原創文章|小菠先生日常生活中，我們偶爾會聽到一些人說“隨喜你的快樂、隨喜你的收獲”之類的話。“隨喜”是佛家用語，意思是我們能因他人種善因而喜、能因他人得善果而喜。其實，“隨喜”是佛家用來專治我們普通人的一種情緒的——“嫉妒”。#01嫉妒與生

原創文章 | 小菠先生

日常生活中，我們偶爾會聽到一些人說“隨喜你的快樂、隨喜你的收獲”之類的話。

“隨喜”是佛家用語，意思是我們能因他人種善因而喜、能因他人得善果而喜。

其實，“隨喜”是佛家用來專治我們普通人的一種情緒的——“嫉妒”。

#01

嫉妒與生俱來，看看幾歲大的小孩，分好吃的時候，別人多分一點，嫉妒就會毫不遺漏表現出來。

而今“社會比較”無處不在，嫉妒更成為了一種隨處可見卻又難以啟齒的情緒。

由于我們每個人都有點傲慢心，在心理上，對待自己和對待別人，是有差別的。

工作和生活中，有人比自己努力、比自己優秀，本身是很正常的事情，就只是由于發生在自己身上，便心生了嫉妒。

很多時候，我們一邊譴責自己“TA是我最好的朋友，我怎么能不希望TA好”，但一邊卻又控制不住自己的嫉妒情緒。

當扣動嫉妒的扳機時，我們會關注嫉妒對象的每一個動作、每一條信息，然后發現更多值得被嫉妒的地方，進而引發更多的嫉妒情緒，最后甚至導致情緒失控。

嫉妒會影響我們的認知和行為，以一種隱蔽的方式表現在我們日常交往的每一刻。

《紅鳉魚》有這樣一段話：

嫉妒為何物？就是自己不去努力，不去付諸行動，揪著對方不放，連自己也落得下作，這就叫做嫉妒。

我們，為什么會嫉妒？

可能，相比努力而言，嫉妒更加輕松。

#02

嫉妒是一種兼具建設性與毀滅性的力量，它會讓我們總盯著他人身上的優勢而自慚形穢，也會讓我們努力做更好的自己。

可是，更好的自己固然可以從一定程度上消除嫉妒，但很大可能的結果是你仍然接受不了那些依然比你更好的人。

因為，嫉妒的本質其實不是覺得自己不好，而是接受不了別人的好。

所以，去除自己那份驕縱的傲慢心，像接受自己一樣接受別人的優秀，不把自己建立在與別人的對比之上，是很有必要的。

很多時候，單純地與別人對比，會讓人產生“一切都可以靠努力實現”的錯覺，卻忽略了“人生而不同”以及“人各有命”的真相。

因此，不妨在自己內心播下一粒隨喜的種子，從身邊人開始，發自內心的欣賞學習他人的優秀，隨喜他人的成功、好運、收獲以及智慧等。

放下嫉妒，隨喜別人，當聽到別人發生了大大小小的好事時為之喜悅贊嘆，這樣會讓你從一個“圍觀者”變成一個“參與者”。

而這種“參與感”才會真正讓你有所獲，而不是臨淵羨魚空留嫉妒。

佛家所講的“種善根，得善果”也即如此吧！

雖然，很多時候，你幫助過的人可能永遠都幫不上你，幫助過你的人可能你也永遠幫不上他。

但是，你對他人所做的正面行為，總是會在意想不到的地方返回到你身上。

隨喜，正是這正面行為的一粒種子。