正常懷孕周期是多少周（生理期不準(zhǔn)的女性）

本文由護芽媽媽原創(chuàng)，歡迎個人轉(zhuǎn)發(fā)和分享女性懷孕之后，孕檢是必不可少的。對于孕檢的安排，不同的孕周會有不同的檢查項目，像11-13周做NT檢查，而15-20周做唐氏篩查等。所以為了能更準(zhǔn)確地知道自己在什么時間該去做什么孕檢項目，孕媽對于自己的

本文由護芽媽媽原創(chuàng)，歡迎個人轉(zhuǎn)發(fā)和分享

女性懷孕之后，孕檢是必不可少的。對于孕檢的安排，不同的孕周會有不同的檢查項目，像11-13周做NT檢查，而15-20周做唐氏篩查等。

所以為了能更準(zhǔn)確地知道自己在什么時間該去做什么孕檢項目，孕媽對于自己的孕周期應(yīng)該有個清晰的認(rèn)知，也就是說懷孕天數(shù)要了解清楚。

女性懷孕后，如何得知自己的懷孕天數(shù)？

對于那些月經(jīng)規(guī)律的女性來說，懷孕時間是從最后一次月經(jīng)來的第一天算起，注意：不是排卵期發(fā)生的時間，也不是發(fā)現(xiàn)懷孕的時間，更不是懷孕的最后一天。從末次月經(jīng)來臨的第一天開始算起，以后每過7天，為一個孕周，滿40個孕周即為孕產(chǎn)期，直接逐一增加到當(dāng)前的日期，便能知道女性懷孕的天數(shù)。

不過這里需要提醒孕媽，即使推算出來預(yù)產(chǎn)期，也僅僅是一個參考值，只有很少部分的孕媽會在預(yù)產(chǎn)期當(dāng)天分娩。

當(dāng)然，這樣的推算方式來有一些限制，那么月經(jīng)規(guī)律不僅是每次間隔的時間都一樣，而且要求每次間隔時間都要保證是28天，如果要比28天多或者少幾天，也是無法按照這個方法來計算的。

如果不記得末次月經(jīng)，如何估算自己的懷孕天數(shù)？

對于那些月經(jīng)不規(guī)律，或者干脆不記得自己末次月經(jīng)是哪一天的妹子們，要是懷孕了，該如何來計算自己的懷孕天數(shù)呢？

1）根據(jù)B超結(jié)果來推算

一般情況下，醫(yī)生會根據(jù)做B超時，通過測量胎頭的雙頂徑、頭臀長度和股骨長度等數(shù)值，也就是根據(jù)“胎齡”來估算一個大概的孕周，并非會根據(jù)這個孕周，來推測出寶寶出生的預(yù)產(chǎn)期。

2）根據(jù)子宮大小來計算

懷孕的周期不同，子宮的大小也是不一樣的，像孕12周的時候，子宮會增大到恥骨聯(lián)合上方的腹部觸及；妊娠16周的時候，子宮會位于恥骨聯(lián)合和臍連線的中點；妊娠約20周的時候，在臍部會觸及到子宮底。

3）根據(jù)胎動的日期來計算

一般胎動會發(fā)生在懷孕后的18-20周，而且隨著孕周的增加，胎動的次數(shù)也會逐漸增加，并且會逐漸增強。

4）根據(jù)受孕時間來計算

如果女性十分確定自己的受孕時間，那么也可以根據(jù)受孕時間來計算懷孕天數(shù)。

生理期不準(zhǔn)的女性如何更快速的懷孕？

生理期不準(zhǔn)時的女性，排卵的情況也是毫無規(guī)律可循的，自然也無法用正常的方法來監(jiān)測排卵情況，只能是用其他方式來判斷自己是否在排卵期。

1. 宮頸粘液法

監(jiān)測自己是否在排卵期，比較專業(yè)的方法是去醫(yī)院，通過檢查宮頸黏液來判斷自己是否處于排卵期。

2. 基礎(chǔ)體溫法

排卵期時，女性的基礎(chǔ)體溫會略微升高，而女性如果有每天測量體溫的習(xí)慣， 那么會很容易發(fā)現(xiàn)自己在排卵期間體溫的變化。

測量的方式是在睡眠6-8個小時候，醒來不做任何活動，立即把體溫表放在舌下，約5分鐘后取出體溫計讀數(shù)。

3. 排卵試紙檢測

女性也可以在月經(jīng)之后，用排卵試紙監(jiān)測自己的排卵情況，最好是在月經(jīng)干凈后的第三天開始，要天天測，一直測到兩條杠一樣深，或者第二條杠比第一條杠還要深，這就說明將在24-48小時內(nèi)排卵。

所以，對于準(zhǔn)媽媽來說，當(dāng)自己準(zhǔn)備備孕開始要寶寶后，就不能再粗心了，最好記住自己每個月經(jīng)的第一天開始的日子，就算當(dāng)月沒有懷孕也沒有關(guān)系，記個日子也不費什么事情。

而且自己記住了日期，一旦當(dāng)月自己中獎了，對于推測懷孕日期可就大有用處了。