科技改變生活 · 科技引領未來
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到了12月年終收官之時，護膚界也該好好總結(jié)一下今年的肌膚保養(yǎng)經(jīng)驗啦！要說今年的護膚熱詞還真不少，從“審美內(nèi)卷”開始，引發(fā)“容貌焦慮”，“以油養(yǎng)膚”、“早C晚A”、“抗糖護膚”、“刷酸”等“有效護膚”形式成了潮流……在這個年終，想擺脫“累丑”
到了12月年終收官之時，護膚界也該好好總結(jié)一下今年的肌膚保養(yǎng)經(jīng)驗啦！要說今年的護膚熱詞還真不少，從“審美內(nèi)卷”開始，引發(fā)“容貌焦慮”，“以油養(yǎng)膚”、“早C晚A”、“抗糖護膚”、“刷酸”等“有效護膚”形式成了潮流……
在這個年終，想擺脫“累丑”的你還是要跟著年度熱詞，來看看自己的護膚工作還有哪些值得查漏補缺的，快來跟著健康美肌顧問侯聰老師和美妝成分專家伊然老師，和小編一起，把今年的護膚重點梳理一遍吧！
2021年度護膚熱詞解讀：
累丑——
主要指一個人短時間內(nèi)五官、體重、皮膚都沒有太大變化，但是由于連續(xù)熬夜或高強度勞動，整個人呈現(xiàn)出一種憔悴的“丑感”。要想拯救累丑的自己，日常還是要從運動、心理、飲食以及養(yǎng)膚等多方面調(diào)整。
有效護膚——
什么護膚品好用就一大堆都往臉上糊？盲目跟風網(wǎng)紅達人瘋狂種草的爆款護膚品？殊不知這樣反而會給肌膚造成負擔，讓皮膚更敏感。要有針對性的根據(jù)自己的肌膚問題選擇護膚品改善肌膚的糟糕狀態(tài)，皮膚才會越來越好，才是真的有效護膚！
容貌焦慮——
在放大顏值作用的環(huán)境下，一些人過度關注外在容顏標準，對自己的相貌特別不自信，覺得自己不符合現(xiàn)在環(huán)境下的審美標準而心理壓力過大產(chǎn)生的焦灼感。相似的還有“身材焦慮”、“年齡焦慮”等。
審美內(nèi)卷——
由容貌焦慮引起的不斷提高對自己的外在標準，逐漸產(chǎn)生畸形審美，進而產(chǎn)生了不正向的競爭，比如通過手術將原本的耳朵改造成“精靈耳”，還有“斷骨增高”、“顱頂增高”等危險且不靠譜的手術來讓自己后天變得更美麗。
媽生皮——
皮膚特別好，就像從媽媽肚子里生出來的嬰兒般的白皙無暇肌膚。如果肌膚狀態(tài)太差，化妝也拯救不了，所以想要get媽生好皮，還是要從基礎護膚上得到改善。讓美麗再也不用依賴美顏和濾鏡啦~
插秧臉——
是指滿面油光，毛孔粗大到可以“插秧”。油痘肌若是不及時清理油脂，毛囊口很容易堵塞，毛孔便會肉眼可見的撐大，所以除了少熬夜、注意飲食，還有日常清潔以及清潔后的護膚步驟，這些都一定不能偷懶！
刷酸——
使用含有酸性物質(zhì)的護膚產(chǎn)品涂抹在臉上，改變皮膚表面酸度，加快角質(zhì)層的脫落，形成一個新的角質(zhì)層，從而促進皮膚的新陳代謝，使皮膚變得水嫩亮白。不過酸類產(chǎn)品是存在一定危險的，還是要在醫(yī)生的指導下操作哦。
早C晚A——
黃金護膚搭配：早上使用含有維C類成分的護膚品抗氧化，阻斷黑色素生成；晚上使用含有維A類成分的護膚品抗老修護，合成新的膠原蛋白，強強聯(lián)合，達到1+1>2的效果。
美妝專家解讀護膚熱詞：
有效護膚——
