肛門潮濕、發癢還有分泌物？這種無法言喻的尷尬，出門在外你經歷過嗎？相信很多朋友遇到這種尷尬時刻都只能默默承受，一方面確實癢得難受，另一方面又覺得這種隱私部位的問題不好對外人說，就連去醫院看醫生都覺得羞得慌。但這種想法其實是不對的哦，肛門作為

肛門潮濕、發癢還有分泌物？這種無法言喻的尷尬，出門在外你經歷過嗎？相信很多朋友遇到這種尷尬時刻都只能默默承受，一方面確實癢得難受，另一方面又覺得這種隱私部位的問題不好對外人說，就連去醫院看醫生都覺得羞得慌。

但這種想法其實是不對的哦，肛門作為我們人體身上的一個排泄口，和身體其他部位沒什么不一樣，本質上就是人體的一個器官，當它發生潮濕瘙癢等問題時，一定不能羞于去醫院檢查，畢竟任何的不舒服拖久了都存在變嚴重的風險。肛門的潮濕瘙癢甚至有分泌物，一般存在3種病因，正確對待才能避免尷尬！

一、肛門瘙癢的原因

很多人出現肛門瘙癢的問題，第一時間都會覺得是清潔不到位造成的，于是回家仔細清洗，但之后發現瘙癢的情況并未得到緩解，甚至是加重了。部分朋友還會上網查詢，私自用一些膏藥來進行涂抹，這都是不恰當的處理方式。肛門出現瘙癢，主要有以下幾點原因，對癥處理才能盡快緩解癥狀。

1.痔瘡

俗話說十人九痔，痔瘡其實是絕大多數人都會存在的病癥，只不過有些嚴重到影響正常工作生活，有些則比較輕微。這和我們現代人的生活方式和飲食習慣有很大的關系，現代人久坐不動，肛門處的靜脈曲張形成痔，再加上不良飲食習慣，火鍋、燒烤等大量辛辣刺激食物的攝入，導致排便不暢，長期以往的壓力使得痔受到刺激，發生紅腫疼痛的情況。

痔瘡一旦產生，就很難徹底好，隨著排便等動作的發生，肛門屢次受到刺激就很容易發生感染，導致肛門部位炎癥，從而引發的瘙癢。

2.股蘚濕疹等皮膚病

蘚是一種真菌感染性的皮膚病，股蘚則是發生在臀部、肛門周圍、會陰部、腹股溝處的真菌感染性皮膚病。患處的皮膚發紅、瘙癢，并出現一定程度的皮損。尤其是在潮濕炎熱的季節，股蘚多發。

存在股蘚的情況，真的非常折磨人，越抓越癢，越癢越想抓。尤其是在夏天或者是患者本身愛出汗，真的十分痛苦。肛門周圍的股蘚如果太嚴重，除了瘙癢，還會存在排出分泌物的情況，隨之潮濕的環境又會加重瘙癢，對患者造成很大的生理和心理影響。

除了股蘚還有濕疹也是會導致肛門瘙癢的皮膚病，濕疹一般是過敏性的，患處皮膚會瘙癢，存在皮損的狀況。換季氣候變化、過敏性食物或者是分泌物刺激都有可能造成肛門過敏性濕疹。

3.寄生蟲

常見的肛門寄生蟲為蟯蟲。蟯蟲形似白色線頭，長度約5毫米，寄生在人體腸道中，它一般不會爬出體外，但在夜晚宿主人體休息時，就會鉆出肛外，在肛門外產卵，刺激到肛門皮膚，會導致肛門瘙癢，讓肛門部位發生炎癥。

除此之外，蟯蟲還會導致患者惡心、嘔吐，出現食欲不佳、消化不良等消化系統癥狀。小兒蟯蟲會影響睡眠，并且蟯蟲吸血，會讓小兒面黃肌瘦，營養不良。甚至出現異位寄生的情況，還會導致尿道炎、陰囊炎、前列腺炎等器官炎癥。

二、如何避免病因

知道了肛門潮濕瘙癢的主要病因，想要避免在外出現尷尬場面，也避免自己出現難受的癥狀，那我們可以從以下幾個方面來預防。

1.如何防止痔瘡

專心上廁所。現在很多朋友上廁所時都習慣帶著手機，邊刷手機邊上廁所，一上就是半小時起步，這樣對于肛門健康是非常不利的。上廁所時間過長，容易導致肛門部位靜脈曲張，肛墊下移后不能完全復位，長久以往會出現充血肥大的情況，從而形成痔瘡。

