科技改變生活 · 科技引領未來
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十一月底，一次又一次的降溫，南方的冬天踏踏實實地來了，風寒感冒也跟著來了。小朱姐上周不幸中招，幸虧家里常備著藥，連續吃了兩天，總算是好受多了。這種時候就要多虧家里有個常備藥箱，尋常有個頭疼腦熱的能及時控制住，也免得拖成重感冒受罪。雖然我不建
十一月底，一次又一次的降溫，南方的冬天踏踏實實地來了，風寒感冒也跟著來了。小朱姐上周不幸中招，幸虧家里常備著藥，連續吃了兩天，總算是好受多了。
這種時候就要多虧家里有個常備藥箱，尋常有個頭疼腦熱的能及時控制住，也免得拖成重感冒受罪。
雖然我不建議自己給自己看病，但是我們每個人對于家庭用藥的基本常識還是需要具備。雖然也不建議大量囤藥，但是應急的藥品（比如孩子半夜發燒、腹瀉）一定要有。
那么，你的家里是否也有常備藥箱呢？
你清楚里面應該準備一些什么藥嗎？
以及這么些不同種類的藥如何整理、收納最方便我們使用呢？
以上，就是今天的文章要回答的問題。
希望看了這篇文章以后，大家都能根據自身的情況對家里要準備哪些藥品心里有數，并且能夠進行合理的收納，最后得到一個無比實用的家庭常備藥箱。
1.家庭常備哪些藥？
在回答這個問題之前，以下注意事項請務必重視哇~
1）不要囤藥
囤藥的主要風險有兩個：一個是如果備太多，用藥時很容易濫用；二個是長期不用的藥品會過期，不小心吃到過期藥就得不償失了。
而且現在的藥店也很多，除了特別緊急的情況，需要什么藥現買也是來得及的，不必緊張。
2）細看說明書
藥的用量、用法、禁忌事項……藥吃進嘴里之前請一定看好看清楚。
3）實在不行看醫生
家庭常備藥只是針對不太嚴重的小病小痛的應急之用，不是什么萬用神丹，關鍵時刻我們還是要相信醫生，相信科學的哇。
4）商品名稱&通用名稱
有時候明明是一個藥物成分，不同的藥廠出品就會起不一樣的名字。比如都是退燒止疼的“對乙酰氨基酚”（這是通用名稱），我們在藥盒上看見的名字就可能有“百服嚀”“泰諾林”“必理通”（這是商品名稱）等等。
所以用藥的時候無論商品名稱是什么，認準通用名稱最重要。同樣的，我在下面列舉的藥單也是列舉通用名稱。大家在藥店買藥的時候要看清楚對應上病癥哦。
好了，明確這四點，我們再來看家里可以準備一些什么藥。（我在最后會總結清單做成一張表格，大家可以往下滑長按保存使用~）
1.感冒藥類
一般感冒會出現頭疼、咳嗽、流鼻涕、發燒等癥狀，感冒藥就是為了緩解這些癥狀而存在的，讓你吃了以后能舒服一點。
買藥的時候看準有效成分，盡量選擇單一有效成分的藥，不要盲目的一次吃好幾種感冒藥，這樣很容易藥物過量。
留意藥品包裝上藥名里出現的以下這些關鍵字：
“偽麻黃堿”：有助緩解鼻塞。
“馬來酸氯苯敏”或者“苯海拉明”：緩解流鼻涕、流眼淚、打噴嚏等癥狀。
“右美沙芬”有助于緩解咳嗽，一般常見的氫溴酸右美沙芬片或者氫溴酸右美沙芬止咳糖漿。
2.退燒止疼類
一般推薦“對乙酰氨基酚”&“布洛芬”，這二者除了有退燒的作用，也是常見的止疼藥，可以用于緩解頭疼、牙疼、痛經等多種疼痛癥狀。布洛芬同時還有抗炎的作用。
但是“布洛芬”對胃腸道有刺激作用，有胃潰瘍的病人不能使用。
并且，這兩類藥的兒童和成人劑型是不一樣的，成人用的是片劑或者膠囊劑，兒童用的是混懸液或者滴劑。兒童劑型的口感很好，要注意保存到小朋友接觸不到的地方，避免誤食。
3.腹瀉用藥
口服補液鹽&蒙脫石散&微生態調節劑（麗珠腸樂/整腸生/培菲康）。
腹瀉，最怕是脫水，所以腹瀉時需要補充電解質和水分，使用口服補液鹽沖飲服用。
但是如果腹瀉次數過多，且伴有發燒、膿血便等情況，就不能只是服用口服補液鹽了，需要盡快去看醫生。
特別特別這個時候更不能自己買強力止瀉藥來吃，腹瀉其實是人體的自我防御機制之一，腹瀉的過程就是把對人體不利的細菌或者病毒排出去的過程，強力止瀉藥卻在抑制腸道反應，使腸道蠕動減緩，反而讓病毒或細菌排不出去，更不好。蒙脫石散屬于黏附劑性質的止瀉藥，它會附在腸道粘膜上，起到一定的保護作用同時吸附腸道的病毒和細菌，且縮短腹瀉持續時間。
