脫發(fā)、頭發(fā)變白對(duì)于中老年人都是再正常不過的事，但如果二三十歲就長(zhǎng)白頭發(fā)，或者年紀(jì)輕輕都大把大把地脫發(fā)，那就有問題了。中醫(yī)里面有“腎其華在發(fā)”、“發(fā)為血之余”的說法，意思是頭發(fā)是靠腎精和血液來滋養(yǎng)的，頭發(fā)的好壞主要取決于腎精和血液是否充足。因

脫發(fā)、頭發(fā)變白對(duì)于中老年人都是再正常不過的事，但如果二三十歲就長(zhǎng)白頭發(fā)，或者年紀(jì)輕輕都大把大把地脫發(fā)，那就有問題了。

中醫(yī)里面有“腎其華在發(fā)”、“發(fā)為血之余”的說法，意思是頭發(fā)是靠腎精和血液來滋養(yǎng)的，頭發(fā)的好壞主要取決于腎精和血液是否充足。因此，市面上大多數(shù)用于脫發(fā)、白發(fā)的中成藥，都是以滋補(bǔ)肝腎，補(bǔ)益精血為主。

脫發(fā)

但黃藥師要提醒的是，脫發(fā)并不是只有肝腎不足這一種證型，心火熾盛、痰濕氣滯、血熱風(fēng)燥等都有可能是脫發(fā)是證型和原因。

一、七寶美髯丹

組成：制何首烏、當(dāng)歸、補(bǔ)骨脂、枸杞子、菟絲子、茯苓、牛膝。

滋陰、益精、養(yǎng)血為主，陰陽并補(bǔ)、精血互生，用于肝腎虧虛、精血不足所致的須發(fā)早白、脫發(fā)、齒牙動(dòng)搖、腰膝酸軟、失眠、男性性功能減退、不育等。

服用時(shí)可用淡鹽水送服，鹽是咸味，入腎，作為引經(jīng)藥，可以起到增強(qiáng)藥效的作用。

二、養(yǎng)血生發(fā)膠囊

組成：熟地黃、當(dāng)歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏。

養(yǎng)血祛風(fēng)，益腎填精。用于血虛風(fēng)盛、腎精不足所致的脫發(fā)，主要表現(xiàn)為毛發(fā)松動(dòng)或呈稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢，或斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)有以上表現(xiàn)者。

三、斑禿丸

組成：生地黃、熟地黃、制何首烏、當(dāng)歸、丹參、炒白芍、五味子、羌活、木瓜。

補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)血生發(fā)。用于肝腎不足、血虛風(fēng)盛所致的油風(fēng)，癥見毛發(fā)成片脫落，多伴有頭暈失眠、目眩耳鳴、腰膝酸軟，以及斑禿有以上表現(xiàn)者。

四、首烏片（丸）

組成：制何首烏、地黃、酒牛膝、桑椹、酒女貞子、墨旱蓮、桑葉、黑芝麻、菟絲子、金櫻子、補(bǔ)骨脂、豨薟草、金銀花。

補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，烏須發(fā)。用于肝腎兩虛，頭暈?zāi)炕ǎQ，腰膝酸軟，須發(fā)早白，也可用于高脂血癥。

五、生發(fā)丸（片）

組成：制何首烏、菟絲子、桑寄生、黑芝麻、骨碎補(bǔ)、女貞子、墨旱蓮、核桃仁、枸杞子、當(dāng)歸、桑椹、靈芝、熟地黃、補(bǔ)骨脂、蛇床子、黃芪、紫河車、黃精、五味子、沙苑子、牛膝、地黃、側(cè)柏葉、苦參、茯苓、山楂。

填精補(bǔ)血，補(bǔ)肝滋腎，烏須黑發(fā)。用于肝腎不足，精血虛衰所致須發(fā)早白，頭發(fā)稀疏、干枯，斑禿脫發(fā)。

也可以用于氣血不足的脫發(fā)、青壯年白發(fā)，表現(xiàn)為氣短疲乏，懶言懶動(dòng)，面色蒼白，腰膝酸軟，自汗盜汗，舌紅苔少或無苔。

六、生發(fā)酊

組成：鬧羊花、補(bǔ)骨脂、生姜。

溫經(jīng)通脈。外用涂抹，用于多種病菌侵蝕引起的斑禿、早禿、脫發(fā)、脂溢性脫發(fā)、頭癬、黑點(diǎn)癬、發(fā)癬等。

黃藥師小貼士

1、中成藥一般劑量較小，且不能辨證加減，如果是癥狀較重的人，中成藥可能效果不明顯，這一點(diǎn)黃藥師要提醒大家。

2、用于脫發(fā)、白發(fā)的中成藥大多都含有何首烏，近年來何首烏屢次被報(bào)道有肝毒性，應(yīng)該慎用。但何首烏的肝毒性并不是人人都有，有報(bào)道稱這與基因有關(guān)。有的人確實(shí)對(duì)何首烏敏感，更容易產(chǎn)生肝毒性。

因此，如果是對(duì)何首烏比較敏感的肝腎功能不好的人群，建議用去掉何首烏的湯劑來調(diào)理。可以用熟地、女貞子、墨旱蓮、桑椹、黑芝麻等，都是脫發(fā)、頭發(fā)早白的常用藥。

3、不愛吃藥、脫發(fā)或者白發(fā)不重的人，可以經(jīng)常嚼點(diǎn)兒桑葚，不論是新鮮桑椹，還是藥店里干的桑椹都可以。

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