所以為了防止出現這種情況，我們應當養成良好的排便習慣，專心上廁所，不要在上廁所時玩手機，盡量將排便時間控制在5分鐘以內。

好好吃飯。痔瘡的發生和飲食是有很大關系的，現在人們飲食都口味偏重，愛吃辣、愛葷腥油膩，又不愛吃蔬菜水果，再加上平時愛喝點小酒，便秘的人群也是越來越龐大。

還有一些愛美的女士，通過節食的方式來減肥，攝入的膳食纖維不夠，腸道蠕動能力降低，大便少、排便難都會誘發痔瘡或者加重痔瘡。所以平時好好吃飯，多吃蔬菜水果，香蕉不僅可以補充微量元素，還能起到潤滑腸道的作用，促進排便。另外愛喝酒的朋友要少喝酒，養成定時排便的習慣，能很明顯地起到預防痔瘡的效果。

平時多鍛煉。久坐不動是痔瘡的高發因素，坐的時間久了，肛門周圍長時間受壓，血壓循環不起來，靜脈曲張導致痔瘡的發生。而且久坐還容易導致肥胖、便秘，這些因素都會在一定程度上引發或加重痔瘡。

所以建議朋友們多運動，多鍛煉，平時朝九晚六的上班族沒有太多運動時間的話，也要站起來多走動，利用上茶水間倒水的功夫舒緩下筋骨，讓肛門周圍的血液流通流通，最大程度的減少久坐對肛門的壓力。不過運動上也要避免舉重、爬山或者長時間騎行這類同樣會導致肛門受壓的運動。

便后講衛生。大家一定要注意便后肛門部位的清潔，如果只是簡單擦一下清潔不夠，殘留的糞便會對肛門周圍的皮膚造成刺激，導致肛周炎癥的發生，久而久之就會繼發感染和痔瘡。

因此大便后一定要認真擦拭，有條件的朋友可以使用濕廁紙或者用熱水沖洗，加強對肛門處的衛生清潔。

2.如何避免股蘚等皮膚病

保持皮膚干燥。股蘚是由于真菌感染引起的，而真菌一般都喜歡潮濕溫熱的環境，如果臀部周圍的皮膚潮濕，就會為真菌的滋長、生長提供很好的環境，所以保持皮膚干燥十分重要。

洗澡后，一定要用干爽的毛巾擦拭干腹股溝、臀部等位置，肥胖者應該常洗澡，還可以局部使用爽身粉來保持干燥，并穿寬松衣物。容易流汗的朋友，貼身衣物一定要選擇棉質等透氣吸汗的材質，保證局部皮膚的清爽干燥。

不與他人公用毛巾、浴盆，內衣內褲等私人用品。股蘚具有很強的傳染性，而且大多都是通過直接接觸傳染，為了避免被傳染上股蘚，一定要潔身自好，不與他人發生不正當的性關系。如果自身存在手蘚、足蘚的情況，也要注意同時治療，避免交叉感染。

另外就是要注意私人物品的隱私性，不可與他人共洗內衣內褲，還要經常換洗內衣，保持外陰部清潔，貼身衣物最好是3-6個月就集體更換一次。衣被也要經常拿到太陽下曬一曬，紫外線能夠殺死大部份的真菌細菌。

提高免疫力。除了真菌性皮膚病，肛門濕疹也是造成肛門瘙癢的主要原因。而濕疹主要是過敏性原因，季節性過敏主要是機體抵抗力不足，免疫力降低。日常可以多攝入優質蛋白和維生素，提高機體免疫力，降低季節性過敏的風險。

除此之外，過敏體質的朋友，在日常飲食中也應該避免攝入過敏原食物，不要圖一時嘴上的快樂，對自己的健康負責。

3.如何預防寄生蟲病

像蟯蟲病的感染一般是通過接觸蟯蟲病感染者患上的，蟯蟲卵一般會黏著在內褲衣物、被褥上，或者是通過感染者粘在家具、門把手等物品上，如果手接觸到這些攜帶蟯蟲卵的物品后，再用手拿取食物，吃入口中，就會有感染上蟯蟲病的風險。蟯蟲卵體積小、質量輕，甚至還會通過空氣，被吸入體內，而造成感染。