而在腹瀉過程中，腸道益生菌會流失，因此腹瀉時可以適當補充一些微生態調節劑，比如麗珠腸樂/整腸生/培菲康。
4.鎮咳祛痰藥
咳嗽多半是因為體內有痰，所以要鎮咳關鍵是化痰。
化痰性藥物推薦“氫溴酸右美沙芬”和“鹽酸氨溴索”。
而對于刺激性的干咳，唯一推薦的非處方藥就是“氫溴酸右美沙芬”。
以上兩種都分成人和兒童兩種劑型，買的時候要分清楚。
5.便秘藥
開塞露&乳果糖
開塞露屬于刺激型瀉藥，短期內使用相對安全，長期使用可能會導致藥物依賴，造成沒有強刺激就無法排便的情況。所以開塞露只能偶爾使用。
乳果糖是口服劑型，在腸道內不被吸收，通過軟化糞便以利于其排出，對于腸壁沒有刺激性。
6.眼睛用藥
紅霉素&人工淚液
眼睛有黃色分泌物，懷疑細菌感染時可以用紅霉素眼藥膏。紅霉素眼藥膏屬于非處方的抗生素藥膏，在藥店可以直接買。
人工淚液可以用于緩解電視、電腦、手機看多了造成的眼疲勞和眼睛干澀。“聚乙烯醇滴眼藥”和“羧甲基纖維素鈉滴眼藥”都屬于人工淚液類滴眼藥。
7.外傷護理
醫用棉簽&創口貼&碘伏&莫匹羅星軟膏
遇到小型的摔傷擦傷，先用清水或者生理鹽水洗掉傷口上的污漬。如果傷口有出血，用棉簽蘸取碘伏去擦，最后用創口貼貼上，防止上面再粘上臟東西。
但是，碘伏只能起到消毒殺菌的作用，不能治療細菌感染。如果傷口有膿包等細菌感染癥狀，可以用莫匹羅星軟膏。
注意：不建議用酒精、紅藥水、紫藥水。
8.其他
體溫計&紗布&繃帶
體溫計最好使用電子體溫計，水銀體溫計容易打破，流出的汞對人體會造成傷害。
紗布和繃帶，家中有止血、覆蓋傷口的需求的話，也可以備一些。
【居家常備藥總結清單】▼
2.如何收納最易用？
每個家庭情況不一樣，會選擇的家庭常備藥也不一樣，對應如何收納也沒有統一的標準。關鍵是要讓你覺得好拿好用，無論是自己或是家人生病時，無論如何著急忙慌，打開藥箱也能有條不紊地、快速正確地找出自己需要的藥品。
為了達到這個效果，我有幾點藥箱收納的小經驗可以分享：
1.按效分類
藥品從藥店買回來，你如果什么都不做，一股腦全放進抽屜，那么等到要用的時候，就還要翻出來挨個去看說明書，確定治什么病、用法用量、禁忌事項……比較耽誤事兒。
不如，你在最初買回來的時候，就把藥先從藥盒里面拆出來，再按照它們分別對應治療的病癥分類：感冒、腹瀉、止疼……裝在各自的小盒子里，貼上標簽，直立放置，在藥箱里一目了然，這樣你在拿取使用時就很省事。
2.不要過期
有些時候，藥買了很長時間，連我們自己可能都忽略了有沒有過有效期。為了不吃到過期藥，有個比較小聰明的辦法就是把藥盒上有日期的那一塊剪下來，和藥品綁在一起。這樣每次用藥，拿起來我們就能看到。
除此之外，說明書也不要丟，和日期綁在一起，方便我們查看禁忌事項。
3.用法用量
雖然說明書上都會寫，但是為了方便，這種比較常用到的信息，我們還是可以提前先寫在外面比較明顯的地方，用的時候一眼就看見了。
至于用到什么收納工具呢，國內沒有賣專門的藥品收納小工具，我直接用辦公文具來替代也很合適，比如：▼
1.小名片盒
我是用來裝片劑或者膠囊，它的長寬剛好就是一板藥片的長寬。放進去扣好，貼上標簽，就是完整的一盒。
2.發票袋
可以放沖劑、退熱貼、創口貼這類比較薄的扁平的，恰好數量又比較多的藥品。
3.多格收納盒
這個盒子來自大創，本來是用來收納化妝刷的。但是它這種一格一格的設計，非常適合用來裝直立放置的藥品，比如糖漿、消毒酒精、溫度計等。
以上提到的這些知識點應該就能幫助你組織準備一個真正用得上且好用的藥箱了，注意藥品不能保存在潮濕的地方，藥物受潮容易發霉變質，藥箱是不能放在廚房和浴室里的。以及部分藥物本身的保存條件也是有限制的，比如有些是包在鋁箔真空環境里的，那么就不要為了收納貿然地全部摳出來保存，這樣會使藥物在空氣中氧化；有些藥物對于保存環境的溫度有特殊要求，也需要注意。
希望大家都能在家里根據自身情況準備一個常備藥箱以備不時之需，同時也擁有一些基礎的用藥常識，才不至于在買藥時被推銷員忽悠，或者不當用藥。身體健康，才有幸福生活嘛~
END
天冷了，大家都要好好的。
轉發給那些老是不懂得好好照顧自己的人吧。
參考資料：
【1】本文用藥常識來自【春雨醫生】。
圖源：本文部分圖片來源于網絡，侵權請聯系刪除。
王書