科技改變生活 · 科技引領(lǐng)未來(lái)
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說(shuō)到人體器官，我們會(huì)馬上想到大腦、心臟、肝臟、胃部、肺部、腎臟等耳熟能詳?shù)钠鞴?。其?shí)，除了這幾個(gè)，人體的器官還是比較多的，只是有些器官因?yàn)楸容^“低調(diào)”，不太受到關(guān)注。實(shí)際上，人類經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的進(jìn)化，每個(gè)器官都有自己一定的功能用途。按理說(shuō)，健康的
說(shuō)到人體器官，我們會(huì)馬上想到大腦、心臟、肝臟、胃部、肺部、腎臟等耳熟能詳?shù)钠鞴佟?/p>
其實(shí)，除了這幾個(gè)，人體的器官還是比較多的，只是有些器官因?yàn)楸容^“低調(diào)”，不太受到關(guān)注。
實(shí)際上，人類經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的進(jìn)化，每個(gè)器官都有自己一定的功能用途。按理說(shuō)，健康的人體的器官應(yīng)該“一個(gè)都不能少”，但有些器官可能會(huì)因疾病或某些原因需要被“拿掉”，但也不會(huì)影響太多活動(dòng)和壽命，這是真的嗎？
一、器官是從什么時(shí)候開(kāi)始衰老的？
發(fā)表在《Nature Medicine》上的一項(xiàng)研究中，來(lái)自美國(guó)斯坦福大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)的研究團(tuán)隊(duì)，通過(guò)對(duì)超過(guò)4000名年輕人和老年人血漿的蛋白質(zhì)組學(xué)分析發(fā)現(xiàn)，就人體生理衰老而言，人的一生中似乎會(huì)經(jīng)歷三波明顯的衰老“門檻”，分別為34歲、60歲和78歲。
衰老是器官功能衰退的基礎(chǔ)，也是多種疾病最主要的風(fēng)險(xiǎn)因素。也就是說(shuō)，器官開(kāi)始出現(xiàn)衰老跡象，也就是身體在警示你：趕緊采取干預(yù)措施，延緩衰老。
二、這6個(gè)器官被“拿掉”，也不會(huì)危害生命？
人體中一共有36個(gè)臟器維持生命活動(dòng)，那么有哪些器官即使被“拿掉”了，也不會(huì)危害生命呢？
1、生殖器官
女性的子宮、卵巢、乳房或男性的睪丸，若是出現(xiàn)嚴(yán)重病變，可能會(huì)面臨切除的風(fēng)險(xiǎn)。這些器官切除后，患者依舊能正常生活，只是無(wú)法完成生育需求。
2、闌尾
位于人體右下腹，是腸道中最粗的盲腸伸出來(lái)的一個(gè)小尾巴。闌尾炎是較為常見(jiàn)的病例，一般會(huì)采取“一切了之”，患者恢復(fù)后，對(duì)日常生活無(wú)太多影響。
但有研究發(fā)現(xiàn)，闌尾并非無(wú)用器官，它能保證人體內(nèi)“好細(xì)菌”的安全。
3、膽囊
膽囊是存儲(chǔ)膽汁的器官，身體若是吃得過(guò)于油膩，可能會(huì)利用到膽汁來(lái)分解食物。膽囊切除后，有部分人的消化功能可能會(huì)受到影響，但是若養(yǎng)成規(guī)律飲食，基本對(duì)日常生活沒(méi)有太大影響。
4、智齒
智齒是人的口腔內(nèi)最里側(cè)的第三磨牙，出現(xiàn)的時(shí)間比較晚，集中在16—26歲年齡段。從醫(yī)學(xué)角度，智齒目前弊大于利，如果是出現(xiàn)蛀牙，阻生牙、牙周炎，無(wú)對(duì)咬合智齒等問(wèn)題，建議拔掉。
5、脾臟
