整牙需要多少錢（看一顆牙齒）

前幾天一顆牙特別疼，嚴(yán)重出血，不能正常吃飯，這顆牙是大學(xué)的時(shí)候壞的，當(dāng)時(shí)洞特別大，做了一個(gè)牙套。如今五年過去了，這個(gè)牙又開始作妖，到醫(yī)院檢查完以后，醫(yī)生說需要把現(xiàn)在的牙套去掉，進(jìn)行消炎，治療，然后做一個(gè)新的牙套。我坐標(biāo)三線城市，在三甲醫(yī)院看

前幾天一顆牙特別疼，嚴(yán)重出血，不能正常吃飯，這顆牙是大學(xué)的時(shí)候壞的，當(dāng)時(shí)洞特別大，做了一個(gè)牙套。

如今五年過去了，這個(gè)牙又開始作妖，到醫(yī)院檢查完以后，醫(yī)生說需要把現(xiàn)在的牙套去掉，進(jìn)行消炎，治療，然后做一個(gè)新的牙套。

我坐標(biāo)三線城市，在三甲醫(yī)院看牙，為什么在三甲醫(yī)院看，主要是因?yàn)殡x家近，而且這次牙出血厲害，不敢再隨便去小診所。

整個(gè)療程下來，用了一個(gè)多月，跑了五次醫(yī)院，全程花費(fèi)1400元，你沒看錯(cuò)，一顆牙花了我1000多塊。

我第一次對(duì)牙產(chǎn)生了重視，默默發(fā)誓以后要好好刷牙。為了了解詳細(xì)情況，我又問了問醫(yī)生別的治療費(fèi)用，醫(yī)生表示，拔牙差不多每顆100-300元，整牙最少需要5000元以上，種牙則需要7000元以上，好一點(diǎn)的甚至上萬。

回來以后我又刷了刷微博，發(fā)現(xiàn)大部分人表示看牙真的很貴，動(dòng)輒就需要幾百上千，我這個(gè)牙價(jià)位和別人說的對(duì)比，居然相對(duì)比較便宜……

一個(gè)小小的牙，就需要花費(fèi)這么多錢，那么這些年我們?yōu)榱私】蒂I了多少單呢？

假如有個(gè)小病小痛，比如發(fā)燒感冒，買個(gè)藥需要十幾到幾十塊不等。

假如比較嚴(yán)重，需要打針輸液，就要上百塊。

假如需要住院，那么最少需要幾千錢。

這些單單是住院吃藥需要的費(fèi)用，如果加上耽誤工作的費(fèi)用，還有因?yàn)椴⊥磶淼纳眢w上的痛苦和傷害，我們這些年為健康到底買了多少單呢？

我們總是在喊要努力工作多掙錢，要提高自己多開源，要認(rèn)真學(xué)習(xí)多理財(cái)，但是很少有人認(rèn)識(shí)到健康也是一種投資，更不會(huì)有人認(rèn)認(rèn)真真的投資健康。

在我看來，健康也是一種投資，甚至比其他別的投資理財(cái)更重要，因?yàn)榻】凳遣豢赡娴摹?/strong>

健康很重要，那么我們到底該如何做，才能擁有好身體呢？

早睡早起很重要

聽到這個(gè)你可能會(huì)笑，一定會(huì)對(duì)我說，這么簡(jiǎn)單的道理，誰不懂？是的，道理誰都懂，但是真正做到的又有多少人呢？

看看現(xiàn)在的年輕人，不上進(jìn)的熬夜刷微博看電視劇，上進(jìn)的熬夜工作，努力學(xué)習(xí)，不管哪一種情況，都是在透支健康，今天你透支了健康得到了金錢，那明天呢？

我們打開百度搜索熬夜的危害，太多太多了，長期熬夜身體各器官得不到休息，免疫力會(huì)下降，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，更嚴(yán)重甚至?xí)?dǎo)致猝死。

早睡早起很重要，尤其是女性朋友，堅(jiān)持早睡早起，皮膚都會(huì)看著很健康。

請(qǐng)一定要堅(jiān)持早睡，給自己身體一個(gè)休息的機(jī)會(huì)。

鍛煉身體很重要

我有一段時(shí)間備考，每天都去市圖書館看書，廣場(chǎng)有很多老人在鍛煉身體，跑步，跳舞，跆拳道，但是很少看到年輕人。

現(xiàn)在很多年輕人，基本都是早晨到點(diǎn)趕快起床，外邊吃了早飯就去上班，生活基本兩點(diǎn)一線，有的娛樂活動(dòng)多一點(diǎn)。

大部分都是上班在座位上坐，下班在沙發(fā)上靠著，床上躺著，熱愛運(yùn)動(dòng)并且堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人真的是太少太少了。

鍛煉身體其實(shí)很重要，哪怕你每天早晨起來跑步二十分鐘，長期下來身體都比窩在沙發(fā)刷微博好的多的多，這種改變是內(nèi)在的。

備考那段時(shí)間，我每天邊背知識(shí)邊散步，基本每天早晨走一個(gè)多小時(shí)，吃過早飯以后并不覺得累，反而感覺身體很舒暢。

每天吃完飯堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，周末給自己一個(gè)活動(dòng)的機(jī)會(huì)，放松一下，運(yùn)動(dòng)對(duì)身體很重要。

養(yǎng)生很重要

提到養(yǎng)生，很多人覺得這是老年人的專利，年輕人養(yǎng)什么生，這種想法太錯(cuò)誤了。

我生完我兒子以后，身體明顯不如以前，經(jīng)常出現(xiàn)頭疼，感冒，加上不能吃藥，很痛苦。

后來開始堅(jiān)持每天泡腳，睡前按穴位，不吃垃圾食品，盡量少點(diǎn)外賣，早睡早起，慢慢的頭疼次數(shù)明顯減少。

養(yǎng)生不是要我們真的做到保溫杯里泡枸杞，而是一個(gè)態(tài)度，在生活中各個(gè)方面關(guān)注健康。

定時(shí)體檢很重要

體檢這個(gè)事，其實(shí)很多人都不重視，正常來說，我們需要每年體檢一次，其實(shí)女性朋友更應(yīng)該堅(jiān)持體檢。

堅(jiān)持身體體檢，牙齒體檢，做到早預(yù)防早治療，身體才會(huì)越來越好。

健康很重要，有保持身體健康的意識(shí)更重要，身體健康，我們才能更好的工作，學(xué)習(xí)，理財(cái)，照顧家人。

文章來源：隨手記社區(qū) @蕎木木