陰道松弛這件事是很多女性都面臨的難題，很多人認(rèn)為陰道松弛是性生活次數(shù)過多導(dǎo)致的，有些女性也是這樣認(rèn)為的，其實(shí)這是一種妥妥的誤區(qū)和謠言。陰道松弛和性生活沒有多少必然的聯(lián)系，不要太過于想當(dāng)然，接下來就讓我們一起來了解一下。女性陰道松弛和性生活次

陰道松弛這件事是很多女性都面臨的難題，很多人認(rèn)為陰道松弛是性生活次數(shù)過多導(dǎo)致的，有些女性也是這樣認(rèn)為的，其實(shí)這是一種妥妥的誤區(qū)和謠言。陰道松弛和性生活沒有多少必然的聯(lián)系，不要太過于想當(dāng)然，接下來就讓我們一起來了解一下。

女性陰道松弛和性生活次數(shù)有沒有必然聯(lián)系呢？

答案是，沒有。女性的陰道是有彈性的，性生活結(jié)束以后會回歸原有的狀態(tài)。每次性生活的次數(shù)大約在三分鐘到半小時(shí)之間，這個(gè)時(shí)間是非常短的，不會讓陰道出現(xiàn)變形的情況。性生活結(jié)束以后，立馬就回歸原樣了。哪怕性生活持續(xù)的時(shí)間非常的長，連續(xù)進(jìn)行好幾次性生活，也不會讓女性的陰道松弛。所以陰道松弛并不是性生活過多導(dǎo)致的，沒有必要從這方面對女性進(jìn)行中傷。

女性陰道松弛的原因有哪些呢？

1、年齡的增長

隨著年齡的增長，女性陰道肌肉會出現(xiàn)松弛的情況，這是難以避免的一件事。尤其是到了絕經(jīng)期，女性雌性激素分泌減少，陰道壁會出現(xiàn)變薄的情況，陰道肌肉的彈力也不像從前。這件事每位女性都會遇見，接受就好，如果實(shí)在沒有辦法接受，可以尋求方法來解決。

2、生產(chǎn)

懷孕以后，女性會自動分泌出一種容易讓女性陰道松弛的物質(zhì)，這也是為了讓女性做好順產(chǎn)的打算。所以很多女性在生產(chǎn)完結(jié)束會出現(xiàn)盆肌底松弛、陰道松弛的情況。在這里需要注意的是，很多人認(rèn)為只有順產(chǎn)才會讓女生陰道松弛，其實(shí)不光是順產(chǎn)，剖腹產(chǎn)也是一樣，任何女性都沒有辦法在這件事上僥幸。

女性如果陰道松弛了應(yīng)該怎么辦？

1、坦然處之

面對陰道宋制這件事，希望各位女性能夠看開，因?yàn)殛幍浪沙诓粫ψ约旱男陨町a(chǎn)生影響，不是過于松弛都不沒有必要去理會。不過有的女性就是為了追求精致，這也無可厚非，尋求正確的方法，科學(xué)的鍛煉和治療就可以。

2、鍛煉

如果想讓陰道變得緊致一些，可以進(jìn)行針對性的鍛煉，可以進(jìn)行提肛運(yùn)動，提高運(yùn)動能夠使盆底的肌肉張力逐漸恢復(fù)。不過需要注意的是做提肛運(yùn)動不是立馬就見效的，需要持之以恒的堅(jiān)持，并且要掌握正確的方法和要點(diǎn)。

3、電刺激

關(guān)于盆底肌的康復(fù)治療有電刺激，這一種電刺激可以讓盆底的肌肉張力恢復(fù)，使陰道松弛的狀態(tài)得以解決。有的醫(yī)院有這個(gè)項(xiàng)目可以咨詢一下，去正規(guī)的醫(yī)院做項(xiàng)目會比較安全，效果也好。

4、手術(shù)

現(xiàn)如今有一個(gè)手術(shù)的項(xiàng)目叫做陰道緊縮術(shù)，但是并不是所有的女性都適合做陰道緊縮術(shù)的，只是針對一些陰道過于松弛已經(jīng)影響到正常生活的女性。做手術(shù)畢竟要承受一些風(fēng)險(xiǎn)，還有可能傷害到周圍的臟器，所以不建議一般松弛的女性去做。

陰道松弛和性生活次數(shù)沒有必然的聯(lián)系，所以沒有必要把這兩者聯(lián)系起來中傷女性。希望各位能夠從內(nèi)心深處尊重女性，了解事情的真相，不被謠言蒙蔽。

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參考資料：

1、《陰道松弛是個(gè)嚴(yán)肅話題，與啪無關(guān)，內(nèi)附緊致方法》，健客治療，2018-08-06

2、《“為愛鼓掌”多了會引起下面松？那些被謠言中傷的女生們！》，健康界，2020-07-06