發燒按摩5分鐘退燒 39度多燒一晚上有事嗎

小兒發熱不用急，推拿幫你解難

原創/胡軍

　　家長們看到孩子發熱，持續不退，或者吃退熱藥后體溫沒有顯著變化，都會慌了神。告訴大家一個簡易鑒別的方法：看孩子精神！發熱后如果精神好，一般都問題不大，預后不錯。一旦孩子打蔫，建議家長們盡快帶寶寶來正規醫院診治。

另外，也是最重要的一點，對于感染引起的發熱，其實并不是壞事！發熱是機體免疫系統清除感染源的方式之一。通俗得講，發熱是人體的一種自我保護。機體通過提高體溫的方式把細菌病毒殺死，所以，除非高熱或出現嚴重不適，否則不建議盲目使用解熱藥物。

寶寶發熱后，家長應如何處理？

01

寶寶發熱，即使伴有寒戰，也千萬不能捂。否則熱量散不出來，容易引起高熱驚厥。

02

發熱后一定要保證多喝水。發熱時身體會消耗更多的水分，且嬰幼兒對脫水更敏感。還有更重要一點，如果水的入量不足，退熱藥也難以奏效。

03

需要物理降溫時，建議用溫熱毛巾擦拭身體，使皮膚血管擴張，更利于降溫。指南還提出物理降溫聯合退熱藥物，雖然退熱效果更好，但因為退熱較快，可能會增加寶寶的不適感，比如寒戰、雞皮疙瘩，以及哭鬧等。

一般發燒（39℃以下）的推拿退熱

1清天河水

操作方法：以左手持小兒手，使掌心向上，托小兒手臂，以右手食、中指二指自腕橫紋向上推至肘窩，一般操作1~3分鐘。

2退下六腑

操作方法：以左手持小兒手，使掌心向上，托小兒手臂，以右手食中二指自肘尖推至腕橫紋尺側頭。一般操作1~3分鐘。

39℃以上的發燒的推拿退熱

1打馬過天河

操作方法：以一手的中指或拇指指面運內勞宮30~50次，然后用食、中二指由腕橫紋起沿天河水一起一落拍打至肘窩，一般操作10~20次。

2水底撈明月

操作方法：一手持小兒的手，另一手從小指外側一直往下推，沿小魚際至小天心處，再轉入內勞宮，此時對患兒掌心滴入冷水，向肘的方向輕輕吹一下涼氣。

3退下六腑

操作方法：以左手持小兒手，使掌心向上，托小兒手臂，以右手食中二指自肘尖推至腕橫紋尺側頭。一般操作1~3分鐘。

　　需要注意的是，發熱只是一種癥狀，推拿是針對發熱的癥狀見熱退熱，屬于“急則治其標”，臨證中則需辨證施治，以達標本兼治的目的。最后還要叮囑一句，上面的救急措施能起到即刻降溫的作用，如果寶寶突發高燒，家長們不要慌亂，給寶寶推推小手來救急！但是一定要注意，這只是為了緩解燃眉之急，以防止由高燒所引起的驚厥而產生對大腦的損傷！寶寶持續高熱可能會引發驚厥等急重癥。因此，如果寶寶持續高熱不退，您應該帶寶寶盡快到正規醫院進行進一步的診斷和治療。