所以想要預防蟯蟲病，一定要注意衛生，飯前便后勤洗手。此外還應當保持環境衛生，定期消毒殺菌，抑制傳染源。再就是養成健康的飲食習慣，不吃不熟的食物、不喝生水。

三、肛門瘙癢如何護理

1.痔瘡引起的瘙癢

痔瘡引起的瘙癢，除了健康的生活習慣和飲食習慣以外，應當及時治療。痔瘡的治療原則是沒有癥狀不需要治療，有了癥狀保守治療。因為手術治療切除肛墊可能會導致排便時無知覺，甚至內褲上經常出現糞便。

所以輕微的痔瘡可以選擇藥膏來治療，比如痔瘡膏。還可以選擇痔瘡栓、膠圈套扎、硬化劑注射等等。坐浴也是治療輕微痔瘡的一個好方法，中藥坐浴作用全面，見效快，如果沒條件進行中藥坐浴，清水坐浴也可以，也能很好的減輕痔瘡的癥狀。溫水坐浴5-10分鐘，水溫剛好覺得舒適為佳。

如果痔瘡的情況已經十分嚴重，保守治療無效，或者是整個肛墊已經脫出來，無法歸位，再或者是出血很厲害，到了影響生活工作的地步，那就建議手術治療，切除肛墊。

痔瘡手術后分為兩個階段，第一個階段為剛做完手術，在醫院住院治療。第二個階段就是出院后，在家里進行修養。一般來說，痔瘡從做了手術到完全愈合大約需要3-4個星期的時間，這段時間，術后護理是十分重要的。

在醫院期間，醫生和護士會幫助患者進行護理，等到回家休養后，自己就需要注意以下幾點：

首先，保持局部的清潔。每次大便過后都要及時地進行清洗，最好是采用沖洗或者坐浴的方式。除了大便過后，其余時間也可以安排坐浴，每天兩次為宜。

其次，每次坐浴之后，要及時換藥，局部使用一些消毒藥物進行擦拭消毒，消毒完成后，再涂抹上藥膏，敷上紗布。還有很重要的一點就是飲食要得當，飲食得當的基本原則是不可以吃得過飽，要吃清淡的食物，忌大葷和辛辣刺激，要吃容易消化的食物。

最后就是起居的護理，每天的活動量不能太大，多注意休息，但也不能久坐，適當地進行一些散步、太極等柔和的運動，勞逸結合。做了手術以后也要定期到醫院復查。

2.股蘚等引成瘙癢的護理

患上股蘚的朋友首先要做到的就是端正心態，說到底股蘚只是一種真菌感染性的皮膚病，不需要藏著掖著，大大方方的治療。可以使用一些抗真菌的藥膏和噴霧，如果癥狀嚴重，反復發作，那可以去醫院進行治療，在醫生的指導下外用加口服來治療。

平時瘙癢難耐時，也要忍住不要去撓抓，可以用溫水保持患處的清潔，并時刻確保患者清爽干燥，選擇穿著透氣舒適面料的服飾，避免穿著緊身衣物，發生摩擦。

3.蟯蟲引起瘙癢的護理

蟯蟲感染后一般采用驅蟲治療，但它會反復感染，而且呈家庭聚集性感染。所以建議全家人一起治療，并對衣被進行高溫消殺，更換新的內衣褲。家長應當敦促兒童養成良好衛生習慣，避免在幼兒園、學校等地再次感染，從而再次發作。瘙癢時也不可用手去撓抓，以免蟲卵沾在手上。

總結

肛門潮濕、發癢且有分泌物，多是由于痔瘡、股蘚等皮膚病、寄生蟲等病因造成。發生肛門瘙癢的尷尬，一定要端正心態，積極面對，及時治療。在日常生活中，要勤加鍛煉，避免久坐。還應當保持良好的飲食習慣，多吃蔬菜水果，多攝入膳食纖維。排便也要科學，避免將手機帶著去上廁所的情況發生，養成良好的排便習慣。

最后，相當重要的一點就是注意個人衛生，勤洗手，多洗澡，尤其要保證肛門周圍的衛生，便后盡量采用濕廁紙或者是沖浴、坐浴的清洗方式，保證肛門、臀部、大腿根部等部位清爽干燥，夏季應著寬松透氣的衣物，遠離肛門瘙癢的尷尬！