目前市面上出現(xiàn)了很多保健類產(chǎn)品，有固體類的、液體類等等。保健產(chǎn)品的性質(zhì)一般分為兩大類，分別是營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑、功能性保健品。這兩者的區(qū)別在于一個(gè)是補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)成分，另一個(gè)是對(duì)于人類整體的內(nèi)臟功能的提升與增強(qiáng)。常見(jiàn)的固體類保健品一般是

目前市面上出現(xiàn)了很多保健類產(chǎn)品，有固體類的、液體類等等。保健產(chǎn)品的性質(zhì)一般分為兩大類，分別是營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑、功能性保健品。這兩者的區(qū)別在于一個(gè)是補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)成分，另一個(gè)是對(duì)于人類整體的內(nèi)臟功能的提升與增強(qiáng)。常見(jiàn)的固體類保健品一般是片狀或者是粉狀類，而液體類的一般都是飲料類產(chǎn)品。

固體類粉狀保健品常見(jiàn)的有蛋白粉、三七粉等類型產(chǎn)品，蛋白粉在日常生活中是最普遍的一種產(chǎn)品，那么三七粉是什么呢？可能對(duì)于一部分人群來(lái)說(shuō)三七粉這個(gè)詞是比較陌生的，三七粉有什么作用呢？讓我們來(lái)了解一下！

一、什么是三七？

“三七”是一種中藥藥材，這種藥材在中國(guó)古代時(shí)期就已經(jīng)被發(fā)現(xiàn)，但是在發(fā)現(xiàn)之后的很長(zhǎng)一段時(shí)期并未被普及，一直到明朝時(shí)期，著名的醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍發(fā)掘出來(lái)三七的作用，并向人們宣傳普及三七的好處。

三七在早期之前一直是入藥使用，而第一次發(fā)明出三七粉的人則是蔣興發(fā)先生。他是云南個(gè)舊人，畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院，職業(yè)生涯中更是榮獲了多項(xiàng)獎(jiǎng)項(xiàng)和專利。他在1999年發(fā)明了“復(fù)配速溶三七粉”，這項(xiàng)發(fā)明使得中國(guó)的三七藥材邁出了一大進(jìn)步，這也大大提升了三七物有所用的價(jià)值。

資料上記載的“三七”藥材是菊科類草本植物，三七的根部形狀是呈現(xiàn)紡錘形，莖頂是傘狀、莖頂上則是多簇小花朵集成一整朵花苞狀。這類藥材是以根部入藥，或以根部磨成粉狀。三七在中國(guó)一直享有“金不換”、“南國(guó)神草”之稱，可見(jiàn)這類藥材的使用價(jià)值是非常之高的。

三七主要分布在云南、廣西、四川、江西等地區(qū)，植物主要生長(zhǎng)在深山之中，一般長(zhǎng)在海拔1200-1800之間的高山上。其喜歡的生長(zhǎng)氣候溫度是在16°-19.3°C之間。溫度過(guò)高或過(guò)低都不易種植，影響三七的藥效。

目前三七被列入了《世界自然保護(hù)聯(lián)盟瀕危物種紅色名錄》（IUCN)----野外滅絕（EX）保護(hù)法文件中，這種藥材在國(guó)內(nèi)外都很受大眾歡迎。由此可見(jiàn)三七的使用范圍很廣泛，其藥用價(jià)值是巨大的。

三七的整體構(gòu)造都是無(wú)價(jià)之寶，它的根莖和底部肉質(zhì)根部都是名貴的中藥，它的花瓣和葉子也有相應(yīng)的作用。我國(guó)藥典記載三七的根莖和肉根部均有止血、破血、消炎、止痛、散瘀、滋補(bǔ)的作用，而它的花和葉也有清熱解毒的功效，經(jīng)常用于跌打損傷，或者是由于氣血虧虛，無(wú)力推動(dòng)血行的氣滯血瘀患者。

這種藥材植物可以內(nèi)服和外用，內(nèi)服的話需要注意藥材的用量，如果需要長(zhǎng)期服用可以改用三七粉。外用也可以使用三七粉進(jìn)行外敷，敷于傷患處。三七還可以用于泡酒，泡酒的三七既可以外敷也可以內(nèi)用。

還有一部分人群利用三七粉做面膜來(lái)使用，三七粉可以結(jié)合醋、蜂蜜、牛奶、白芨粉等等來(lái)進(jìn)行外敷。可以起到美容養(yǎng)顏、祛斑、止血、生肌、消腫止痛等的作用。《本草綱目》中還記載到三七可以用于治療蛇蟲(chóng)咬傷的作用，但是這個(gè)藥用功效已經(jīng)不適于今天的毒蛇咬傷治療方案了，今天科技比較發(fā)達(dá)，已經(jīng)發(fā)明出了針對(duì)各項(xiàng)蛇毒的治療血清，能快速準(zhǔn)確地清楚蛇毒，更有效地降低其對(duì)人體的傷害。