侯聰老師：如果你的護膚只是把卸妝膏，潔面，化妝水等所有產(chǎn)品在幾分鐘內(nèi)容使用了一遍，這個不是護膚，叫“敷衍式護膚”。如何才能做到有效護膚呢？當你在使用產(chǎn)品的時候，要看清楚且遵循手法、在疊加使用精華的時候要等上一個產(chǎn)品吸收后，再進行下一個產(chǎn)品的涂抹。一句話：找對產(chǎn)品，用對方法。三個字：不要急。
以油養(yǎng)膚——
侯聰老師：如果你皮膚覺得干燥，第一個反應是使用補水面膜，同時不喜歡使用精華油或者膚感略偏油的產(chǎn)品。但實際上，在肌膚覺得干燥與緊繃的情況下，我們所需要做的事情不僅僅是補水，同時也是調(diào)節(jié)肌膚的水油平衡。而且，我平時在用的一些精華油膚感都不會油，甚至會感覺更好吸收了。使用后不但肌膚會變得更加水潤，同時也還會其它意想不到的功效。
過度清潔——
伊然老師：很多人洗臉都追求要“洗得干凈”，總覺得洗完臉有點澀就是徹底干凈了，其實是因為皮膚最外層的油脂膜被破壞，這是一層皮膚天然的保護膜，能夠滋潤和保護皮膚表皮。含皂基的潔面產(chǎn)品大多會“洗得非常干凈”，洗完臉就會感覺澀澀的很清透，但其實皂基屬堿性，皮膚是酸性壞境，堿性大對皮膚有刺激，建議選擇弱酸性的潔面產(chǎn)品，洗臉非常溫和，長期使用也不會對皮膚有任何刺激，更不會過度清潔肌膚更安全。此外，清潔次數(shù)過多和清潔力度大，摩擦過重都屬于過度清潔，對于喜歡多重清潔步驟的人，反復和力度過大都會給角質(zhì)層帶來損傷，使角質(zhì)層越來越薄，最后形成敏感肌！
平替——
伊然老師：顧名思義就是平價替代品。有一些大牌的產(chǎn)品使用效果或體驗非常好，但大牌產(chǎn)品一般價格較貴，于是網(wǎng)絡上就會出現(xiàn)很多功效相近的平價代替版，也就是價錢相對大牌來說便宜了很多，但效果和大牌產(chǎn)品一樣或相差無幾。這類產(chǎn)品被稱為大牌平替。但一分錢一分貨，功效相近，一定不是效果等同，大牌的專利成分是無法低價仿制的。
抗糖護膚——
伊然老師：抗糖這個詞近兩年很火，不管是飲食還是護膚都在抗糖，其實就是緩解糖化反應，所謂糖化其實是人體里的糖類和蛋白質(zhì)攪合在一起之后發(fā)生的一系列反應，其結(jié)果就是生成褐色硬化的物質(zhì)，也就是糖化的終產(chǎn)物AGEs，皮膚不斷沉積糖化終產(chǎn)物就會導致皮膚油脂分泌旺盛，變得膚色暗黃，甚至肌膚松弛。那所謂抗糖護膚就是抑制糖化發(fā)生的護膚方法，想要抑制糖化的發(fā)生，就要阻止糖化終產(chǎn)物AGEs的形成，還要想辦法降解已經(jīng)形成的AGEs。像Olay抗糖小白瓶、POLA BA洗面奶、AG抗糖面膜等產(chǎn)品，都是從阻止AGEs形成和降解AGEs兩方面達到抗糖護膚的效果。
美容專家摯愛好物：
雅詩蘭黛多效智妍精華乳霜 （全新膠原霜）
蘋果肌下移，法令紋顯現(xiàn)，垮臉危機怎么破？關鍵在于膠原蛋白！雅詩蘭黛全新膠原霜，蘊含膠原緊致肽和奇跡辣木籽精粹，激活膠原新生，促生膠原彈力，不松不垮不顯紋，開啟年輕‘原’力，一抹飽滿回彈！
混油摯愛，輕盈乳霜質(zhì)地，親膚即融。一款質(zhì)地柔軟輕薄的乳霜，專為亞洲女性研制，卓效抗老、隱形毛孔。一瓶全效，深層保濕，瞬間啟動肌膚天然年輕潛能，令肌膚由內(nèi)而外煥發(fā)源源活力。
