追完《你是我的榮耀》，看完迪麗熱巴飾演的喬晶晶房子，直呼真香，簡直是夢中情房！喬晶晶的衣帽間，目測就不止10㎡+，比普通人的臥室都大。單單床頭的那一盞玻璃臺燈，就要2w多塊錢，滿滿金錢的味道。很多家長都想給孩子添一臺好臺燈，學習時眼睛少受罪

追完《你是我的榮耀》，看完迪麗熱巴飾演的喬晶晶房子，直呼真香，簡直是夢中情房！

喬晶晶的衣帽間，目測就不止10㎡+，比普通人的臥室都大。

單單床頭的那一盞玻璃臺燈，就要2w多塊錢，滿滿金錢的味道。

很多家長都想給孩子添一臺好臺燈，學習時眼睛少受罪。臺燈可不能亂買，專家早就說過，拿手機測試是不科學的，它不能直接判定臺燈樣品質量好壞。

那具體如何選購呢？記住這6句口訣，教你選對臺燈，保護眼睛不近視。

1、看頻閃，光的輸出波形頻率要大于3125Hz。

臺燈頻閃越高，對孩子的眼睛傷害極大，容易疲勞，長期可能會誘發近視。孩子晚上做作業用燈時間長，長時間在頻閃眩光下學習，會導致犯困、學習效率低下。

光輸出波形頻率大于3125Hz，孩子的眼睛才不容易疲勞近視。

2、看藍光危害等級，選RG0無藍光（屬無危害類）。

我國對 LED 燈的藍光危害等級，做了明確的分級，從RG0 到 RG3。

千萬別聽商家說選RG1就夠了，孩子用的臺燈，一定要選RG0標準的，對眼睛傷害才小。RG2和RG3的，就別考慮了。

3、看照度，至少選A級，AA級的更好。

主要是看燈亮不亮，若燈光照度不夠，離遠了光線就很暗。書籍像彩色銅版紙，反光嚴重，太亮容易傷眼。購買時，認準照度選A級足夠了，AA級就更好。

AA級照度的臺燈，相比于A級照度發光面積更大。亮度正好，光照面大，在燈下看書、用電腦，眼睛更舒服。照度等級，一般會標注在臺燈底座上。

4、色溫不能超過4000K。

色溫越高，對視網膜的傷害越大。色溫也就是冷光、暖光，通常暖光的色溫較低，冷光的色溫較高。色溫建議選3000—4000K之間的，不刺眼，保護眼睛。

色溫超過5500K以上的臺燈，就不要買了，對小孩的傷害是不可逆的。

像正午的陽光，色溫在 5600K 左右，在這種色溫下看書，沒過一會眼睛就會花。

5、看顯色指數Ra要大于90，接近100更好。

顯色指數越高，顏色越真實。顯色指數至少大于90，越接近100越好。如果臺燈顯色指數太低，孩子看到的彩色圖片越失真。

6、臺燈噪音要低于18分貝。

像熒光燈管會發出噪音，通常發出大于 35 分貝的噪音。這些噪音在夜深人靜的時候，非常明顯，容易分散注意力，致使注意力不集中，學習效率低。

兒童臺燈，要選擇低于18分貝的，孩子學習才不煩躁。

最后總結，給你整理好了，建議收藏，選購不踩坑。

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