二、三七粉的作用。

三七這種藥材在明朝時(shí)期就已經(jīng)被李時(shí)珍發(fā)現(xiàn)，并在《本草綱目》中有相應(yīng)的記載。李時(shí)珍在《本草綱目·草一·三七》書(shū)中有寫(xiě)道”三七，金不換，近時(shí)始出，南人軍中用為金瘡要藥，云有奇功。又云：凡杖仆傷損，瘀血淋漓者，隨機(jī)嚼爛，衄之即止；清腫者，即消散。若受杖時(shí)，先服一二錢，則血不沖心；杖后尤宜服之。產(chǎn)后服，亦良。大抵此藥氣溫，味甘微苦，乃陽(yáng)時(shí)、厥陰血分之藥，故能治一切血病，與麒麟竭、紫礦相似。”

大致意思是講三七廣泛應(yīng)用于南部的軍營(yíng)中被士兵們稱為金創(chuàng)神藥，只要是跌打損傷，有出血和淤血的皆可應(yīng)用。

李時(shí)珍的本草綱目中記載道這味藥材的性狀是氣味甘、微苦、溫和藥性、無(wú)毒。把三七研磨成粉狀內(nèi)服可以起到散瘀止血、消腫止痛、治療咯血、吐血、便血、血崩、外傷出血等等的各種血癥。除了把三七研制成粉狀還可以和其它藥材制作成藥片、膠囊，其藥用價(jià)值也各不相同。

三七對(duì)于血液方面的作用最大，能抗血栓形成、加速血流速度、改善血液循環(huán)、防止腦部缺血；還可以加入婦科調(diào)經(jīng)的藥類中，在這其中止痛、促進(jìn)血液循環(huán)的功能顯著；臨床上多用來(lái)治療痛經(jīng)，婦人產(chǎn)后淤血阻滯，還可融入跌打損傷的藥物當(dāng)中，對(duì)傷處起到活血化瘀的效果。

除了以上的藥用之外，三七還有滋補(bǔ)的作用，可以起到補(bǔ)血的作用，適量進(jìn)食可以得到很大的益處。

成人每天用三七藥材煎水服用的用量是3-9克左右，不可擅自過(guò)度食用，不然就會(huì)適得其反。食用三七粉的用量是每天1-3克，一旦長(zhǎng)期超量服用會(huì)造成嚴(yán)重的后果。這個(gè)嚴(yán)重的后果已經(jīng)有很多事例證明，這個(gè)真實(shí)事例是怎樣的呢？我們來(lái)看一下。

有一位65歲老爺爺由于身體出現(xiàn)了一些疾病需要手術(shù)治療，手術(shù)進(jìn)行得很順利，術(shù)后需要進(jìn)行休養(yǎng)治療，老人一般都伴隨著有三高的癥狀，這位老爺爺一直都有高血壓。從醫(yī)院回到家里之后就聽(tīng)到別人跟他說(shuō)三七粉的功效與作用，還可以治療高血壓。

于是這位老爺子就在家里的院子種植上了三七植株，之后就把三七研磨成粉狀每天都堅(jiān)持吃一勺的量。連續(xù)吃了大半年之后并無(wú)異樣，而后還是持續(xù)食用，接著就出現(xiàn)了頭暈眼花的癥狀，一開(kāi)始并未在意，之后就釀成了不好的后果。

出現(xiàn)頭暈眼花的癥狀后不久這位老爺爺突然暈倒在地，然后他的家人把他緊急送醫(yī)，檢查結(jié)果診斷出突發(fā)性腦出血。經(jīng)過(guò)醫(yī)生的搶治終于保下了性命。這個(gè)老爺爺?shù)膯?wèn)題出在哪里呢？答案還是出自于用量問(wèn)題，三七粉的用于保健的用量是在1-3克之間，不可超過(guò)3克，一克的量是一顆黃豆大小。所以，對(duì)這種藥用價(jià)值比較大的保健品，無(wú)論商家如何宣傳，一定要記得詢問(wèn)醫(yī)生的意見(jiàn)，一定不要擅自服藥。

三、不適用人群食用三七粉會(huì)產(chǎn)生什么不良反應(yīng)?