法國希思黎Sisleya La Cure抗皺修活臻顏精華組
可從根源層面喚醒細胞核心內(nèi)部能量，淡化歲月痕跡，煥活肌膚，效果卓越。獨特配方，四瓶一組，周周躍進，效果眼見為實，肌膚在四個階段內(nèi)，“宛若新生”。
第1周，激活喚醒：膚色重現(xiàn)光彩；第2周，修護重啟，膚質(zhì)細膩柔嫩；第3周，修活新生，膚齡減小，淡紋緊致；第4周，鞏固前3周的抗老臻效，再現(xiàn)肌膚巔峰狀態(tài)。4周后，肌膚煥然新生，蛻變成更年輕的肌膚，恢復緊實、彈性、光采。
Augustinus Bader 生肌賦能修護精華霜（AB藍面霜）
全能型面霜，王牌成分TFC8，主打急救修護和強健肌膚屏障，尤其適合需要修復的干敏皮。成分安全，敏感肌可用，同時它還有幫助皮膚緊致控紋的效果，用完以后狀態(tài)滿分！
怡麗絲爾優(yōu)悅活顏眼唇撫紋精華霜
經(jīng)過日本厚生勞動省認可，是繼POLA之后第二款獲得日本官方認證的抗皺護膚品！純粹的“視黃醇”成分，比其他視黃醇衍生物的成分都要高，當然也更有效。
嬌韻詩雙萃煥活修護精華露（黃金雙萃）
雙管齊下的設計，水油分離，最大化保存了姜黃酮等21種天然植萃的鮮活度，相當于一瓶肌底精華+一瓶功效精華的護膚作用。一瓶解鎖抗老與維穩(wěn)的年輕肌密，讓肌膚時刻保持彈潤透亮，閃耀年輕光采。
專家預測2022護膚趨勢：拒絕盲從 有效護膚仍是大勢
侯聰老師：隨著大家對美妝產(chǎn)品的逐漸熟悉與認知，大家會越來越關注如何才能有效護膚。所以對產(chǎn)品功效和使用手法也會有更高的期望值。
伊然老師：醫(yī)學護膚是目前國際上非常流行的一種護膚概念，大家對護膚的認知不再盲目，而是更精準和理性的選擇適合自己的產(chǎn)品，所謂對癥下藥，有針對性的有效護膚。從清潔產(chǎn)品、藥或輔助治療產(chǎn)品到跟隨產(chǎn)品，它們又被稱為醫(yī)學護膚產(chǎn)品。醫(yī)學護膚是介于疾病治療與美容護理之間的獨立學科，家庭無創(chuàng)微整護膚理念是當下比較流行的一個概念。
2022護膚重點提前拿捏：抗初老成為主流護膚方向
伊然老師：要說明年的護膚重點，不同年齡段肌膚特征和護膚重點不同，但現(xiàn)在的人們越來越重視護膚，預防意識增強，抗初老已經(jīng)成為主流護膚方向，從20歲開始抗老已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象。
20歲以前，清潔為主，不要過多護理；20歲-25歲青春期，油脂分泌旺盛，做好皮膚清潔、水油平衡和舒緩鎮(zhèn)定，選擇清爽控油、補水保濕的護膚品，不要過多過復雜，以免營養(yǎng)過剩，堵塞毛孔；25歲-30歲肌膚開始慢慢走下坡路，更容易干燥缺水，很多人出現(xiàn)毛孔粗大，肌膚粗糙的情況，還會誘發(fā)假性皺紋。除了補水保濕，避免皺紋出現(xiàn)，可選擇功能性，如抗氧化，抗初老的護膚品，延緩肌膚衰老，要開始使用眼霜，提防眼部衰老；30歲-40歲皮膚開始變松弛，皺紋出現(xiàn)，水分流失快，皮膚粗糙暗沉，沒有光澤。做好基礎修護外，適當補充營養(yǎng)修護，抗皺緊致成分的護膚品，延緩肌膚衰老，加強防曬，預防紫外線加速肌膚老化；40歲以上表皮細胞再生已不起作用，要全面補救護理，內(nèi)調(diào)外養(yǎng)。
陳原