“寶寶不睡覺是不是缺微量元素？長得慢是不是缺微量元素？頭發黃是不是缺微量元素？不愛吃飯是不是缺微量元素……”一提到“微量元素檢測”，許多寶媽們并不陌生，很多家長還帶著孩子查過這是很多寶媽們非常熟悉的操作。而早在2021年國家衛健委就發布了《

“寶寶不睡覺是不是缺微量元素？長得慢是不是缺微量元素？頭發黃是不是缺微量元素？不愛吃飯是不是缺微量元素……”一提到“微量元素檢測”，許多寶媽們并不陌生，很多家長還帶著孩子查過這是很多寶媽們非常熟悉的操作。而早在2021年國家衛健委就發布了《關于加強兒童微量元素檢測監督執法工作的通知》要求，非診斷治療需要不得針對兒童開展微量元素檢測，不得將微量元素檢測作為體檢等普查項目。

這是為什么呢？微量元素到底是什么？需不需要測呢？

今天，我們就帶著這些問題，好好了解微量元素。

微量元素是什么？

微量元素是指在人體內的含量小于0.01%體重的礦物質。人體必需的微量元素，有鐵、碘、鋅、硒、銅、鉬、鉻、鈷 8 種；具有潛在毒性但在低劑量時，對人體可能是有益的微量元素，包括氟、鉛、鎘、汞、砷、鋁、鋰、錫 8種。

微量元素含量這么低，對身體能有什么影響？

大量的科學研究與事實一再證明著一件事情——人體缺乏必需微量元素將使人生病。

• 像我們所熟知的，缺鐵可引起缺鐵性貧血，會影響智力和心理健康。
• 鋅是人體主要負責形成和儲存長期記憶的重要微量元素，與記憶和智力有關。
• 鈣是兒童膳食中最容易缺乏的營養素之一。小孩缺鈣會導致多汗、夜驚、夜啼、磨牙、齲齒、佝僂病、生長緩慢、生長痛、肌肉痙攣、個子矮小等。
• 氟是牙齒發育的重要組成部分，如果缺乏，就容易發生齲齒，但氟量也不能過多，多了也可使牙齒發生釉斑。
• 小孩缺乏硒體重下降、四肢關節變粗、肌肉萎縮癥、胃病等。

國家為什么取消在體檢內進行微量元素檢查？

微量元素檢測結果只能勉強測出血清中的微量元素量。而實際上，人體的微量元素絕不只是存在于血清中，更多對人體有用的微量元素多在細胞、組織中，這些元素的組織含量是沒辦法檢測的。國家強調的是要嚴格規范微量元素檢測，并未將其“一棍子打死”。如果孩子有相關疾病，比如缺鐵或缺鋅，這個時候就可以進行微量元素檢測。但是微量元素檢測的敏感度不高，參考價值有限，我們也可以嘗試用其他辦法代替，比如血常規基本上可以間接反映孩子是否缺鐵。

什么情況下才需考慮做微量元素檢測？

1. 如果孩子出現脫發、厭食、煩躁等癥狀，同時還有疾病的其他臨床癥狀，醫生會考慮有針對性地做微量元素檢測，比如是否鉛中毒等，幫助綜合判斷病情。
2. 孩子嚴重食欲不振、面色蒼白，同時經常疲倦乏力，考慮是否體內鐵元素缺乏導致貧血；部分早產兒、某些先天性遺傳代謝病患兒，醫生也會考慮讓他們做微量元素檢測。

健康的兒童，沒必要刻意進補。如果隨意給孩子吃補品或保健品，反而可能打破體內微量元素平衡，影響健康。