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對于維生素大家并不陌生,因為很多家庭常備用藥便有他的身影。維生素稱之為維他命,是人體所必需的營養元素,雖然有多個分支,但功效大不相同,缺少一類都對身體有著極大損害,因此補充維生素是維護身體健康的重中之重。比較常見且使用率較為普及的為水溶性維
對于維生素大家并不陌生,因為很多家庭常備用藥便有他的身影。維生素稱之為維他命,是人體所必需的營養元素,雖然有多個分支,但功效大不相同,缺少一類都對身體有著極大損害,因此補充維生素是維護身體健康的重中之重。
比較常見且使用率較為普及的為水溶性維生素C,遍及食品藥物等多領域,適量補充和有效清除自由基,維護身體健康,提高免疫力,增強體質能力,呵護免疫系統,從而遠離細菌病毒。
時間較為緊湊的學生黨,上班族中老年人,日常生活飲食不健康,可購買維生素C藥片進行補充。但很多人去藥店購買,往往被推廣成百上千的復合性維生素C,那么問題來了,藥店中兩塊錢一瓶維C與98元一瓶維C有啥區別?
2塊錢一瓶維C與98元一瓶維C,有啥不同之處?
一般情況下兩塊錢一瓶的維C包裝為小瓶,同時還有一些藥用標志,例如OTC等,說明書講解了相關針對性治療范圍及輔助改善不良反應后續治療禁忌等。雖然價格便宜,但性價比極高,我國針對藥物管理十分嚴格,上市前經歷大量藥理物理動物實驗,不允許攜帶添加化學成分的垃圾藥物混入其中。
平時兩塊錢的維生素C為小瓶包裝,一瓶含量在100毫克左右,還有相比起98一瓶的維C,前者僅僅缺失了少部分微量元素及其他配料,當然口感大不如后者。為了顏色更加鮮艷,口感酸甜,后者或會添加檸檬黃及其他麥芽糖精,容易被兒童接受。
若是單純從效果層面分析,本質毫無區別,無論兩元三元、98、980一瓶,都是為了給患者人體補充足夠維生素C,提高免疫力。因此去藥店不要被無厘頭的營銷噱頭吸引。
維生素C有啥療效?
1、增強免疫力
人體中有益免疫系統維護身體健康,抵抗病毒細菌入侵,其中包括淋巴細胞,T細胞,nk細胞,這幾者強強聯手建立免疫基礎,從而預防疾病發生。適當補充維生素C能刺激細胞活化分解,幫助新生,從而增強免疫力,降低發病率,為人體健康保駕護航。若經常感冒發燒,流鼻涕,咳嗽打噴嚏,可以服用維生素C緩解幫助維護受損粘膜加快病情好轉,緩和炎癥發生。
2、減輕過敏反應
人人對世界萬物有不同過敏原反應,很多人處于臟亂差環境中易出現過敏反應,很多人置于粉塵花粉環境中容易出現過敏反應,一旦過敏,則會出現紅腫熱痛、瘙癢難耐等情況。要想緩解改善,可以通過口服維生素C,其中含有抗組胺、緩急肽,可幫助抑制呼吸系統受過敏反應出現的水腫等其他不良反應。
3、治療牙齦出血
很多人在刷牙過程中會不會出現口腔牙齦出血等狀況,一方面是由于力度過大,另一方面則是牙刷導致,調整后或能改善。但很多時候若體內缺乏的維生素C,也會導致血小板減少進行刷牙出現出血狀況,若不積極治療,或會有牙齦萎縮等其他炎癥發作,要想干預適當補充維生素C。
4、淡斑
步入絕經期更年期后,女性朋友各項代謝功能下降,臉上易生出色斑,皺紋,大量黑色素自由基在體內沉著,看上去非常凸顯老態,沒有了年輕時的光澤。因此,還需要在年輕時候養成服用維C習慣,從小淡斑抗斑,維生素C可清除自由基殘留,美白肌膚減緩色斑生成,服用期間一定要注意防曬保暖,避免紫外線直接照射。
除了專門維生素藥片外,大家完全可以通過日常生活食補,多吃些當季新鮮蔬果,例如橙子,柚子,獼猴桃,火龍果,香蕉,蘋果,葡萄等,除了單純維C外,還附含其他微量元素鋅元素,鐵元素等等促進紅細胞分解生成,維護身體健康強健造血功能。
不過大家一定要嚴格注意,維生素C屬于藥品并非是保健用品,過量攝入會導致白細胞吞噬能力下降,出現免疫力降低,造成肝臟代謝異常等。少兒過量服用都會誘發膽結石,腎結石,鈣結石,出現內部出血尿急尿痛等情況。為了健康擦亮眼睛,遵循醫囑不做被割的韭菜。
何俊一