端午節，除了吃粽子以外，不少地方都有在門上插艾草的習俗，據說可以驅蚊除病，還能辟邪祈福。其實，艾草的作用可不止這個呢！端午時節，濕氣加重，很多中老年朋友的頸痛、肩痛、腰痛、腿痛又開始犯了。這個時候，艾草就不止是應節那么簡單，用艾葉加一物，可

端午節，除了吃粽子以外，不少地方都有在門上插艾草的習俗，據說可以驅蚊除病，還能辟邪祈福。

其實，艾草的作用可不止這個呢！

端午時節，濕氣加重，很多中老年朋友的頸痛、肩痛、腰痛、腿痛又開始犯了。這個時候，艾草就不止是應節那么簡單，用艾葉加一物，可以治頸肩腰腿痛！

艾草又叫“艾蒿、灸草、醫草”，純陽之物，全草入藥，有溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。

艾葉曬干搗碎得“艾絨”，制成艾條供艾灸用。

祛除：頸肩腰腿痛

端午之際，濕氣較重，很多艾友的老毛病：頸椎病、肩周炎、腰痛、膝關節炎，還有老寒腿，都會時不時冒出來。

很多人會隨意吃點止痛藥，好像還挺有效。

但很多人都不知道：一吃就好的止痛片，副作用可不能小覷。

濫用止痛藥的十二大危害

1、掩蓋病情

2、容易成癮

3、引起過敏反應

4、損害造血系統

5、胃黏膜損害

6、引起中毒性肝炎

7、導致腎功能不全和間質性腎炎

8、誘發腫瘤

9、神經系統不良反應

10、誘發心血管系統疾病

11、妊娠期的不良反應

12、損害聽力

艾葉+酒

材料：艾葉60克、生姜15克、生蔥2-3棵、燒酒適量

用法：前3味藥搗爛，用布包好。然后，將其蘸熱酒，涂擦患處。一般腰疼病患者，涂上一兩次，就再也不疼了。

功效：使用2次就不痛了。適用于因風寒濕引起的關節疼痛。

艾葉泡腳，功非小補

很多人知道用熱水泡腳對身體非常好，如果用艾葉泡腳，那更是勝吃補藥。

艾葉泡腳對預防小兒感冒有著很大的好處，那么除了這些，艾葉泡腳對人體還有什么作用呢？

1、祛虛火，寒火

艾葉泡腳具有祛寒火的作用，可用于治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的這些與虛火、寒火有關的疾病。

2、祛實火

艾葉泡腳還有引火下行的作用。因為現在天氣比較干燥，做艾灸的話，如果處理不當，容易上火，這時，泡泡腳，再搓搓腳，效果就很好。

3、鎮咳、祛痰，抗過敏

現代藥理研究表明，艾葉中含有的揮發油具有明顯的鎮咳、祛痰及抗過敏作用。

所以艾葉煎液熏洗雙腳能止咳的原因之一，就是口鼻吸入了艾葉的揮發氣體，同時人的足底經脈豐富，肝、脾、腎等經絡均循布足部，用艾葉煎液熏洗雙足，循經脈入肺腎，溫驅寒邪、肺氣得宣、氣得納、咳喘得止。

4、治感冒

艾葉泡腳還有很好的治感冒效果。

當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發燒時，都可以用艾葉水泡腳，要泡到身體發汗，可以有效治療小兒感冒等癥狀。

5、去黑眼圈

中醫認為，肝腎陰虛是導致黑眼圈的主要原因。而滋陰補腎、清降虛火是除黑眼圈最好的方法。

用艾葉水泡腳能有效地去除體內虛火，起到去黑眼圈的作用。

端午過后，濕氣越來越重，學會使用艾葉和酒相互調配，超簡單的一招，專治頸肩腰腿痛，使用2次，關節就不痛了！記得轉給家人看喔~

來源：灸大夫