三七最主要的禁忌人群是經(jīng)期女性、孕婦、哺乳期女性，這幾類人群吃了會(huì)出現(xiàn)增加血量、流產(chǎn)的幾率，不可盲目食用，其藥用禁忌也有很多方面，例如藜蘆、五靈脂等不可以同時(shí)和三七一起服用，大家要食用前先問(wèn)過(guò)醫(yī)生的建議。

除卻上述的人群外，還有一部分的人群需要注意。醫(yī)生提出體內(nèi)虛熱、上火、感冒、氣血虧虛沒(méi)有瘀滯者、腸胃不適者均不能服用。

三七最適宜的人群是高血脂、糖尿病、冠心病、心絞痛、消化系統(tǒng)潰瘍、跌打損傷、功能性失調(diào)、子宮出血等等。即使是符合三七服用標(biāo)準(zhǔn)的患者在服用三七粉時(shí)還是需要醫(yī)生的建議，一旦出現(xiàn)不適的反應(yīng)應(yīng)立即停止服用，下面我們就給大家介紹一下三七粉的4種不良反應(yīng)，大家需要借鑒注意！

1、過(guò)敏

部分人群在服用三七粉后會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，這是因?yàn)槿咧泻腥咴碥铡ⅫS酮苷、氨基酸、生物堿、揮發(fā)油、多糖、淀粉、蛋白質(zhì)、氮、磷、鉀等成分。其中的皂苷、黃酮苷、生物堿是致敏成分，很多人都對(duì)這幾種物質(zhì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。

過(guò)敏后會(huì)出現(xiàn)休克、皮疹、紅斑、身體異常瘙癢、腹痛腹瀉、呼吸困難等癥狀。因此服用三七粉后出現(xiàn)這種癥狀應(yīng)立即停止食用及時(shí)就醫(yī)，否則會(huì)出現(xiàn)難以預(yù)計(jì)的后果。

2、出血

服用三七粉出現(xiàn)出血或者出血過(guò)多的癥狀就應(yīng)該立即停止使用，三七粉就是有活血化瘀的奇效。經(jīng)期女性會(huì)出現(xiàn)出血過(guò)多的癥狀，非不能起到藥用價(jià)值還會(huì)增大血量的流出。同樣三七對(duì)于孕婦的傷害也是巨大的，如果食用會(huì)出現(xiàn)滑胎流產(chǎn)的后果。

此外，由于三七粉可以起到增強(qiáng)免疫力的作用，有些家長(zhǎng)就會(huì)給孩子吃三七粉，這些做法是不對(duì)的。孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，長(zhǎng)期服用會(huì)阻礙兒童的自身免疫力健康。

3、哺乳期女性禁用

一些哺乳期女性服用三七粉后把藥性傳導(dǎo)到嬰兒身上會(huì)導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)表皮松解性藥疹，表皮松解性藥疹是屬于中毒性皮膚壞死，一般呈現(xiàn)出暗紫色的外觀、伴隨著皮膚上有大面積的水腫、水泡、壞死的癥狀。這種癥狀是比較嚴(yán)重的一種，哺乳期女性一定要重視。

4、出現(xiàn)食管炎

有一部分人群服用三七粉后也會(huì)出現(xiàn)藥物性食管炎，如果直接吞咽三七粉會(huì)對(duì)食管造成嚴(yán)重的破損。三七粉對(duì)食管刺激非常大，一旦出現(xiàn)胸骨后疼痛、吞咽疼痛、咽喉部有異物感或緊縮感、嘔吐、黑便、咽下困難、低熱等等癥狀就需要及時(shí)停止進(jìn)食三七粉。必須及時(shí)就醫(yī)，不能亂服用其它藥物。

服用三七粉應(yīng)該用水或者米湯送服，服用后并不能立即躺下，應(yīng)走動(dòng)半小時(shí)幫助消化。

結(jié)語(yǔ)：

三七從明朝就開(kāi)始普遍使用，用對(duì)了就是益藥，用錯(cuò)了就是致命的毒藥。可外用又可內(nèi)服的藥材比較少，可見(jiàn)三七的價(jià)值之高。

三七是一種藥用價(jià)值極高的藥材，現(xiàn)如今加入到了保健類行業(yè)，對(duì)人們的普及度更高了。藥材雖無(wú)毒但是也不能過(guò)量使用，正確使用可以得到很好的效用。

高齡老人也不可盲目服用三七，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服用。上述的老爺爺就是其中的一個(gè)真實(shí)案例。三七的功效廣泛，大家也可以結(jié)合真實(shí)事例在評(píng)論區(qū)談?wù)勀阋?jiàn)過(guò)的錯(cuò)誤用法造成的不良后果！以方便大家借鑒。