十一月底，一次又一次的降溫，南方的冬天踏踏實(shí)實(shí)地來(lái)了，風(fēng)寒感冒也跟著來(lái)了。小朱姐上周不幸中招，幸虧家里常備著藥，連續(xù)吃了兩天，總算是好受多了。這種時(shí)候就要多虧家里有個(gè)常備藥箱，尋常有個(gè)頭疼腦熱的能及時(shí)控制住，也免得拖成重感冒受罪。雖然我不建

十一月底，一次又一次的降溫，南方的冬天踏踏實(shí)實(shí)地來(lái)了，風(fēng)寒感冒也跟著來(lái)了。小朱姐上周不幸中招，幸虧家里常備著藥，連續(xù)吃了兩天，總算是好受多了。

這種時(shí)候就要多虧家里有個(gè)常備藥箱，尋常有個(gè)頭疼腦熱的能及時(shí)控制住，也免得拖成重感冒受罪。

雖然我不建議自己給自己看病，但是我們每個(gè)人對(duì)于家庭用藥的基本常識(shí)還是需要具備。雖然也不建議大量囤藥，但是應(yīng)急的藥品（比如孩子半夜發(fā)燒、腹瀉）一定要有。

那么，你的家里是否也有常備藥箱呢？

你清楚里面應(yīng)該準(zhǔn)備一些什么藥嗎？

以及這么些不同種類的藥如何整理、收納最方便我們使用呢？

以上，就是今天的文章要回答的問(wèn)題。

希望看了這篇文章以后，大家都能根據(jù)自身的情況對(duì)家里要準(zhǔn)備哪些藥品心里有數(shù)，并且能夠進(jìn)行合理的收納，最后得到一個(gè)無(wú)比實(shí)用的家庭常備藥箱。

1.家庭常備哪些藥？

在回答這個(gè)問(wèn)題之前，以下注意事項(xiàng)請(qǐng)務(wù)必重視哇~

1）不要囤藥

囤藥的主要風(fēng)險(xiǎn)有兩個(gè)：一個(gè)是如果備太多，用藥時(shí)很容易濫用；二個(gè)是長(zhǎng)期不用的藥品會(huì)過(guò)期，不小心吃到過(guò)期藥就得不償失了。

而且現(xiàn)在的藥店也很多，除了特別緊急的情況，需要什么藥現(xiàn)買也是來(lái)得及的，不必緊張。

2）細(xì)看說(shuō)明書

藥的用量、用法、禁忌事項(xiàng)……藥吃進(jìn)嘴里之前請(qǐng)一定看好看清楚。

3）實(shí)在不行看醫(yī)生

家庭常備藥只是針對(duì)不太嚴(yán)重的小病小痛的應(yīng)急之用，不是什么萬(wàn)用神丹，關(guān)鍵時(shí)刻我們還是要相信醫(yī)生，相信科學(xué)的哇。

4）商品名稱&通用名稱

有時(shí)候明明是一個(gè)藥物成分，不同的藥廠出品就會(huì)起不一樣的名字。比如都是退燒止疼的“對(duì)乙酰氨基酚”（這是通用名稱），我們?cè)谒幒猩峡匆?jiàn)的名字就可能有“百服嚀”“泰諾林”“必理通”（這是商品名稱）等等。

所以用藥的時(shí)候無(wú)論商品名稱是什么，認(rèn)準(zhǔn)通用名稱最重要。同樣的，我在下面列舉的藥單也是列舉通用名稱。大家在藥店買藥的時(shí)候要看清楚對(duì)應(yīng)上病癥哦。

好了，明確這四點(diǎn)，我們?cè)賮?lái)看家里可以準(zhǔn)備一些什么藥。（我在最后會(huì)總結(jié)清單做成一張表格，大家可以往下滑長(zhǎng)按保存使用~）

1.感冒藥類

一般感冒會(huì)出現(xiàn)頭疼、咳嗽、流鼻涕、發(fā)燒等癥狀，感冒藥就是為了緩解這些癥狀而存在的，讓你吃了以后能舒服一點(diǎn)。

買藥的時(shí)候看準(zhǔn)有效成分，盡量選擇單一有效成分的藥，不要盲目的一次吃好幾種感冒藥，這樣很容易藥物過(guò)量。

留意藥品包裝上藥名里出現(xiàn)的以下這些關(guān)鍵字：

“偽麻黃堿”：有助緩解鼻塞。

“馬來(lái)酸氯苯敏”或者“苯海拉明”：緩解流鼻涕、流眼淚、打噴嚏等癥狀。

“右美沙芬”有助于緩解咳嗽，一般常見(jiàn)的氫溴酸右美沙芬片或者氫溴酸右美沙芬止咳糖漿。

2.退燒止疼類

一般推薦“對(duì)乙酰氨基酚”&“布洛芬”，這二者除了有退燒的作用，也是常見(jiàn)的止疼藥，可以用于緩解頭疼、牙疼、痛經(jīng)等多種疼痛癥狀。布洛芬同時(shí)還有抗炎的作用。

