眼屎是怎么來的？在我們的眼皮里有一塊像軟骨一樣的東西叫做“瞼板”，在瞼板里整齊有序地排列著許多瞼板腺，腺口在眼皮邊緣、靠近眼睫毛的地方，瞼板腺會一刻不停地分泌一種像油脂一樣的液體。白天這些油脂通過眼皮的眨動涂在眼皮的邊緣上，它對眼睛起了保護

眼屎是怎么來的？

在我們的眼皮里有一塊像軟骨一樣的東西叫做“瞼板”，在瞼板里整齊有序地排列著許多瞼板腺，腺口在眼皮邊緣、靠近眼睫毛的地方，瞼板腺會一刻不停地分泌一種像油脂一樣的液體。白天這些油脂通過眼皮的眨動涂在眼皮的邊緣上，它對眼睛起了保護作用。對內防止起潤滑作用的眼沔水流出眼外，對外又可防止汗水進入眼內。

可是，在人睡著的時候，眼睛連續閉著很長時間，而油脂仍然在分泌中，這樣積累起來的油脂和白天進入眼睛里的灰塵以及淚水中的雜質混在一起，跑到眼角那邊就形成了眼屎。

每天醒來都有兩坨眼屎，咋回事？

正常少量的眼屎每個人都會有，并不是什么病。但需要注意的是，如果眼屎突然增多，且顏色為粉紅色或紅色，這時就有可能是由于結膜炎、沙眼等眼部疾病引起的。

中醫認為，眼屎太多是肝經有熱，肝氣郁滯，體內虛上火的原因，通俗地講就是你上火啦，這種情況尤其在秋冬季節多見。秋冬季氣候干燥，人體內很容易出現缺水的現象，造成上火，出現眼屎增多。

眼屎多怎么辦？

1、吃一些去火的蔬菜水果。可以吃苦瓜，米粥，也可以喝點清熱去火的茶水，比如蒲公英根茶、金蒲菊茶等都是不錯的選擇。

秋季的蒲公英含有更多有效成分，特別是北方秋季氣溫驟降后，有效成分會在蒲公英根部沉積，這時用蒲公英根洗凈切段烘焙制成蒲公英根茶喝是最能清熱解毒、祛火消炎的。蒲公英本身就有抗炎殺菌的作用，對結膜炎、扁桃體炎、乳腺炎、肝炎、腎炎等多種炎癥都有很好地緩解治療作用。

如果你上火情況比較嚴重還可以用蒲公英搭配同樣可以清熱去火的金銀花和胎菊制成金蒲菊茶喝，去火養肝明目是很好的。

2、平時注意眼部的保養，注意衛生，不讓眼吹風，會有細菌進去的。

3、每天清晨可以沖一杯蜂蜜水，幫助腸道消化。濃一點的蜂蜜水效果比較好。

4、還要多喝開水，潤潤腸道，不然腸道干燥，排便不暢，也會容易眼角有火。

5、鍛煉身體。加強身體鍛煉，機能增強體質，還能有效促進各個器官的血液循環，對于預防眼科疾病，保護視力都是有好處的。

6、合理用眼。眼睛疲勞，是導致許多眼科疾病的誘因，因此應學會科學安排用眼時間。不論是學習，看電視或是上網都應注意，一般來說，用眼2-3個小時后至少需要休息5-10分鐘時間，看看遠方看看植物，來緩解眼睛疲勞。長時間熬夜上網或是看書，都會對眼睛造成巨大傷害，人體疲勞的時候，疾病就會乘虛而入。因此，合理安排作息時間，保證足夠睡眠都是保護眼睛的有利措施。