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谷維素對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)是一個(gè)比較陌生的詞語(yǔ),它是一種廣泛存在于米糠中的混合物,由阿魏酸及植物甾醇等物質(zhì)構(gòu)成,大多數(shù)粗糧和雜糧中都含有這種物質(zhì)。谷維素提取制成的谷維素片在藥店也是隨處可見(jiàn),并且價(jià)格便宜,一瓶100片的谷維素售價(jià)只有10元左右,折
谷維素對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)是一個(gè)比較陌生的詞語(yǔ),它是一種廣泛存在于米糠中的混合物,由阿魏酸及植物甾醇等物質(zhì)構(gòu)成,大多數(shù)粗糧和雜糧中都含有這種物質(zhì)。谷維素提取制成的谷維素片在藥店也是隨處可見(jiàn),并且價(jià)格便宜,一瓶100片的谷維素售價(jià)只有10元左右,折合每片才1毛錢(qián)。那么如此便宜的谷維素,到底有哪些功效呢?
適當(dāng)補(bǔ)充谷維素,有這8大功效,現(xiàn)在知道還不晚
谷維素是一種常用的抗植物神經(jīng)失常藥,主要作用于間腦的植物神經(jīng)系統(tǒng)與分泌中樞,可以調(diào)整植物神經(jīng)功能,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡障礙,改善精神失調(diào)癥狀。在藥物說(shuō)明書(shū)推薦的安全劑量范圍內(nèi)長(zhǎng)期服用谷維素,一般沒(méi)有副作用,或僅有輕微不良反應(yīng)。谷維素具有穩(wěn)定情緒、減輕焦慮及緊張的功效,除此以外,還有很多其他作用。
1. 改善失眠
中國(guó)睡眠研究會(huì)調(diào)查表明,國(guó)內(nèi)成年人失眠率高達(dá)57%,工作人群中則高達(dá)65%。失眠其實(shí)是人體植物神經(jīng)紊亂的表現(xiàn),服用谷維素配合維生素B1可以進(jìn)行調(diào)節(jié),促進(jìn)人體代謝,改善失眠癥狀,且無(wú)明顯副作用,是目前最安全的改善睡眠質(zhì)量的藥物。每次口服谷維素和維生素B1各20~30毫克,每日3次。
2. 保護(hù)心臟
谷維素可調(diào)節(jié)人體的植物神經(jīng)功能,使心肌興奮性降低,從而起到抗心律失常的作用,對(duì)心血管疾病患者來(lái)說(shuō)有保護(hù)心臟的作用。每日3次,每次10~20毫克,還可幫助緩解心絞痛癥狀。
3. 輔助降“三高”
高血壓、高血糖和高血脂并稱(chēng)為“三高”,也是現(xiàn)代人群的常見(jiàn)病,谷維素通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,可以輔助調(diào)節(jié)血糖,抑制膽固醇合成,促進(jìn)甘油三酯代謝,起到降糖降脂的作用。有“三高”的患者口服谷維素劑量要大一些,每次100毫克,每日3次。
4. 治療腸胃疾病
每日3次,每次50~100毫克谷維素,可以治療胃酸過(guò)多、胃熱、食后腹脹、稀便及噯氣等胃腸道疾病,對(duì)腸易激綜合征也有顯著療效。
5. 治療口腔潰瘍及消化道潰瘍
谷維素對(duì)反復(fù)發(fā)作的頑固性潰瘍有良好的療效,包括口腔潰瘍、胃潰瘍和十二指腸潰瘍等,每次50~100毫克,每日3次,連續(xù)治療1~3個(gè)月,癥狀會(huì)得到顯著改善。
6. 美容作用
谷維素可以改善皮膚狀態(tài),使皮膚細(xì)膩、光澤、有彈性,抑制黑色素產(chǎn)生,提高皮膚微血管循環(huán)機(jī)能,促進(jìn)新陳代謝,抗衰老等。同時(shí),還可調(diào)節(jié)植物神經(jīng),治療神經(jīng)性皮膚病,比如濕疹、頭部糠疹、帶狀皰疹等。
7. 促進(jìn)兒童生長(zhǎng)
兒童正處于成長(zhǎng)期,消化功能不完全,容易消化不良,谷維素可以調(diào)節(jié)胃腸道紊亂,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收,可用于治療兒童發(fā)育障礙。
8. 緩解更年期綜合征
女性在更年期階段常常會(huì)感到心情煩躁、身體不適,出現(xiàn)更年期綜合征,谷維素可以幫助調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,緩解不適,也適用于女性經(jīng)期前緊張癥。
現(xiàn)代人飲食越來(lái)越精細(xì)化,粗糧攝入減少,缺乏谷維素的情況也越來(lái)越常見(jiàn),而谷維素片作為一種安全程度很高的藥品,適當(dāng)服用可以起到保健的作用,不過(guò)用藥前還是需要咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人士,以免給身體帶來(lái)不好的影響。
金悅一
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