。

3.忌辛辣刺激食物，戒煙戒酒。

4.每天用肥皂水清洗幾次，破壞細菌生長環境。

5.要保持心情開朗，且不宜做劇烈運動。

最后提醒大家疾病就是疾病，更不要拿疾病去嘲笑別人哦！

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專業指導：長沙中科皮膚病醫院皮膚科副主任陳洪

編輯：馮海睿