別人家的寶寶睡著的樣子像個天使，而自己家的寶寶睡覺的時候總是橫七豎八，有時候媽媽真會忍不住在心中嘀咕一聲，莫非自己的寶寶是充話費送的。其實，媽媽們真的不用那么焦慮，寶寶睡覺不安穩(wěn)的情況，要具體情況具體分析。有的寶寶雖然看上去睡得很香，卻總是

別人家的寶寶睡著的樣子像個天使，而自己家的寶寶睡覺的時候總是橫七豎八，有時候媽媽真會忍不住在心中嘀咕一聲，莫非自己的寶寶是充話費送的。

其實，媽媽們真的不用那么焦慮，寶寶睡覺不安穩(wěn)的情況，要具體情況具體分析。

有的寶寶雖然看上去睡得很香，卻總是出現(xiàn)頭腳對調(diào)、在床上滾來滾去、甚至掉下床的情況，這其實是他正在消化白天發(fā)生的事情，不必過于擔(dān)心。有的寶寶睡覺喜歡踢被子，媽媽一整夜甚至要為他蓋十幾次被子，媽媽無法好好休息，寶寶也容易著涼感冒。

那么為什么會這樣呢？

• 寶寶踢被子的情況大多發(fā)生在寶寶一歲左右，這個年齡段的孩子活動量大，晚上容易做夢。也許他在夢中正大踏步往前走，于是不自覺的踢掉了被子。

• 寶寶在6個月以前是生長的旺盛期，需要的鈣量比較大。父母要注意給寶寶補鈣，可以讓寶寶喝鈣粉，平時多帶寶寶出外面曬曬太陽。如果還有所擔(dān)心的爸爸媽媽可以帶寶寶去醫(yī)院做相關(guān)的檢查。

那么作為家長，無論寶寶是何種情況，都應(yīng)該給孩子創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境：

例如將房間燈光調(diào)為昏黃色調(diào)，放些柔和的音樂，在哄睡覺之前不要讓孩子看驚險和刺激的觀影片，不要玩的過度疲勞，要保持室內(nèi)安靜，家人不要大聲喧嘩，更不要訓(xùn)斥寶寶。

對踢被子的孩子應(yīng)該選擇棉質(zhì)、輕暖的被子，被子輕暖孩子才不會因為悶熱而把被子踢走。

幫孩子蓋被的時候，也可以試試露出他的腳踝以下部分，這樣可以使他感覺舒服一些。就算腳丫會覺得有些涼也不用擔(dān)心，因為寶寶感到冷的時候自然會將腳縮進被子。

小編支招：

找到一根一米長的橡皮筋（或松緊帶），然后縫在棉被上端的兩側(cè)，注意縫制的寬度要與枕頭相同，將橡皮筋的兩端固定到嬰兒床頭的螺絲扣上。這樣一來，寶寶睡著后，既可以保證他自如的翻身，即使被子被踢開，橡皮筋的彈性作用也會把棉被馬上又拉回到原位，從而重新蓋在了孩子身上。

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