但是“布洛芬”對(duì)胃腸道有刺激作用，有胃潰瘍的病人不能使用。

并且，這兩類藥的兒童和成人劑型是不一樣的，成人用的是片劑或者膠囊劑，兒童用的是混懸液或者滴劑。兒童劑型的口感很好，要注意保存到小朋友接觸不到的地方，避免誤食。

3.腹瀉用藥

口服補(bǔ)液鹽&蒙脫石散&微生態(tài)調(diào)節(jié)劑（麗珠腸樂(lè)/整腸生/培菲康）。

腹瀉，最怕是脫水，所以腹瀉時(shí)需要補(bǔ)充電解質(zhì)和水分，使用口服補(bǔ)液鹽沖飲服用。

但是如果腹瀉次數(shù)過(guò)多，且伴有發(fā)燒、膿血便等情況，就不能只是服用口服補(bǔ)液鹽了，需要盡快去看醫(yī)生。

特別特別這個(gè)時(shí)候更不能自己買強(qiáng)力止瀉藥來(lái)吃，腹瀉其實(shí)是人體的自我防御機(jī)制之一，腹瀉的過(guò)程就是把對(duì)人體不利的細(xì)菌或者病毒排出去的過(guò)程，強(qiáng)力止瀉藥卻在抑制腸道反應(yīng)，使腸道蠕動(dòng)減緩，反而讓病毒或細(xì)菌排不出去，更不好。蒙脫石散屬于黏附劑性質(zhì)的止瀉藥，它會(huì)附在腸道粘膜上，起到一定的保護(hù)作用同時(shí)吸附腸道的病毒和細(xì)菌，且縮短腹瀉持續(xù)時(shí)間。

而在腹瀉過(guò)程中，腸道益生菌會(huì)流失，因此腹瀉時(shí)可以適當(dāng)補(bǔ)充一些微生態(tài)調(diào)節(jié)劑，比如麗珠腸樂(lè)/整腸生/培菲康。

4.鎮(zhèn)咳祛痰藥

咳嗽多半是因?yàn)轶w內(nèi)有痰，所以要鎮(zhèn)咳關(guān)鍵是化痰。

化痰性藥物推薦“氫溴酸右美沙芬”和“鹽酸氨溴索”。

而對(duì)于刺激性的干咳，唯一推薦的非處方藥就是“氫溴酸右美沙芬”。

以上兩種都分成人和兒童兩種劑型，買的時(shí)候要分清楚。

5.便秘藥

開塞露&乳果糖

開塞露屬于刺激型瀉藥，短期內(nèi)使用相對(duì)安全，長(zhǎng)期使用可能會(huì)導(dǎo)致藥物依賴，造成沒(méi)有強(qiáng)刺激就無(wú)法排便的情況。所以開塞露只能偶爾使用。

