文/飄靈米開(kāi)朗基羅的雕塑作品《大衛(wèi)》，被稱為文藝復(fù)興時(shí)期的代表作，一度震驚了整個(gè)歐洲。有人問(wèn)他，《大衛(wèi)》是如何創(chuàng)作出來(lái)的？米開(kāi)朗基羅回答說(shuō)：“只要剔除不屬于它的部分就好了。”去掉多余的修飾，才能勾勒出簡(jiǎn)約到極致的美。生活也如雕塑一樣，總需要

文/飄靈

米開(kāi)朗基羅的雕塑作品《大衛(wèi)》，被稱為文藝復(fù)興時(shí)期的代表作，一度震驚了整個(gè)歐洲。

有人問(wèn)他，《大衛(wèi)》是如何創(chuàng)作出來(lái)的？

米開(kāi)朗基羅回答說(shuō)：“只要剔除不屬于它的部分就好了。”

去掉多余的修飾，才能勾勒出簡(jiǎn)約到極致的美。

生活也如雕塑一樣，總需要我們?cè)谌∩嶂g做抉擇。

30歲以后，富養(yǎng)自己的最好方式，就是要及時(shí)剔除生活中的繁雜，把人生調(diào)成“極簡(jiǎn)”模式。

關(guān)系極簡(jiǎn)，斷紛擾

看過(guò)這樣一句話：“獨(dú)來(lái)獨(dú)往是性格，關(guān)系干凈是修養(yǎng)。”

細(xì)細(xì)想來(lái)，確實(shí)如此。

從前盲目擴(kuò)大圈子，逢“局”必往，遇到同行的牛人，便想套近乎，加微信。

其實(shí)，自己不厲害，加再多人的微信也幫不了你。

人過(guò)30要明白：圈子越大，心越煩亂；圈子雖小，干凈就好。

前段時(shí)間，老戲骨陳道明的極簡(jiǎn)生活方式上了熱搜，被全網(wǎng)熱議。

原來(lái)， 相比擴(kuò)充人脈，追名逐利，陳道明更喜歡一個(gè)人待在家里，讀書(shū)、練字、作畫(huà)，陪妻子做手工，給女兒捏糖人。

圖片來(lái)源：全景視覺(jué)

他逐漸減少工作安排，慢慢避開(kāi)圈中紛擾，遠(yuǎn)離人群，遠(yuǎn)離熱鬧，過(guò)上了向往中的極簡(jiǎn)生活。

談及對(duì)生活的看法，陳道明說(shuō)：

“人心一亂，一切就亂了。最好的生活方式，是甘于寂寞，不拘泥于名利。”

人過(guò)30，見(jiàn)過(guò)了各式各樣的人后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，真正的朋友貴精不貴多。

正如一句話所說(shuō)：“平庸的人用熱鬧填補(bǔ)空虛，優(yōu)秀的人以獨(dú)處成就自己。”

他們看似與這個(gè)世界格格不入，其實(shí)是真正的強(qiáng)者。

聰明的人，從不把時(shí)間浪費(fèi)在無(wú)效社交上。

放棄那些無(wú)用的社交，提升自己，你的世界才會(huì)變大。

從現(xiàn)在開(kāi)始，讓我們養(yǎng)成定期清理圈子的好習(xí)慣。

微信里不再聯(lián)系的人，果斷刪；虛情假意的應(yīng)酬，不必去；沒(méi)興趣的群聊，立馬退；無(wú)意義的飯局，堅(jiān)決推。

與其把精力浪費(fèi)在無(wú)用的人情往來(lái)中，不如節(jié)約時(shí)間，深耕自己。

人生就是這樣，想和聰明人同道，你就得聰明；想和優(yōu)秀者同行，你就得優(yōu)秀。

只有自己變強(qiáng)大了，這個(gè)世界才會(huì)對(duì)你溫柔以待。

圖片來(lái)源：全景視覺(jué)

精力極簡(jiǎn)，舍繁雜

你有沒(méi)有這樣的感受？

一刷手機(jī)就根本停不下來(lái)，刷一會(huì)短視頻，兩個(gè)小時(shí)就過(guò)去了；吃一會(huì)瓜，一個(gè)小時(shí)又過(guò)去了……

我們的精力，很容易被這些無(wú)關(guān)緊要的瑣事纏繞、分心。

漫畫(huà)家蔡志忠說(shuō)：“每塊木頭都能成為一尊佛，只要去掉多余的部分。”

去掉多余的部分，留下最重要的，成功的路，才能更清晰地展現(xiàn)出來(lái)。

真正聰明的人，都懂得把精力專注在重要的事上。

去年底，54歲港姐朱潔儀的近況在網(wǎng)上曝光，惹得眾人紛紛羨慕。

作為1989年香港小姐亞軍，朱潔儀順勢(shì)進(jìn)入了娛樂(lè)圈。

當(dāng)時(shí)的朱潔儀資源不斷，她先后出演了《笑傲在明天》《九星報(bào)喜》等影視劇。

雖然作品數(shù)量不少，但朱潔儀始終沒(méi)有贏得足夠的名氣。

在娛樂(lè)圈摸爬滾打了幾年時(shí)間，朱潔儀看到了自己瓶頸。

從那之后，她開(kāi)始尋找值得自己投入精力的重要事情。

經(jīng)過(guò)一番思量，朱潔儀在2000年選擇退出娛樂(lè)圈，拜水墨畫(huà)大家王無(wú)邪為師，潛心專攻自己喜歡的繪畫(huà)事業(yè)。

