你有沒有這樣的經(jīng)歷？在吃飯或者刷牙時牙齒內(nèi)側(cè)掉出一塊黃黃的、硬硬的“小石頭”？有些人自從掉了一塊后，直接拿工具或者手把“小石頭”從牙齒上摳下來，然后放在手指上捏碎，放在鼻子上聞一下，那味道簡直是“百轉(zhuǎn)千回”。而這個附著在牙齒上的“小石頭”，

你有沒有這樣的經(jīng)歷？在吃飯或者刷牙時牙齒內(nèi)側(cè)掉出一塊黃黃的、硬硬的“小石頭”？有些人自從掉了一塊后，直接拿工具或者手把“小石頭”從牙齒上摳下來，然后放在手指上捏碎，放在鼻子上聞一下，那味道簡直是“百轉(zhuǎn)千回”。

而這個附著在牙齒上的“小石頭”，就是牙結(jié)石。

什么是牙結(jié)石？

牙結(jié)石是各種各樣的液體及食物殘渣長期殘留在牙齦溝里，引起細菌聚集，形成菌斑，內(nèi)部逐漸礦化而成的一種石狀物。牙結(jié)石主要有磷酸鈣，其次是磷酸鎂和碳酸鈣，還有少量的水的有機物。如果不及時治療牙結(jié)石，就會造成牙齦松動和牙周炎。

對于治療牙結(jié)石，不少朋友可以說是很有心得，那就是用手摳。這么簡單粗暴的方式真的可以嗎？

用手摳牙結(jié)石或可行？

生活中不少朋友總是喜歡用手去摳牙結(jié)石，摳下來一整塊完整的“石頭”后，還會有莫名的爽感。但是這樣的做法是錯誤的。

用手摳掉牙結(jié)石，往往會使牙齦受到傷害，導(dǎo)致牙齦破裂，會出現(xiàn)疼痛和出血的癥狀。

有的朋友說，既然牙結(jié)石不能用手摳，那放任不管等牙結(jié)石自然脫落可不可以？

牙結(jié)石長期不處理危害大

我們要知道，牙結(jié)石對于口腔而言是一種異物，它會不斷刺激牙周組織，并會壓迫牙齦，影響血液循環(huán)，造成牙周組織的病菌感染，引起牙齦發(fā)炎萎縮，形成牙周囊袋。當牙周囊袋形成后，更易使食物殘渣、牙菌斑和牙結(jié)石等堆積，這種新的堆積又更進一步的破壞更深的牙周膜，如此不斷地惡性循環(huán)的結(jié)果，終至牙周支持組織全部破壞殆盡，而使牙齒最終脫落。

可見，放任不管對牙齒的危害更大，那么要如何正確處理牙結(jié)石呢？

如何正確處理牙結(jié)石？

洗牙

一般采取超聲波洗牙的方式，清除牙結(jié)石。牙結(jié)石較多時，可能會有疼痛感及輕微出血。

有些人可能會擔(dān)心，洗牙會把牙齒洗壞。實際上，只要是按照規(guī)范的方法操作，不會對牙齒造成任何的損傷。把牙石去掉后，醫(yī)生會用拋光的方法，把牙面打磨光滑，這樣牙石就不容易沉積了。有時，因為原來的牙石很多，包在牙根上面，洗牙去掉后，會有一些敏感癥狀，但這種情況幾天就會過去，不會越來越嚴重 。

清潔口腔

需要注意的是，牙結(jié)石并不是洗牙一次后就不會復(fù)發(fā)了，生活中還要注意科學(xué)的清潔口腔。

建議早晚刷牙，在刷牙的時候盡量用溫水，因為過燙的水容易導(dǎo)致人體口腔黏膜遭到破壞。吃零食或飯后應(yīng)及時漱口，對于一些漱口難以清除的食物殘渣可以適當?shù)睦醚谰€進行剔除，切忌不可用力過猛，以免導(dǎo)致口腔出血。

刷牙也要做到面面俱到，采取正確的刷牙方式，養(yǎng)成良好的牙齒衛(wèi)生習(xí)慣，少吃甜食，才能有一口好牙。

參考文獻：

[1].王明亮. 牙結(jié)石的防治[J]. 家庭醫(yī)學(xué), 2005.

[2].熊怡, 禮摘. 牙結(jié)石需洗牙治療[J]. 健康文摘, 2007, 000(007):18-18.

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