子宮內膜厚度多少算正常女性子宮內膜厚度，一般會隨著卵巢的周期性有不同的變化：月經來時，子宮內膜剝落、連血液一起排出，即“大姨媽”。來月經后子宮內膜最薄，厚度只有0.5cm。卵泡期時，雌激素增加，內膜組織開始變厚，排卵時約增厚到0.8cm,若

子宮內膜厚度多少算正常

女性子宮內膜厚度，一般會隨著卵巢的周期性有不同的變化：

月經來時，子宮內膜剝落、連血液一起排出，即“大姨媽”。

來月經后子宮內膜最薄，厚度只有0.5cm。

卵泡期時，雌激素增加，內膜組織開始變厚，排卵時約增厚到0.8cm,若達不到，就說明你的子宮內膜偏薄(具體界限在學術界也存在爭議)。

讀懂它和卵泡的關系：子宮內膜的增厚是伴隨卵泡發育而來的，一般情況下如果優勢卵泡的直徑達到或超過15mm，子宮內膜的厚度應該在0.7-0.8cm或以上，正常女性此時子宮內膜的厚度可以達到0.9cm左右。

排卵后，黃體素上升，讓內膜保持在0.8～1.5cm左右，不再持續增厚，等待受精卵著床。如果沒有懷孕，它就會剝落，如此周而復始。

為什么會出現子宮內膜變薄的情況?

子宮內膜變薄最常見的原因，就是多次人流手術刮宮或者不恰當的宮腔內手術導致子宮內膜受損，從而使其變薄，降低了生育的能力。

內分泌異常引起的子宮內膜生長不良，也是導致內膜變薄的原因。

有哪些方法可以把子宮內膜養厚?

對于子宮內膜變薄這一棘手問題，婦產科和生殖醫學領域的專家們一直在不斷努力尋找解決的辦法。目前臨床上治療子宮內膜薄的方法有很多種，比如補充雌激素、宮腔內灌注富血小板血漿、中藥或針灸等。

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雌激素療法：目前常用的有口服、肌內注射或局部應用雌激素。有研究顯示，在治療薄型的子宮內膜時，口服大劑量戊酸雌二醇片可以明顯增加黃體中期子宮內膜的厚度，平均大約增加4mm。另外陰道局部應用雌激素相較于口服者可獲得更高的效果。

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宮腔內灌注富血小板血漿(PRP)：近年來宮腔內灌注血小板血漿的研究備受關注。PRP是提取于新鮮全血離心后獲得的血小板濃縮物，其血小板含量遠高于普通血漿，內含大量多種生長因子、細胞因子、趨化因子以及蛋白質、肽等物質，可以促進子宮內膜生長和胚胎著床，提高懷孕幾率。

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其它：另有研究顯示針灸刺激及盆底肌肉鍛煉可以“降低子宮血管阻力、增加內膜血液循環”，達到增加子宮內膜厚度，改善懷孕的目的。

此外，目前高壓氧艙療法在神經內科、疼痛科方面應用得比較廣泛，但是有專家研究認為對薄型子宮內膜的患者進行高壓氧治療。

可以通過調節下丘腦-垂體-卵巢軸的內分泌活動激活雌激素活性，還可以通過增加子宮內膜組織血氧彌散以促進細胞生長，進一步提高子宮內膜的厚度。

因為每個人的體征不同，具體適合于哪一種治療方法，還需要醫生來綜合評估后決定。

子宮內膜是滋養生命的地方。比起治療，減少不必要的宮腔內操作，保護好子宮內膜不受到損傷更重要，愿各位姐妹都能提高意識。