近日，沈陽市口腔醫院利用遠程視頻為郵政儲蓄鐵西區興順營業所的居民們開展了健康大講堂活動，邀請院牙周粘膜病科醫生馮丹為大家講解洗牙的相關知識，并解疑答惑。馮醫生從我們為什么要"洗牙"與大家開展互動，有人說為了清新口氣？還有人說為了清除食物殘渣

近日，沈陽市口腔醫院利用遠程視頻為郵政儲蓄鐵西區興順營業所的居民們開展了健康大講堂活動，邀請院牙周粘膜病科醫生馮丹為大家講解洗牙的相關知識，并解疑答惑。

馮醫生從我們為什么要"洗牙"與大家開展互動，有人說為了清新口氣？還有人說為了清除食物殘渣？醫生都給予肯定。但馮醫生強調，主要作用在于去除和干擾牙菌斑的形成，牙菌斑就是引起蛀牙、牙結石、牙齦炎、牙周炎的罪魁禍首。

什么是牙菌斑？

牙菌斑就是指粘附在牙齒表面或口腔其他軟組織上的微生物群，肉眼看不見，又不能被水沖去或者漱掉，只能由機械方法清除。

洗牙有哪些好處？

1、洗牙可以預防齲齒

日常生活中如果不注重牙齒的清潔，容易形成齲齒，不僅影響美觀，嚴重的話可能會疼痛難忍。

2、洗牙可以預防牙周病

牙齦長期處于慢性炎癥狀態，可能會引起牙齦紅腫出血，萎縮，嚴重的話可能伴有牙齒松動。

3、洗牙可以發現口腔問題

在洗牙的時候還可以全面檢查口腔，這樣便于及時的發現問題進行處理。

4、洗牙可以防止口臭

研究表明，不洗牙的人中大約有百分之八十五的人患有口臭。而洗牙則是消除口臭的最佳途徑。

洗牙有哪些誤區？

1、洗牙會損傷牙齒嗎?

事實上，牙齒表面的牙釉質硬度很高，是骨頭的3—4倍，超聲洗牙機頭本身對牙齒沒有傷害，正確規范操作是不會損傷牙齒的。但如果操作不當，就會出現輕微劃痕。

2.一定要拋光嗎?

洗牙后拋光如洗車后打蠟的效果。超聲波洗牙后有時會在牙面上留下顯微鏡下可見的細小劃痕，導致牙面有細微粗糙，這樣會容易聚集色漬和牙石。通過拋光可以使牙齒更光亮，牙面更光滑，從而減緩菌斑及色素的附著和牙石的生成。另外拋光也可以減小洗牙后的牙齒敏感。

3.洗牙后牙齒會變白嗎？

洗牙只是維護牙周健康的一種治療措施，并不能使牙齒本身變白。不過洗牙后，由于除掉了牙齒上的污垢，牙齒會看起來比較清潔干凈，口腔也會感覺非常輕松舒適。

洗牙的主要目的是為了防治口腔疾病，而不單純是為了好看。

4、洗牙會出很多血嗎?

牙齦出血多是因為炎癥，出血的多少往往是炎癥程度的反映，炎癥控制或消除后出血會減輕或消失。另外，在洗牙時混有潔牙機頭噴出的水及唾液，也會造成出血很多的假象。

5、洗牙會讓牙齒松動?

松動現象并非洗牙所致，這些患者本身牙周病就較重，牙齒已經松動。由于牙石的"夾板效應"而得到暫時的"支撐"，平時感覺不到牙齒松動。牙石被"洗掉"后，牙齒變得"孤立"，于是又重新出現了松動。

6、洗牙后牙縫變大了，牙齒變長了。

洗牙的力量是不能改變牙的位置的，牙縫是因為慢性牙周炎日積月累導致的。洗牙主要去除的是牙石，牙石多長在牙縫內，原來牙石將牙連成一片，去除后牙齒間隙空了出來，看起來仿佛牙縫變大。牙齦腫脹逐漸消退，牙縫就變得明顯了，舌頭舔起來牙齒的輪廓也更明顯，感覺牙齒變長了。

7、洗牙后牙齒會變得敏感嗎？

牙齒的根長在牙槽骨內，并且被牙齦包裹得嚴嚴實實，外界刺激不會影響到牙齒內部的神經。牙周炎患者牙齦萎縮，牙根暴露，但因為上面堆積著牙石，牙根倒也感受不到冷熱的刺激。洗牙把覆蓋牙根的牙石清除掉，牙根暴露在了外面，牙就容易受到刺激，變得敏感。如果牙周炎不重，是正規洗牙，這種情況一般不會持久。一周內就會消失。敏感：脫敏牙膏 脫敏劑，緩解癥狀

8、洗牙會不會得傳染病？

在正規的醫院洗牙，有嚴格的消毒設備，使用消毒后的機頭，保證一人一個。機頭的消毒方法以高溫、高壓蒸氣滅菌為佳，獨立包裝。這樣可以避免肝炎等疾病在患者之間和醫患之間的交叉感染。只要做到以上這些，應該說洗牙是安全的。

9、我每天都認真刷牙，沒有牙周病，不需要洗牙吧？

刷牙再好，難免會留有死角，時間長了就會形成牙石，特別是一些牙齒不齊、長期吸煙和喝茶的人群。牙石一旦形成，就容易聚積致病細菌，進而引起牙周炎癥，時間久了，還會因牙周炎癥影響身體健康。

課上，馮醫生再次告訴大家，在日常刷牙時應注意豎刷，早晚各一次，飯后配合牙線間隙刷等清理牙間隙，后用漱口水漱口。注意漱口水并不能代替刷牙，如有抽煙喝茶，更應當每半年到醫院清理。老年人的牙齒尤其要避免磨損。不要啃甘蔗，吃榛子等，活動受到百姓歡迎。

〖專家介紹〗

馮丹 沈陽市口腔醫院牙周粘膜病科醫生，擅長牙周病系統治療及各種黏膜疾病治療。

供稿單位：沈陽市口腔醫院