科技改變生活 · 科技引領未來
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俗話說“十月懷胎，一朝分娩”，準媽媽們有多么不容易，媽媽們都深有體會，每個新手媽媽都小心翼翼的，不敢吃這個不敢吃那個，今天我就整理一下，孕期準媽媽們應該謹慎吃的食物吧！
霉豆腐
霉豆腐是中國傳統特色美食，但是準媽媽要少吃，因為經過發酵腌制的食物通常會有亞硝酸鹽，對胎兒生長有不好的影響。
螺獅粉
螺獅生性寒涼，可能會有寄生蟲，吃的時候一定要煮熟煮透。
韭菜盒子，韭菜包子，韭菜水餃
孕媽媽可以吃韭菜，但一定要少吃，韭菜會導致子宮肌肉興奮，加強子宮收縮，為了寶寶的健康，媽媽們要少吃哦！
皮蛋
皮蛋的含鉛量很高，極易通過胎盤流入胎兒體內，鉛對人體有害，應該少吃
酸菜，梅菜，泡菜，酸黃瓜，酸蘿卜，酸筍
它們都是是腌制食物，建議少吃為好。
臘肉，臘魚
臘肉臘魚為風干腌制食物，雖然口感獨特，但是在腌制過程中會產生亞硝酸鹽，準媽媽們要少吃。
炸串
炸串等油炸食品吃太多會增加孕期高血壓和糖尿病的風險，建議少吃。
香菜
香菜少量食用，并無太大影響，但是香菜會促進子宮收縮，大量食用會造成流產的風險。
木瓜
木瓜中含有一種女性荷爾蒙 ，又以青木瓜中含量最多 ，一，擾亂準媽媽的激素水平 ，所以準媽媽要少吃哦。
野生動物
野生動物如田雞，含有大量細菌和寄生蟲不建議孕婦吃哦
好了這次先介紹到這里，其實這些食物不是一定不能吃而是要謹慎吃，畢竟寶寶的健康最重要，準媽媽們一定要小心哦。
李原