在孩子的成長過程當中，家長對于孩子的健康總是時刻擔心，而且也會固定帶孩子到醫院去檢查身體，特別是孩子身體里的微量元素，家長更是非常重視，因為如果孩子出現缺鈣缺鋅等情況的話，他們的身體健康也會下降。金小姐就是一個很重視孩子身體的媽媽，而最近，

在孩子的成長過程當中，家長對于孩子的健康總是時刻擔心，而且也會固定帶孩子到醫院去檢查身體，特別是孩子身體里的微量元素，家長更是非常重視，因為如果孩子出現缺鈣缺鋅等情況的話，他們的身體健康也會下降。

金小姐就是一個很重視孩子身體的媽媽，而最近，她發現孩子出現了挑食類情況，起初，她以為是自己做的飯菜不合孩子胃口，但是在她換著花樣給孩子做飯時，孩子挑食的反應并沒有好轉，反而在晚上睡覺時還常常出現多汗的現象。看到孩子的癥狀，金小姐突然想起自己前不久看了一篇關于育兒的文章，上面寫的孩子偏食多好，很有可能是缺乏微量元素導致的。在她了解以后，也一直注重給孩子補充微量元素，買了營養品，準備了很多蔬菜，但都沒有效果。

隨后，金小姐認為，如果不帶孩子到醫院檢查的話，自己始終都沒有辦法放心。于是在假期的時間便帶著孩子到醫院做微量元素檢測，但當提出這一項檢測時，卻被醫生回絕，表示不用做。金小姐很納悶，隨后醫生表示，這種檢測沒有用，即便做了，也只不過是浪費錢而已。按理來說，孩子身體有問題，醫生都會積極讓孩子檢查身體，但為什么這次醫生卻表示根本不需要做這項檢查呢？其實很多家長都會發現孩子發育過程當中身體會出現一些小毛病，他們總覺得這些毛病就是孩子身體里微量元素缺少而導致的。但一些家長再帶孩子去往醫院時，卻經常被告知根本不需要做微量元素檢測，難道真的是浪費錢嗎？

為什么說微量元素檢測純屬浪費錢呢？

其實我們常說的微量元素指的就是維生素或者是礦物質，這些微量元素常常會存留在我們的身體細胞里，所以并不能夠全部儲存在血液當中。所以說如果給孩子做微量元素檢測的話，基本上是帶不來太大的效果的，畢竟血液里存留的微量元素并不能夠反映真實的身體狀況。其實醫院里給孩子做的微量元素檢測的取樣過程是很容易影響到結果的，之所以會存在這樣的現象就是因為醫院采用的是壓指采血法。這種采血方式不僅能夠采集血液，還會采集到部分組織液，所以采集到的血液就沒有那么精細了。

同時在給孩子采集血液之前，還需要用碘酒來消毒，這樣一來血液中就會摻雜碘酒，所得到結果肯定不會那么精確。還有就是采集頭發作為標本的時候，因為頭發長期暴露在外面，再加上有一些孩子頭發上會有洗發露，這樣一來檢測的結果就不會那么準確了。那么該怎么判斷孩子缺乏微量元素呢？這一點我們完全可以在孩子添加輔食的時候判斷清楚，因為我們在給孩子添加輔食時，是需要給他們補充營養元素的。譬如我們會給他們準備一些水果蔬菜，又或者是肉類食物。當然在不同的月齡，我們需要給他們補充不同的營養，譬如說孩子在6個月以后，我們就應該遵循醫生的指導，給孩子補充適量的鈣了。

如果說孩子缺乏鈣元素的話，那么他們的身體發育就會出現變化。譬如孩子會出現身高滯留的狀況，又或者是挑食厭食的毛病，所以我們完全可以根據孩子的飲食偏好來看出他們是否缺乏微量元素。

如何避免孩子缺乏微量元素？

如果說我們真的想要避免這一點的話，那么我們首先就應該給孩子保持營養均衡。在平時生活當中應該多讓他們吃一些水果和蔬菜，當然蛋白質的攝入也是不能夠被忽略的，至少我們每一天都應該保證孩子每一樣食物都能夠攝入。

雖然說孩子在幼年時期，他們的食量是有限的，但是我們也可以保證他們少吃多餐，所以在一天之內我們可以給他們補充多種營養。當然面對這個問題，我們可以去購買一些跟寶寶飲食有關的食譜，這樣一來我們就可以知道孩子在什么年齡應該吃什么樣的東西，同時保證鈣，鐵，鋅，硒，維生素全部都能夠攝入到孩子的身體里。雖然說孩子在小的時候需要做很多檢查，但是有一些檢查是沒必要去做的，不僅會浪費錢而且還浪費精力。因此我們就不要再給孩子做微量元素的檢查了，是沒有任何用處的。