惠州藍(lán)月灣按摩價格（又到一年約）

湛江的天氣真是比神奇四俠還要百變星君一下冷一下熱，弄得小微渾身乏力精神萎靡連飯量都少了一半在湛江的小寶寶最近是不是也有這些反應(yīng)呢？周末快到了，去放松放松自己吧不是逛街不是煲劇哦我們?nèi)ヅ轀厝潘缮硇耐瑫r又能活血吸氧~藍(lán)月灣藍(lán)月灣溫泉位于海濱賓

湛江的天氣真是比神奇四俠還要百變星君

一下冷一下熱，弄得小微渾身乏力精神萎靡

連飯量都少了一半

在湛江的小寶寶最近是不是也有這些反應(yīng)呢？

周末快到了，去放松放松自己吧

不是逛街不是煲劇哦

我們?nèi)ヅ轀厝?/p>

放松身心同時又能活血吸氧~

藍(lán)月灣

藍(lán)月灣溫泉位于海濱賓館內(nèi)，是全國罕見的鬧市中心火山巖層地?zé)釡厝醋杂?00多米的地底深處，水溫常年高達(dá)45度以上。富含偏硅酸、銅、鍶、硒等有益人體健康的礦物質(zhì)，對風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)性骨痛、消化系統(tǒng)疾病、皮膚病等多咱疾病有特殊療效。

藍(lán)月灣內(nèi)有花池、酒池、棕櫚池、按摩池等各類溫泉池26個，沖浪、飄流、石板熨背、水療床等設(shè)施一應(yīng)俱全。

【地址】湛江市霞山區(qū)海濱大道湛江海濱賓館內(nèi)藍(lán)月灣溫泉

【門票】88元（成人）

【乘車路線】市區(qū)內(nèi)搭乘2線、9線、21線、22線、31線、42線到海濱賓館下車。

特呈島度假村

特呈漁島度假村是個極具湛江紅土文化及亞熱帶風(fēng)情的茅草度假村，它不但是建筑及環(huán)境的藝術(shù)品，更是湛江民間古建筑的博物館。同時還是休閑度假的天堂，是寫生、攝影的勝地。

閑暇的周末，約上三五知己一起遠(yuǎn)離城市的喧囂，去特呈島走走，放松心情，泡泡溫泉，想想就覺得很舒心~~島上還建有獨(dú)棟別墅和四合小院，家門前就是帶私家溫泉池，很小資有木有？

【地址】湛江市特呈島特呈溫泉度假村（近湛江港客運(yùn)站）

【門票】成人門票+往返船票+溫泉票=84元（攜程價）

【乘車路線】湛江市區(qū)--人民大道南--人民東一路--特呈島溫泉度假村--乘船登島

紫荊苑度假中心

紫荊苑度假中心，位于湛江市海濱大道園嶺路七號，度假中心內(nèi)綠樹成萌、果樹成林、鳥語花香、環(huán)境幽靜.....其溫泉堪稱粵西第一泉的優(yōu)質(zhì)地?zé)釡厝碛写蟆⒅小⑿÷短鞙厝睾头恐谐?7個，溫泉地?zé)崴∽缘叵?00米深，水溫41.5-42.5℃，水中含有人體所需要的20多種微量元素，具有健身、美容的效果哦~

【地址】湛江市海濱大道園嶺路七號

【乘車路線】市區(qū)內(nèi)31、42路公交車即能到達(dá)紫荊苑度假中心

樟樹灣酒店

樟樹灣大酒店是家聚集住宿、商務(wù)、娛樂為一體的綜合酒店。其室外是全園林式的露天泳池和天然火山溫泉，泉水中含有豐富的礦物質(zhì)，對多種疾病均有療效，有保健、美容、護(hù)膚、療養(yǎng)的功效。