乳果糖是口服劑型，在腸道內(nèi)不被吸收，通過(guò)軟化糞便以利于其排出，對(duì)于腸壁沒(méi)有刺激性。

6.眼睛用藥

紅霉素&人工淚液

眼睛有黃色分泌物，懷疑細(xì)菌感染時(shí)可以用紅霉素眼藥膏。紅霉素眼藥膏屬于非處方的抗生素藥膏，在藥店可以直接買。

人工淚液可以用于緩解電視、電腦、手機(jī)看多了造成的眼疲勞和眼睛干澀。“聚乙烯醇滴眼藥”和“羧甲基纖維素鈉滴眼藥”都屬于人工淚液類滴眼藥。

7.外傷護(hù)理

醫(yī)用棉簽&創(chuàng)口貼&碘伏&莫匹羅星軟膏

遇到小型的摔傷擦傷，先用清水或者生理鹽水洗掉傷口上的污漬。如果傷口有出血，用棉簽蘸取碘伏去擦，最后用創(chuàng)口貼貼上，防止上面再粘上臟東西。

但是，碘伏只能起到消毒殺菌的作用，不能治療細(xì)菌感染。如果傷口有膿包等細(xì)菌感染癥狀，可以用莫匹羅星軟膏。

注意：不建議用酒精、紅藥水、紫藥水。

8.其他

體溫計(jì)&紗布&繃帶

體溫計(jì)最好使用電子體溫計(jì)，水銀體溫計(jì)容易打破，流出的汞對(duì)人體會(huì)造成傷害。

紗布和繃帶，家中有止血、覆蓋傷口的需求的話，也可以備一些。

【居家常備藥總結(jié)清單】▼

2.如何收納最易用？

每個(gè)家庭情況不一樣，會(huì)選擇的家庭常備藥也不一樣，對(duì)應(yīng)如何收納也沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。關(guān)鍵是要讓你覺(jué)得好拿好用，無(wú)論是自己或是家人生病時(shí)，無(wú)論如何著急忙慌，打開藥箱也能有條不紊地、快速正確地找出自己需要的藥品。

為了達(dá)到這個(gè)效果，我有幾點(diǎn)藥箱收納的小經(jīng)驗(yàn)可以分享：

1.按效分類

藥品從藥店買回來(lái)，你如果什么都不做，一股腦全放進(jìn)抽屜，那么等到要用的時(shí)候，就還要翻出來(lái)挨個(gè)去看說(shuō)明書，確定治什么病、用法用量、禁忌事項(xiàng)……比較耽誤事兒。

不如，你在最初買回來(lái)的時(shí)候，就把藥先從藥盒里面拆出來(lái)，再按照它們分別對(duì)應(yīng)治療的病癥分類：感冒、腹瀉、止疼……裝在各自的小盒子里，貼上標(biāo)簽，直立放置，在藥箱里一目了然，這樣你在拿取使用時(shí)就很省事。

2.不要過(guò)期

有些時(shí)候，藥買了很長(zhǎng)時(shí)間，連我們自己可能都忽略了有沒(méi)有過(guò)有效期。為了不吃到過(guò)期藥，有個(gè)比較小聰明的辦法就是把藥盒上有日期的那一塊剪下來(lái)，和藥品綁在一起。這樣每次用藥，拿起來(lái)我們就能看到。

除此之外，說(shuō)明書也不要丟，和日期綁在一起，方便我們查看禁忌事項(xiàng)。

3.用法用量

雖然說(shuō)明書上都會(huì)寫，但是為了方便，這種比較常用到的信息，我們還是可以提前先寫在外面比較明顯的地方，用的時(shí)候一眼就看見(jiàn)了。

至于用到什么收納工具呢，國(guó)內(nèi)沒(méi)有賣專門的藥品收納小工具，我直接用辦公文具來(lái)替代也很合適，比如：▼

1.小名片盒

我是用來(lái)裝片劑或者膠囊，它的長(zhǎng)寬剛好就是一板藥片的長(zhǎng)寬。放進(jìn)去扣好，貼上標(biāo)簽，就是完整的一盒。

2.發(fā)票袋

可以放沖劑、退熱貼、創(chuàng)口貼這類比較薄的扁平的，恰好數(shù)量又比較多的藥品。

3.多格收納盒

這個(gè)盒子來(lái)自大創(chuàng)，本來(lái)是用來(lái)收納化妝刷的。但是它這種一格一格的設(shè)計(jì)，非常適合用來(lái)裝直立放置的藥品，比如糖漿、消毒酒精、溫度計(jì)等。

以上提到的這些知識(shí)點(diǎn)應(yīng)該就能幫助你組織準(zhǔn)備一個(gè)真正用得上且好用的藥箱了，注意藥品不能保存在潮濕的地方，藥物受潮容易發(fā)霉變質(zhì)，藥箱是不能放在廚房和浴室里的。以及部分藥物本身的保存條件也是有限制的，比如有些是包在鋁箔真空環(huán)境里的，那么就不要為了收納貿(mào)然地全部摳出來(lái)保存，這樣會(huì)使藥物在空氣中氧化；有些藥物對(duì)于保存環(huán)境的溫度有特殊要求，也需要注意。

希望大家都能在家里根據(jù)自身情況準(zhǔn)備一個(gè)常備藥箱以備不時(shí)之需，同時(shí)也擁有一些基礎(chǔ)的用藥常識(shí)，才不至于在買藥時(shí)被推銷員忽悠，或者不當(dāng)用藥。身體健康，才有幸福生活嘛~

END

天冷了，大家都要好好的。

轉(zhuǎn)發(fā)給那些老是不懂得好好照顧自己的人吧。

參考資料：

【1】本文用藥常識(shí)來(lái)自【春雨醫(yī)生】。

圖源：本文部分圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除。