“媽，都說別再去那家養(yǎng)生館了，騙錢的，你咋這么呆，還天天去，養(yǎng)老金都要被騙沒了！”“是真的有用啊兒子，你看媽這帕金森，跑了好幾家醫(yī)院都沒好，吸了一個多星期的氫氣，手真的不怎么抖了。要是多吸幾個月，不得全好？”72歲的王阿姨堅決認為自己常去的

“媽，都說別再去那家養(yǎng)生館了，騙錢的，你咋這么呆，還天天去，養(yǎng)老金都要被騙沒了！”

“是真的有用啊兒子，你看媽這帕金森，跑了好幾家醫(yī)院都沒好，吸了一個多星期的氫氣，手真的不怎么抖了。要是多吸幾個月，不得全好？”72歲的王阿姨堅決認為自己常去的“氫養(yǎng)館”可以幫助治療帕金森。

說起這“氫養(yǎng)館”，還是小區(qū)前幾個月新開的，宣稱可以“防癌抗衰老”、“提高免疫力，全面改善亞健康狀態(tài)”、“改善ED及各種慢性病”、“改善肌膚、減肥、祛痘”等等，總之可以為各年齡段的人群提供各種養(yǎng)生效果，可謂是可以”包治百病“了。搞得全小區(qū)的老頭老太太天天往里頭跑，就為了去吸氫氣，王阿姨也是其中一員，更有老人對店里三四萬一臺的吸氫機產(chǎn)生了購買欲望。

王阿姨的兒子不解，這養(yǎng)生館不過是讓老人每場吸一小時的氫氣，難道真的有如此”神奇“的功效？這氫氣吸多了，不會對身體造成傷害吧？

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一、吸氫氣可以治病養(yǎng)生嗎？

首先，我們要明確一點，氫氣不是“神氣”，研究表明，我們?nèi)梭w每天靠新陳代謝就可以產(chǎn)生大約1200ml的氫氣。所以，不需要將它“捧”得那么高。

那吸氫氣到底能不能治病嗎？理論上確實是可以的，這還得從“人為何會生病”說起。

當(dāng)人吸入氧氣、攝入食物后，能量物質(zhì)和促進能量轉(zhuǎn)化的物質(zhì)會在體內(nèi)進行氧化反應(yīng)，產(chǎn)生大量的自由基。自由基是維持正常生命所需的物質(zhì)，而絕大部分情況下，自由基雖然不斷產(chǎn)生，但是也會不斷被清除，總體上會維持平衡。

但是，當(dāng)人體遭到致病因素的攻擊時，人體細胞被過度氧化，形成氧化損傷。體內(nèi)自由基大量爆發(fā)，當(dāng)中的毒性活性氧便會開始攻擊生物大分子，造成組織細胞損傷。因此，氧化損傷是引起各種疾病發(fā)生、肌體衰老的根本原因。

而氫氣具有還原性，可以選擇性地清除毒性自由基。所以，從理論上來看，氫氣可對大部分疾病起到治療作用。

不過，理論歸理論，在實際醫(yī)療中，氫氣的治療作用還缺乏足夠的人體臨床研究證明，需要更多的臨床案例與研究來支撐它的治病功效。而且需要強調(diào)一點，暫時沒有足夠的證據(jù)可以證明氫氣的生物安全性，所以大家不要盲目吸氫氣。

二、每天吸氫1.5小時，連續(xù)三個月可以控癌？

此前，暨南大學(xué)附屬復(fù)大腫瘤醫(yī)院榮譽總院長徐克成出版了新書《氫氣控癌——理論和實踐》當(dāng)中提及了“氫氣控癌”理論，一下成為討論焦點，不過也招到了很多質(zhì)疑。

書里提到，為了證實氫氣是否可以幫助控癌，徐克成工作室設(shè)立了30多臺氫氧氣霧化機，并設(shè)立了相關(guān)數(shù)值，供癌癥患者免費吸氫。其中，有82例癌癥患者，涉及癌癥種類包括肝癌、肺癌、乳腺癌、胰腺癌等10多種，分期均為III期和IV期，每天吸氫時間不少于1.5小時，隨訪時間不少于3個月。

根據(jù)3-46個月的隨訪結(jié)果，徐克成發(fā)現(xiàn)：

①這些患者的食欲、睡眠等生活質(zhì)量均有明顯改善，以肺癌患者效果最好，婦科腫瘤和胰腺癌患者改善效果最差；

②肺癌患者腫瘤標記物下降率最高，達到75％；而胰腺癌、肝癌患者腫瘤標記物無人下降；

③肺癌的疾病控制率最高，大于78.9%；胰腺癌最低，只有20%；

④Ⅲ期癌癥患者的控制率普遍高于Ⅳ期患者。

同時，有12例患者因為病情發(fā)展或發(fā)生感染等原因?qū)е滤劳?。由此，綜合數(shù)據(jù)，徐克成得出結(jié)論：吸入氫氣確實可以在一定程度上控制癌癥的進展。

而對于徐克成的研究結(jié)論，上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院腫瘤科副主任醫(yī)師于觀貞提出質(zhì)疑，認為該研究只是“零星個案報道”，加上涉及癌癥種類較雜，治療方法不統(tǒng)一，使得結(jié)果也有偏差，暫時達不到醫(yī)療手段的程度。

第九〇〇醫(yī)院腫瘤科副主任醫(yī)師房文錚也認為：該研究存在一定的局限性，病例只有82例，不足以作為“氫氣可控癌”的可靠依據(jù)。

對此，徐克成也做出了回應(yīng)：結(jié)論只是表明氫氣可“控癌”，而不是“治癌”，意思是在完成了癌癥的主要治療后，在恢復(fù)階段可通過吸氫氣來促進康復(fù)，用以保健，而不是通過它來治療癌癥。

另外，該結(jié)論只是觀察性報告，不是循證醫(yī)學(xué)研究，目的是希望可以給大家提供一個參考，因為想要通過氫氣達到治療癌癥的目的，吸入劑量該為多少？療程多長最有效？這些問題都有待探究。

三、不建議大眾盲目吸氫氣

文章至此，要給大家格外強調(diào)一點：想要通過氫氣來達到養(yǎng)生治病的目的，需要通過專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)，不建議自行盲目吸氫氣，尤其是使用吸取日常用于氫氣球中的氫氣，這種多屬于工業(yè)用氫氣，當(dāng)中可能摻雜其他氣體，氣體不純，吸入后可能對人體產(chǎn)生不利的影響，更別說是治病了。

對此，鐘南山院士也對大家做出了提醒：對于氫氣，想要知道它對哪些疾病有效、多久見效以及效果如何等，需要嚴格、周密的科學(xué)設(shè)計，而不是盲目吸取就可以達到目的，所以大家要慎重。

總結(jié)：氫氣不是“神氣”，不可包治百病，也不能將其作為癌癥的主要治療方式，所以不要輕易嘗試“吸氫”。得了癌癥，最正確的方法還是及時就醫(yī)檢查，根據(jù)個人情況制定個性化方案，規(guī)范治療，而不是指望氫氣，這樣不僅可能對健康產(chǎn)生不利影響，還可能影響癌癥的治療，所以大家要正確看到氫氣。

參考資料：

[1]《吸氫氣就能抗癌又防衰？沒這么簡單》.北京青年報.2021-12-03

[2]《“吸氫療法”納入第七版新冠診療方案，曾引發(fā)爭議》.中國新聞周刊.2020-03-05

[3]《吸氫氣真能“治百病”？生物安全性有待驗證》.羊城晚報.2018-09-08