一分鐘解酒小妙招（解酒最快的5個(gè)小妙招）

飲酒，成為生活中不可避免的應(yīng)酬方式，家庭聚餐、朋友聚會(huì)、公司部門吃飯、外出談業(yè)務(wù)，都需要喝酒。可是，喝醉酒后上吐下瀉、輾轉(zhuǎn)反側(cè)的難受勁往往需要好幾天才能緩過來，下面就給大家分享5個(gè)快速解酒的方式。

新鮮的水果

新鮮的水果或鮮榨的果汁可以起到解酒的作用，蘋果、檸檬、葡萄等都有很好的解酒效果。

濃湯

醉酒后，可以煮一碗熱湯面或者濃湯，湯汁中含有鈉離子，能中和胃酸，并且能減緩酒精的吸收。如果你愛吃醋，可以適當(dāng)?shù)丶尤胍恍┐祝粌H能緩解酒意，還能讓人神清氣爽。

芹菜汁

在酒后腸胃不舒服的情況下，可以多喝芹菜汁，這主要是由于芹菜中富含 B族維生素，能有效地分解血液中所含的酒精，降低人體酒精濃度。如果腸胃功能不好，可以在喝酒之前喝點(diǎn)芹菜汁做預(yù)防。

香蕉

飲酒后感到心悸、胸悶的時(shí)候，可以吃1根香蕉，因?yàn)橄憬赌茉黾友菨舛龋咕凭谘褐械臐舛冉档停_(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸、消除胸口郁悶。

大量喝水

喝水可以起到一定的解酒作用，多喝水可以快速補(bǔ)充水分，促進(jìn)酒精代謝。另外，如果有蜂蜜的話，可以喝點(diǎn)蜂蜜水，因?yàn)榉涿劾锩婧泄牵部梢约铀倬凭x。

解酒的方法其實(shí)有很多種，但以下兩種錯(cuò)誤的解酒方法，非但不會(huì)起到解酒的作用，反而會(huì)雪上加霜。

1、濃茶

這一點(diǎn)我們要特別留意，濃茶和酒混到一起會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，尤其是對(duì)心臟較差的人來說更要注意。

2、催吐

雖然催吐能減輕醉酒帶來的痛苦，但對(duì)解酒并沒有太大的效果，因?yàn)槲覆康木凭亢艿停蟛糠志凭恍∧c吸收了，而且催吐會(huì)對(duì)人體造成極大的傷害。

飲酒小提示

①喝酒時(shí)多吃豬肝

喝酒的時(shí)候可以多吃一些豬肝，因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力，幫助身體排出酒精，經(jīng)常喝酒的人體內(nèi)的維生素 B會(huì)流失得比較快，而豬肝中含有最多的維生素 B，所以，經(jīng)常喝酒的人可以多吃些豬肝。

② 不要空腹喝酒

空腹喝酒可能會(huì)刺激胃壁引起胃炎，還會(huì)增加低血糖發(fā)生幾率，損害健康。

③ 酒要慢慢喝

喝酒過快會(huì)導(dǎo)致血液中的酒精含量迅速增加，從而很快出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。如果慢慢喝酒，身體就會(huì)有足夠的時(shí)間分解乙醇，從而不易喝醉。