在這里，你不僅僅是可以泡溫泉，還有很多很多有趣的娛樂、等康體設(shè)施在等著你。

【地址】湛江市雷州市雷城區(qū)8號

【自駕路線】湛江市區(qū)--湖光快線--S293--雷湖廣線--工業(yè)大道--錫海線--樟樹灣大酒店

杏磊灣溫泉度假村

杏磊灣溫泉度假村毗鄰古代“海上絲綢之路”始發(fā)港——海安港，是207國道邊的著名的天然風(fēng)景旅游度假區(qū)，也是中國大陸最南端最具特色的熱帶生態(tài)濱海溫泉度假村。杏磊灣面朝大海，環(huán)境優(yōu)美，空氣清新.......在這里你可以觀賞碧波浩渺的瓊州海峽，傾聽海濤悠歌，感受迷人的椰風(fēng)海韻，遠(yuǎn)眺對面海口市的群樓，有著勝似海市蜃樓般的仙境。

度假村內(nèi)有做溫泉水上游樂世界，在，你不僅可以泡溫泉，還可戲水，玩盡水上游樂設(shè)施......想想，在這么舒適的環(huán)境里，看著海、泡著溫泉，那是何等的享受？

【地址】湛江市徐聞縣海安經(jīng)濟(jì)開發(fā)試驗區(qū)徐海大道（毗鄰海安新港）

【自駕路線】湛江市區(qū)--沈海高速--錫海線--紅旗路--徐海路--錫海線--杏磊灣溫泉度假村

樂天溫泉度假村

樂天溫泉度假村是一個集自然風(fēng)光、休閑娛樂、健康養(yǎng)生、商務(wù)會議與一體的旅游度假勝地。溫泉區(qū)里的每個池都有相對應(yīng)的溫度計，能滿足不同人群的需要~而且，聽說這里還有空中溫泉泡池和無邊際大池哦~可以讓你擁有從未試過的新體驗！

【地址】茂名市高州市樂天大道1號(近石仔嶺大轉(zhuǎn)盤)

【自駕路線】湛江市區(qū)--廣南線--沈海高速--茂名大橋--高水公路--樂天大道--樂天溫泉度假村

御水古溫泉

御水古溫泉是100％純天然溫泉，其出口水溫80℃-82℃，是粵西地區(qū)內(nèi)發(fā)現(xiàn)產(chǎn)量最多的溫泉資源。這里的溫泉屬于沉積巖的中性溫泉，水質(zhì)中含有氡、氟、鐳、偏硅酸等多種有益人體健康的微量礦物質(zhì)元素，具有相當(dāng)高的醫(yī)療價值。

溫泉池區(qū)小橋流水、樓臺亭榭，設(shè)有養(yǎng)生藥浴、土耳其魚療和溫泉SPA等等，據(jù)說環(huán)境還是迷人的巴厘島風(fēng)情呢~除了泡溫泉，這里還設(shè)有水上樂翻天、動感水上樂園，以及各種球類運(yùn)動項目，足以讓你盡情地玩耍。

【地址】茂名市電白區(qū)麻崗鎮(zhèn)熱水村御水古溫泉度假村

【自駕路線】湛江市區(qū)--廣南線--沈海高速--林頭出口--S281--X638--御水古溫泉

陽西咸水礦溫泉

陽西咸水礦溫泉源自縣城織篢河出海口沙洲中，經(jīng)年流淌，源源不絕，水溫達(dá)76攝氏度以上，其為高濃度氯化鈉礦泉，也是極為罕有的咸水礦溫泉。

這里建有標(biāo)準(zhǔn)池、造浪池、兒童池、水療池、漂流池、組合滑道等設(shè)施。溫泉伴湖而生，園林式的自然布局，小徑通幽、亭臺水榭，使得50多個溫泉泡池宛若翡翠，星星點(diǎn)點(diǎn)的遍布在山莊里。

【地址】陽江市陽西縣東湖生態(tài)開發(fā)區(qū)

【自駕路線】湛江市區(qū)--廣南線--沈海高速--織篢出口--S278--永光路--橋平一路--工業(yè)大道--教育路--向陽路--陽西咸水礦溫泉

春都溫泉

春都溫泉屬世界珍稀高熱氡溫泉，其氡元素可溶于水中，進(jìn)入人體后，很快蛻變完，對機(jī)體不發(fā)生毒害，在機(jī)體內(nèi)主要是靠α射線起作用，調(diào)整神經(jīng)功能，有清脂、催眠、鎮(zhèn)靜和鎮(zhèn)痛作用......這里的溫泉水水溫高達(dá)79.4度，含氡量108.17馬海，礦化度低，含多種人體必需的微量元素，水質(zhì)清澈透明，感觀絕優(yōu)，更可貴的是這里有著悠久的浸浴使用歷史和眾口皆碑治病壯體的效果。