朱潔儀的繪畫(huà)事業(yè)發(fā)展得很順利，她舉辦過(guò)畫(huà)展，出版過(guò)畫(huà)冊(cè)，作品更是被寧波美術(shù)館、北京恭王府和新加坡孫中山紀(jì)念館收藏。

圖片來(lái)源：全景視覺(jué)

事業(yè)的成功，讓朱潔儀收獲了許多財(cái)富，成功躋身香港有名的單身富婆行列。

相比于當(dāng)年她在娛樂(lè)圈內(nèi)的日子，朱潔儀坦言：

“舍去繁雜，把精力放在值得的事情上，我的生活發(fā)生了翻天覆地的變化，我活得更加自在充實(shí)。”

高手都懂得化繁為簡(jiǎn)，瞄準(zhǔn)本質(zhì)，直擊靶心。

正如繪畫(huà)技法——白描，只需墨線幾筆簡(jiǎn)單的勾勒，不著任何色彩，神韻就躍然紙上。

30歲以后的高配，就是懂得運(yùn)用“白描”手法，把自己的生活經(jīng)營(yíng)得風(fēng)生水起。

心態(tài)極簡(jiǎn)，離煩惱

聽(tīng)過(guò)一句話：“如果你不給自己尋煩惱，別人永遠(yuǎn)不可能給你煩惱。”

很多時(shí)候，煩惱都是自己找的，如果不適時(shí)清空，就會(huì)不斷消耗你。

30歲，是我們從青澀邁向成熟的人生分水嶺，懂得適時(shí)清空煩惱，我們才能飛得更高，走得更遠(yuǎn)。

看過(guò)這樣一個(gè)故事。

有位年輕人，雖然工作穩(wěn)定，父母健在，但她總覺(jué)得自己有無(wú)盡的煩惱，整日憂心忡忡，郁郁寡歡。

一天，她遇上了智者，便把心底的困惑說(shuō)了出來(lái)，希望得到點(diǎn)撥。

智者聽(tīng)后，微微一笑說(shuō)：

“塵俗間，酒池肉林，紅塵曼舞，名韁利鎖，一切都在引誘著人，迷亂著人。

“欲動(dòng)，則心動(dòng)，心動(dòng)，自然煩惱叢生。

“得與失，榮與辱，起與落，你越是在乎，心就越痛苦；相反，你舍棄得越多，心就越清靜。”

年輕人點(diǎn)點(diǎn)頭，若有所悟。

圖片來(lái)源：全景視覺(jué)

翌日，她遇到了慈善家。

據(jù)說(shuō)，這位慈善家曾掙了好多錢(qián)，卻又將這些錢(qián)捐給了貧困山區(qū)。

而今，她活得很快樂(lè)。

青年又把困惑說(shuō)給了慈善家，希望從他那里找到答案。

慈善家說(shuō)：“我也有過(guò)和你一樣的痛苦。但是，自從我學(xué)會(huì)了去關(guān)愛(ài)別人，心底的痛苦就消失了。

“愛(ài)，是上天給我們的一支船槳，它可以擺渡我們脫離苦海。心底有愛(ài)的人，才能在愛(ài)的回聲里，激蕩出無(wú)窮快樂(lè)的漣漪。

“分擔(dān)別人的痛苦，能消解自己的痛苦；給出自己的溫暖，也會(huì)收獲他人的溫暖，這就是愛(ài)的神奇力量。”

那一刻，年輕人豁然開(kāi)朗。

原來(lái)，欲望過(guò)多，自私，都是導(dǎo)致煩惱的根源。

煩惱不除，就與快樂(lè)無(wú)緣。

而清除煩惱最好的方法就是：在心里栽種愛(ài)。

正所謂：“愛(ài)出者愛(ài)返，福往者福來(lái)。”

給出愛(ài)，你就會(huì)收獲更多愛(ài)；分享快樂(lè)，你就會(huì)收獲更多的快樂(lè)。

真正活得通透的人，都懂得用愛(ài)來(lái)清空煩惱，收獲更加美滿的幸福人生。

圖片來(lái)源：全景視覺(jué)

畢淑敏說(shuō)：

“一個(gè)人只有將全部身心安置在最好狀態(tài)，才能變成一縷柔軟的棉紗，與千瘡百孔，百轉(zhuǎn)千回的世界，溫暖相擁，織就精彩絢爛的人生。”

確實(shí)，人生就是一個(gè)刪繁就簡(jiǎn)，去蕪存菁的過(guò)程。

30歲以后富養(yǎng)自己的最好方式，一定是素與簡(jiǎn)。

關(guān)系極簡(jiǎn)，斷紛擾，精力更充沛；精力極簡(jiǎn)，舍繁雜，心態(tài)更平和；心態(tài)極簡(jiǎn)，離煩惱，人生更幸福。

余生，愿你我都能及時(shí)卸載人生的負(fù)累，都把人生調(diào)成“極簡(jiǎn)”模式，活成自己喜歡的樣子。

點(diǎn)個(gè)“在看”，與您共勉！

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作者：飄靈 ，昆明市作家協(xié)會(huì)會(huì)員 ，一枚愛(ài)笑的書(shū)蟲(chóng) ，微信號(hào)：PL_228159629。值班編輯：梁瀟予。