清明節(jié)不僅是“二十四節(jié)氣”之一，而且也是我國“四大傳統(tǒng)節(jié)日”之一。清明節(jié)是節(jié)氣與節(jié)日的結(jié)合體，兼具自然與人文兩大內(nèi)涵，它不僅標(biāo)志著物候變化、時令變更，而且還擁有特定的民俗文化。

我國現(xiàn)代的清明節(jié)融合了寒食節(jié)（吃冷食、上墳祭掃）和上巳節(jié)（水邊沐浴、祭祀宴飲、春游），是人們掃墓祭祖的肅穆節(jié)日，也是人們親近自然的歡樂節(jié)日。

清明節(jié)有哪些習(xí)俗？

一、掃墓祭祖

清明節(jié)是我國最隆重、最盛大的祭祖大節(jié)，因此掃墓祭祖是其中最重要的習(xí)俗。人類最原始的兩大信仰，一是信仰天地，二是信仰祖先，掃墓祭祖不僅弘揚(yáng)了我國傳統(tǒng)的孝道文化，而且還可以加強(qiáng)家族甚至民族的凝聚力。

掃墓祭祖有2大主要的目的：一是表達(dá)了我們對先人的孝敬；二是祈求祖先保佑后人平平安安、事事順心，雖然有點(diǎn)迷信，但是體現(xiàn)了人們的信仰，也可以說是一種心靈的寄托，那就是保平安！

掃墓的過程一般都要進(jìn)行清除雜草、燒紙錢、掛吊、供奉祭品、倒酒倒茶、叩頭跪拜，如果墳?zāi)褂袚p壞，還要進(jìn)行培土、整修墳?zāi)埂?/p>

二、掃墓后在山上野炊

在我們云南有清明節(jié)吃羊肉的習(xí)慣，在這一天一個家族的人會聚集在一起，帶上提前殺好的羊、水、菜、鍋碗瓢盆在墓穴不遠(yuǎn)處野炊。一般一個家族的人都會到場，很是熱鬧，一家人聊家常，述說著對未來的憧憬。

在做飯的過程中，人們要在墓前叩頭跪拜，緬懷先人，而吃飯的花費(fèi)一般都會進(jìn)行平攤。

三、踏青游玩

清明節(jié)期間正是春意盎然、春風(fēng)得意的時節(jié)，在這個家族難得聚集的日子，人們會利用掃墓的機(jī)會，一大群人在山野間游樂、享受春天的樂趣，不僅放松了心情，而且還增加了親情。

四、戴柳條“驅(qū)鬼辟邪”

“戴柳條”就是把柳樹的枝條編織成一個環(huán)狀，然后戴在頭上。柳樹枝又稱為“鬼怖木”，具有驅(qū)鬼辟邪的作用，而清明節(jié)陰氣很重，很多地方稱之為“鬼節(jié)”。

清明節(jié)這一天人們往往要經(jīng)過很多墳?zāi)梗诨慕家巴庥械膲災(zāi)挂呀?jīng)成為荒墳，長時間無人打理已經(jīng)看不出墳?zāi)沟男螤睿谶@一天“戴柳條”可以防止人招惹上不吉利的東西，寓意著平安。

五、吃青團(tuán)

做青團(tuán)的主要原料就是“清明菜”，這種美食做法很簡單，這里不再贅述。吃青團(tuán)不僅能預(yù)防疾病，而且青色代表有活力、長壽，寓意著一家人健健康康。

清明節(jié)有哪些禁忌？

一、不要在墓地旁拍照

現(xiàn)在很多年輕人喜歡拍照留戀，拍風(fēng)景還好，但是一定不要拍到墓穴，在墓穴旁拍照是對逝者的大不敬，是非常不吉利的，會影響個人的運(yùn)勢。

二、盡量不要穿過于艷麗的衣服

掃墓的時候應(yīng)該是嚴(yán)肅的，對于穿著來說應(yīng)該莊重，過于艷麗的衣服會顯得不和諧，也是對逝者的不尊重。

三、孕婦不能上墳

在農(nóng)村掃墓往往要爬山涉水，對于孕婦的體力有很高的要求，而且路上濕滑，孕婦容易不小心摔倒，再加上氣溫回升，草叢里蛇鼠蟲蟻較多，對于孕婦存在不小的安全隱患。

此外，清明時節(jié)陰氣重，孕婦相對體虛，很容易被濕氣侵入，會影響孕婦和胎兒的健康。因此，清明時節(jié)一般孕婦不允許掃墓。

四、清明節(jié)這一天忌“買鞋”

“鞋”同“邪”是諧音，因此這一天買鞋是不吉利的，人們要“辟邪”而不是“買邪”，而且更不要買紅布鞋，總之就是為了“圖個吉利”。

五、放祭品時不可跨過貢品

在墳前放祭品時一定不要身體跨過祭品，這種行為是對逝者的大不敬，是非常不禮貌的行為，會顯得沒有誠意，而且這種行為也是對逝者的冒犯。同時也不要踐踏別家墳?zāi)够驅(qū)災(zāi)乖O(shè)計(jì)品頭論足，這也是不尊重逝者的表現(xiàn)。

總之，清明節(jié)不僅是二十四節(jié)氣的第五個節(jié)氣，而且也是我國重要的傳統(tǒng)節(jié)日，清明節(jié)融匯了自然節(jié)氣和人文風(fēng)俗為一體，感受“天人合一”。清明時節(jié)萬物復(fù)蘇，人們在感受新生命的同時，還要通過掃墓來祭奠亡者，充分體現(xiàn)了人們對生命的珍惜與敬重。