另外哦~春都溫泉還有四奇，分別是山奇、水奇、石奇、景奇，實在能令人嘆為觀止。

【地址】陽江市陽春市馬水鎮(zhèn)河表水庫

【自駕路線】湛江市區(qū)--廣南線--沈海高速--陽春港出入口立交--羅陽高速--陽春西立交--S113--X591--春都溫泉

陽江溫泉

陽江溫泉以天然溫泉取勝。大型的露天溫泉區(qū)布局合理，設(shè)計獨(dú)特，擁有瀑、湖、泉、池養(yǎng)生園等58個池組成的形態(tài)各異的蘇州園林般的溫泉理療區(qū)，簡約而又古樸，給人一種返樸歸真的自然韻味。

這里的溫泉水是三大醫(yī)療性熱礦泉之一，有著對多種潛在疾病、美容、減肥均有獨(dú)特療效。

【地址】陽江市陽東縣合山鎮(zhèn)325國道旁

【自駕路線】湛江市區(qū)--廣南線--沈海高速-那龍出口--廣南線--陽江溫泉

陸川溫泉

陸川溫泉位于廣西陸川縣城南一里的九洲江邊。陸川溫泉自古有名，據(jù)說早在唐朝，就在陸川置溫水縣....... 陸川溫泉在寬廣的河灘之上，煙籠霧繞，熱氣騰騰，泉水就從水邊沙際冒出。只要用手輕輕扒開細(xì)沙，那晶瑩燙手的泉水便潺溪涌出，很快便能涌滿一坑。

想想，投入在熱水盈盈的沙坑里，躺在溫?zé)岬娜校脽嵘硨⑸眢w掩蓋起來......熱水、熱沙可以加速你的血液循環(huán)，使你渾身上下的皮膚紅潤赤亮，這簡直就是一種快意的享受。

【地址】玉林市陸川縣城南一里的九洲江邊

【自駕路線】湛江市區(qū)--廣南線--S287--廉江大道南--石城大道中--創(chuàng)業(yè)路--九州江大道--X678--新興大道--中山大道--和西路--X443--X405--X383--東環(huán)路--萬官路--溫泉中路--陸川溫泉

泡溫泉小貼士

1、先將身上金飾摘下并保存好、換好泳衣進(jìn)入浴場，從腳到頭用溫泉水滿滿潤濕全身，慢慢暖起來可以防止腦貧血。

2、 先半身浴后全身浴，即開始泡時保證溫泉水剛到胸口，3-5分鐘過后可過肩膀。

3、 浸泡時，可緩緩活動手腳膝蓋等關(guān)節(jié)，做一些簡單的小運(yùn)動。

4、 入溫泉前要靜養(yǎng)一段時間（30-60分鐘不等），浸泡前20分鐘不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動或進(jìn)食。

5、避開高溫的溫泉出水口。水溫38-42℃最適中，最高不可超過45℃，以免燙傷。若感到汗流浹背、心跳速度超過120請停止泡湯，上岸休息一下。

6、 年紀(jì)較大的銀發(fā)泡湯族或是心臟較為衰弱者，最好不要采坐姿浸泡，而是將浴槽邊緣當(dāng)枕頭，手腳舒展開來的浮漂方式入浴，最好結(jié)伴同行。

7、 浸泡時可適當(dāng)補(bǔ)充水分，女士也可用冷毛巾敷敷臉，將毛孔縮小保留水分。

8、浸泡完后，用干毛巾擦干、頭發(fā)吹干，擦一些潤膚露進(jìn)行保濕鎖水。

“啊~好酥服哦~”

相信泡一次溫泉

會給疲憊的你來一次脫胎換骨的哦

還等什么

這個周末一起約泡？