膝關(guān)節(jié)損傷通常有兩個原因?qū)е拢谝粋€原因是我們平常在進(jìn)行激烈運(yùn)動或者過分的體力勞動時出現(xiàn)的扭傷，常見的有前交叉韌帶，軟骨的損傷。第二個原因是由于年齡的增長，軟骨會有所退變，所以很多時候在上下樓梯，快走時都會出現(xiàn)軟骨磨損。那么膝關(guān)節(jié)損傷時，氨

膝關(guān)節(jié)損傷通常有兩個原因?qū)е拢谝粋€原因是我們平常在進(jìn)行激烈運(yùn)動或者過分的體力勞動時出現(xiàn)的扭傷，常見的有前交叉韌帶，軟骨的損傷。第二個原因是由于年齡的增長，軟骨會有所退變，所以很多時候在上下樓梯，快走時都會出現(xiàn)軟骨磨損。那么膝關(guān)節(jié)損傷時，氨糖軟骨素會給予我們怎么樣的幫助呢？

首先，我們應(yīng)該對氨糖軟骨素有著一定的了解。氨糖軟骨素就是一種天然的氨基單糖，它是人體各關(guān)節(jié)軟骨的組成。它能夠抑制各關(guān)節(jié)組織中炎癥介質(zhì)和氧自由基的產(chǎn)生，并且能夠降低金屬蛋白酶的活性，從而為關(guān)節(jié)抵抗了炎癥，緩解了鎮(zhèn)痛。還是調(diào)節(jié)對關(guān)節(jié)起著潤滑作用的軟骨滑膜新陳代謝的好幫手。因此，從氨糖軟骨素的組成和作用看來，它提醒著我們膝關(guān)節(jié)損傷時需要注意的事項(xiàng)。

在膝關(guān)節(jié)損傷期間很可能會出現(xiàn)炎癥現(xiàn)象，為了防治炎癥的出現(xiàn)，這時候氨糖軟骨素在人體內(nèi)就有著舉足輕重的地位。所以，它就會提醒我們需要補(bǔ)充氨糖軟骨素以緩解傷勢的惡化甚至幫助傷勢恢復(fù)。如果因?yàn)檐浌悄p導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)損傷，那么補(bǔ)充的氨糖軟骨素就可以平衡軟骨滑膜的代謝，這就相當(dāng)于給膝關(guān)節(jié)的軟骨面上了一層潤滑油，被潤滑的軟骨自然就會減少彼此間的磨損，膝關(guān)節(jié)便可以靈活自如地活動了。在中老年人群體中，他們會因?yàn)槟挲g的增長導(dǎo)致體內(nèi)的氨糖流失，這時具有防止軟骨損傷和膝關(guān)節(jié)老化的氨糖軟骨素的補(bǔ)充就顯得尤為重要了。氨糖軟骨素本身是一種天然的營養(yǎng)素，所以它能夠在潤滑關(guān)節(jié)軟骨的同時又不對人體造成不利負(fù)面影響。

對于愛好劇烈運(yùn)動者和中老年人來說，每天按時地補(bǔ)充氨糖軟骨素就是在呵護(hù)自己的關(guān)節(jié)，保健自己的身體。因此，當(dāng)我們的膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了毛病，切記要及時補(bǔ)充氨糖軟骨素以加速膝關(guān)節(jié)的痊愈。

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