科技改變生活 · 科技引領(lǐng)未來
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馬海馬是珍貴藥材，有溫腎補(bǔ)腎、補(bǔ)氣活血、止咳平喘、鎮(zhèn)靜安神、散結(jié)消腫、舒筋活絡(luò)的功效，對常年風(fēng)濕疼痛。 羊肚菌含有人體必需的礦質(zhì)元素，含鉀、磷、鈣等元素，含量是冬蟲夏草的7倍、 4倍和5倍，鋅的含量是香菇的4.3倍、猴頭的4倍；鐵的含量是香菇的31倍、猴頭的12倍，因此，國際上稱它為健康食品之冠。 海馬燉羊肚菌適合一家食用！
By 丹然美麗
1、羊肚菌洗干凈泡發(fā)
2、冬菇泡發(fā)切小片待用，和羊肚菌一起加進(jìn)去多煮。
3、云耳泡發(fā)洗凈，和海馬一起待用。
4、排骨焯水后放進(jìn)養(yǎng)生壺加入1.5升左右的水，按燉湯模式開始燉湯。
5、胡蘿卜一小塊切開多，剛好有一小塊就加進(jìn)湯水里。
6、用養(yǎng)生壺多很方便的。
7、燉好以后加點(diǎn)鹽調(diào)味就可以喝了。
8、用養(yǎng)生壺?zé)鯗_實(shí)很方便。
快好了以后加點(diǎn)枸杞。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
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張楠