外陰瘙癢是女性較常見的一種婦科癥狀，因為外陰皮膚比較脆弱，也比較敏感，很容易受到刺激引起瘙癢的癥狀。外陰瘙癢的部位主要是陰蒂、小陰唇，有時也會波及到大陰唇、會陰部、甚至可能涉及到肛周。發作時瘙癢難耐，大多數出現在晚上，尤其在月經前后明顯。

導致外陰瘙癢的原因較多，一定要到醫院查明病因，不要因為不好意思耽誤治療，導致病情加重。

1、局部原因

1）陰道炎。霉菌性陰道炎和滴蟲性陰道炎是引起外陰瘙癢最常見的原因，還有細菌性陰道病、萎縮性陰道炎。

2）外陰皮膚不干凈，比如經血刺激、汗漬、尿漬以及糞便殘留等，對女性外陰部造成 一定的刺激，從而出現瘙癢的癥狀。

3）長期久坐導致襠部過緊不透氣，陰道分泌物不能及時被蒸發，陰部長時間處于濕漉漉的狀態，分泌物刺激導致外陰瘙癢。尤其是夏天天氣炎熱，更易發生。

4）不良衛生習慣。陰部清潔過度，如每天用洗液清洗外陰甚至陰道，可破壞陰道的正常菌群，反而更容易引發陰道炎，導致外陰瘙癢。建議用清水清洗，或者用溫和的專用護理液清洗。

5）護膚品刺激及過敏：包括藥物過敏及精液過敏、摩擦過敏以及避孕套過敏等，會引起外陰瘙癢。

6）陰虱、疥瘡、蟯蟲、濕疹、外陰鱗狀上皮增生（外陰奇癢，伴外陰皮膚色素脫失）。

2、全身因素

糖尿病、黃疸、維生素A、B缺乏、重度貧血、白血病、妊娠期肝內膽汁淤積癥等慢性疾病出現外陰瘙癢，為全身瘙癢的一部分。

3、不明原因的外陰瘙癢

一般發生在生育年齡或絕經后婦女，外陰瘙癢嚴重，但皮膚和粘膜外觀正常，或僅有抓痕和血痂。

外陰瘙癢的治療和注意點

01

外陰瘙癢

出現外陰瘙癢，首先到醫院檢查，取陰道分泌物做白帶常規檢查，查明具體原因，再對癥治療，盡量不要用抗生素。

02

夫妻同治

霉菌性陰道炎和滴蟲性陰道炎要注意夫妻同治，除了用洗液清洗外陰和陰道塞藥，夫妻雙方還要口服藥，否則容易復發。

03

溫開水稀釋

洗液一定要溫開水稀釋，不能用熱水器的水，熱水器的水只有60-70度，沒有殺菌作用。塞藥一定要塞到陰道深部，否則效果不佳。

04

保持外陰干凈干燥

平時要保持外陰干凈干燥，少用護墊，每天換短褲，短褲換下來要單獨洗，馬上洗，有陽光盡量放到陽光下暴曬或者通風處晾干。不要沖洗陰道，每次小便要用干凈的衛生紙擦干。內褲選擇純棉、透氣性較好的材質。

05

清洗時用溫水即可

平時清洗陰部時不要用太熱的水或者肥皂水，以免損傷陰道，清洗時用溫水即可。生理期需要注意保持外陰清潔，勤換衛生巾。外陰瘙癢時盡量不要抓撓瘙癢部位，不僅無法緩解瘙癢的癥狀，還有可能導致感染的范圍擴大。要注意不要用很燙的熱水清洗，可能當時洗的時候一時爽，過后瘙癢會更嚴重。在外要注意不要使用公共場所的馬桶、浴缸等，避免加重感染。

06

飲食方面注意事項

注意不要吃油炸、辛辣刺激和熱性的食物，不要飲酒，避免長期久坐，要注意每間隔2~3小時適當的活動一下，使外陰適當的透氣。

外陰瘙癢通常和感染、藥物過敏、性生活、長期久坐、衛生習慣不良、皮膚干燥等因素有關系，因此，平時養成健康的生活習慣非常重要。選用無刺激的、PH值呈弱酸性的護理液，對避免外陰瘙癢有很好的清潔及保護作用。