脾臟主要起到過(guò)濾血液的作用，但當(dāng)脾臟外傷破裂且無(wú)法修復(fù)時(shí)，則必須切除。雖然切除后可能會(huì)影響免疫系統(tǒng)以及造血系統(tǒng)。不過(guò)從整體上來(lái)說(shuō)，患者把脾臟切除后也能跟術(shù)前一樣生活。
6、胃部
胃部是非常重要的器官，但對(duì)于一些肥胖癥患者和侵襲性胃癌患者來(lái)說(shuō)，醫(yī)生可能需要切除他們的一部分或全胃。一旦切除，就會(huì)直接讓食道與小腸連接來(lái)替代胃部，患者仍可以攝入少量固體食物。
要注意的是，雖然切除這些器官后，人體仍可以恢復(fù)日?；顒?dòng)，但除非遇到了健康問(wèn)題，不得不切除的情況下，才可以在醫(yī)生的建議下“拿掉”，一定不能自作主張就將這些器官“處理”掉。
三、器官最怕你做這4件事，但不少人都在做
日常生活中的一些常見(jiàn)行為，其實(shí)在無(wú)形中傷害著人體內(nèi)的器官，從而會(huì)加速器官衰老。那我們應(yīng)該如何保護(hù)他們呢？
北京大學(xué)第三醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師徐順霖表示，45歲以上的男性、55歲以上的女性心臟病發(fā)病概率較大。
而心臟最怕的事情就是過(guò)度飽食。南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師姜醒華表示，過(guò)多的食物會(huì)引起腹部膨脹，膈肌位置升高，從而限制心臟正常收縮。
建議：飯吃八分飽、飲食清淡，盡量挑選低脂、高纖食物，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，有助于降低肥胖、心臟病等風(fēng)險(xiǎn)。
肝臟門靜脈血流速率及血流量在45歲以后均隨增齡而減少，這一變化意味著肝臟在逐漸衰老。
解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心中西醫(yī)結(jié)合肝病科主任醫(yī)師劉士敬指出，肝臟是重要代謝器官，藥物多經(jīng)過(guò)肝臟代謝，擅自用藥，容易引起藥物毒性傷害肝臟。
建議：不酗酒，不亂吃藥，用藥遵循醫(yī)囑，避免藥物肝損傷。
德國(guó)慕尼黑大學(xué)等機(jī)構(gòu)研究人員發(fā)現(xiàn)，人類大腦在35歲達(dá)到巔峰后就會(huì)開(kāi)始走下坡路，到了45歲衰老速度明顯加快。
重慶市腫瘤醫(yī)院神經(jīng)外科主任戴勤弼指出，大腦衰老是無(wú)法避免的生理規(guī)律，但如果不愛(ài)動(dòng)腦，不思考，大腦退化得更快。
建議：勤用腦，用腦會(huì)使腦組織有足夠的血液、營(yíng)養(yǎng)，為延緩大腦衰老提供物質(zhì)基礎(chǔ)。
南京醫(yī)科大學(xué)附屬逸夫醫(yī)院副院長(zhǎng)曹長(zhǎng)春表示，30歲之后人到中年，腎功能開(kāi)始走下坡路。
腎臟最怕口味過(guò)重，95%的鹽分是由腎臟代謝的，攝入得太多，會(huì)進(jìn)一步加重腎臟的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致了腎臟功能的減退。
建議：飲食盡量清淡，合理飲食，控制食物攝入量，減輕腎臟的代謝負(fù)擔(dān)。
身體的每一個(gè)器官都是獨(dú)一無(wú)二的存在，因此好好呵護(hù)好我們的器官，這也是延緩衰老的重要基礎(chǔ)。
參考資料：
[1] 《《自然醫(yī)學(xué)》：人一生中經(jīng)歷的三波“衰老浪潮”發(fā)生在這三個(gè)年齡段》.中國(guó)生物技術(shù)網(wǎng) .2021-04-09
[2] 《人體這些重要臟器，哪些可以切除，哪些可以置換？》.澎湃新聞.2021-06-28
[3] 《身體各器官衰老時(shí)間表！如果能及早預(yù)防，衰老就會(huì)來(lái)得慢一些！》.健康時(shí)報(bào).2020-11-30
李俊一