科技改變生活 · 科技引領(lǐng)未來(lái)
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案例1：陳小姐，芳齡25，近期準(zhǔn)備結(jié)婚，卻一點(diǎn)也沒(méi)有婚前的喜悅。因乳頭凹陷，自卑，對(duì)婚姻恐懼，對(duì)生育哺乳恐懼，又無(wú)法說(shuō)出口，整天憂心忡忡，日漸消瘦。案例2：董小姐，留學(xué)生，在英國(guó)留學(xué)一年期間，因右乳頭先天性凹陷，合并感染，導(dǎo)致乳暈反復(fù)發(fā)炎、
案例1：陳小姐，芳齡25，近期準(zhǔn)備結(jié)婚，卻一點(diǎn)也沒(méi)有婚前的喜悅。因乳頭凹陷，自卑，對(duì)婚姻恐懼，對(duì)生育哺乳恐懼，又無(wú)法說(shuō)出口，整天憂心忡忡，日漸消瘦。
案例2：董小姐，留學(xué)生，在英國(guó)留學(xué)一年期間，因右乳頭先天性凹陷，合并感染，導(dǎo)致乳暈反復(fù)發(fā)炎、成膿、潰破、流血水，痛苦不堪。
案例3：馬女士，56歲，2年前發(fā)現(xiàn)左乳外下方小腫塊，逐漸增大，乳頭有點(diǎn)凹陷，且越陷越深，用手牽拉都拉不出來(lái)，最后確診是乳腺癌。
從以上案例看，你覺(jué)得乳頭凹陷是不是事呢？
圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)
成年女性，正常情況下，乳頭是凸出于乳暈平面的。當(dāng)乳頭凹陷入乳暈皮面之下，就屬于乳頭凹陷。
乳頭凹陷的程度有輕重之分，輕者僅表現(xiàn)為乳頭的退縮，重者表現(xiàn)為乳頭完全陷入甚至翻轉(zhuǎn)。
乳頭凹陷不僅影響外觀，而且妨礙哺乳；或者下陷的部位無(wú)法清洗干凈，局部容易藏污納垢，常常引起發(fā)炎。
有先天原因，也有后天原因。
先天性乳頭內(nèi)陷是乳房先天發(fā)育畸形，以雙側(cè)多見。
后天性乳頭凹陷主要有下面4方面原因。
1. 乳房發(fā)育期穿過(guò)緊或束胸內(nèi)衣，導(dǎo)致乳頭發(fā)育不良。
2. 乳頭外傷導(dǎo)致。
3. 乳房手術(shù)后，疤痕攣縮牽拉乳頭內(nèi)縮。
4. 乳腺導(dǎo)管長(zhǎng)期慢性炎癥所致。
5. 乳腺癌，侵犯了乳頭下方的組織、韌帶，牽拉乳頭下陷。
最重要的是，必須分析導(dǎo)致乳頭凹陷的原因。
一般來(lái)說(shuō)，年輕女孩，如果沒(méi)有乳房外傷和手術(shù)史，絕大多數(shù)都是乳頭先天發(fā)育畸形導(dǎo)致。40歲以上人群，如果年輕時(shí)乳頭是正常突出的，慢慢發(fā)現(xiàn)乳頭凹陷，特別是伴有乳房結(jié)塊的，必須高度警惕乳腺癌的可能，要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診。
對(duì)于先天乳頭發(fā)育畸形的女孩，如果凹陷比較輕微，可以通過(guò)以下方法嘗試改善，如果是重度凹陷的患者，只有手術(shù)才能糾正。
1. 手法牽拉：少女時(shí)期是乳房發(fā)育的重要時(shí)期，也是糾正乳頭內(nèi)陷的重要時(shí)期。可以每天用手?jǐn)D出乳頭，并持續(xù)牽拉乳頭10分鐘，每天2~3次，時(shí)間長(zhǎng)了，隨著乳頭周圍皮膚支撐力增大，乳頭會(huì)逐漸向外凸起。
2. 負(fù)壓法：可用針筒外套管套在乳頭部分，或用拔火罐向外吸吮，還可用塑料罐捏扁后扣在乳頭周圍，松手也有吸力，可以起到使乳頭突出的作用。
3.矯正器：使用乳頭矯正器，可治療乳頭平坦或凹陷。
針對(duì)高危人群，預(yù)防為先。
1.凡是母親、姨媽等直系親屬中的女性有乳頭內(nèi)陷者，應(yīng)作為預(yù)防的重點(diǎn)對(duì)象。女嬰出生后，母親可輕輕將小乳頭向外提拉，可以看到嬰兒乳頭呈綠豆?fàn)罨蛐A片狀高出皮膚，將來(lái)發(fā)生乳頭內(nèi)陷的機(jī)會(huì)就大大減少。每天1～2次，注意動(dòng)作一定要輕柔。
2.注意衣著。少女期不宜過(guò)早使用乳罩，特別不宜使用束身乳罩，防止長(zhǎng)時(shí)間壓迫乳頭，影響乳頭發(fā)育。
3.對(duì)于輕度乳頭凹陷者，每日洗澡時(shí)，必須把乳頭擠出清洗，并用碘伏進(jìn)行消毒，預(yù)防乳頭發(fā)炎，以免加重乳頭內(nèi)陷的程度。
4.對(duì)于乳頭內(nèi)陷的產(chǎn)婦，應(yīng)特別注意乳頭的保健和衛(wèi)生。盡量母乳喂養(yǎng)，適當(dāng)增加寶寶吸吮次數(shù)，希望通過(guò)吸吮使乳頭突出。
總的來(lái)說(shuō)，如果是乳腺癌導(dǎo)致的乳頭凹陷就是大事，如果是先天性乳頭凹陷雖然算不上是要緊的事，但經(jīng)常發(fā)炎，或者影響哺乳，也是很煩人的事。所以，及早預(yù)防和治療乳頭凹陷，盡量避免不是事變成事，小事釀成大事。
何悅遠(yuǎn)