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原本以為茂名入冬只是開(kāi)開(kāi)玩笑沒(méi)想到冷空氣堅(jiān)持停留了將近一個(gè)月......冬天宜進(jìn)滋補(bǔ)的食物身在廣東這個(gè)濕熱的省份飲食上稍不注意就容易上火在冬天這個(gè)需要儲(chǔ)存能量的季節(jié)滋補(bǔ)才是對(duì)身體最好的調(diào)養(yǎng)說(shuō)到滋補(bǔ),腦海中最能想到的就是糖水糖水就跟煲湯一樣對(duì)
原本以為茂名入冬只是開(kāi)開(kāi)玩笑
沒(méi)想到冷空氣堅(jiān)持停留了將近一個(gè)月
......
冬天宜進(jìn)滋補(bǔ)的食物
身在廣東這個(gè)濕熱的省份
飲食上稍不注意
就容易上火
在冬天這個(gè)需要儲(chǔ)存能量的季節(jié)
滋補(bǔ)才是對(duì)身體最好的調(diào)養(yǎng)
說(shuō)到滋補(bǔ),腦海中最能想到的就是糖水
糖水就跟煲湯一樣
對(duì)身體有著滋補(bǔ)養(yǎng)生的功效
有研究表明
喝糖水可使體內(nèi)產(chǎn)生大量血清素
有助于睡眠
俗話說(shuō)的好
世界糖水在中國(guó)
中國(guó)糖水在廣東
廣東糖水在化州
化州糖水不僅是廣東的驕傲
更在中國(guó)乃至全世界有著重要的地位
化州盛產(chǎn)甘蔗
有著豐富的糖資源
加上當(dāng)?shù)貧夂蛟餆?/p>
幾乎家家戶戶都會(huì)煲糖水解熱
越來(lái)越多的人開(kāi)上了“化州糖水店”
久而久之,化州糖水就聞名了
每次到化州糖水店看到一大張的菜單
就是我這個(gè)選擇綜合征的人的頭痛時(shí)刻
同事卻告訴我
他們會(huì)根據(jù)不同情況、不同心情
來(lái)選擇要喝的糖水
還向我推薦了幾種不同情形下的糖水代表
熱戀款:椰汁西米露
椰汁西米露是用椰子、西米、鮮奶制成的一道飲品,香甜爽口,具有健脾,補(bǔ)肺,化痰的功效,有治脾胃虛弱和消化不良的作用,西米還有使皮膚恢復(fù)天然潤(rùn)澤的功能。
來(lái)一碗椰汁西米露,還可以加上自己喜歡的紫薯、香芋或芋圓。讓甜甜的椰入口,感受濃濃的椰香帶來(lái)的喜悅,四周都是熱戀的氣息。
暖胃款:番薯糖水
冬天來(lái)一碗番薯湯水是最適合不過(guò)的了,暖身又可暖胃。其制法主要是由番薯、片糖或冰糖與水煮成,冬天時(shí)或會(huì)加入姜片以作驅(qū)寒。由于番薯的種類繁多,顏色豐富,所以現(xiàn)在的番薯糖水也是色彩繽紛。
當(dāng)在冷風(fēng)嗖嗖的室外進(jìn)入店里,喝上一碗加了姜片的番薯糖水,就會(huì)感覺(jué)身體頓時(shí)暖和起來(lái),人也快樂(lè)起來(lái),又回到了充滿力量的時(shí)候。
失落款:銀耳羹
醫(yī)學(xué)上的研究表明,甜食能促使人體內(nèi)產(chǎn)生多巴胺,有助于人的心情愉悅。這也是為什么很多人在心情低落的時(shí)候會(huì)想吃甜食的原因。但是也有些人在情緒低落的時(shí)候會(huì)沒(méi)有胃口,不喜歡吃味道太重的甜食,所以清甜的銀耳羹就是很好的選擇。
銀耳羹是一道傳統(tǒng)藥膳,濃甜潤(rùn)滑,美味可口。銀耳性平、味甘淡,有滋陰、潤(rùn)肺、養(yǎng)胃、生津、益氣、補(bǔ)腦、強(qiáng)心的功效。不僅暖胃,且對(duì)女性具有很好的嫩膚美容功效。店家還會(huì)根據(jù)食材的功效,做出蓮子銀耳羹、紅棗銀耳羹等。
來(lái)一碗暖暖的銀耳羹,讓甜而不膩的銀耳粥滑入舌尖,所有不快都在一瞬間煙消云散。吃完銀耳羹,又是美美的自己,怎能叫人不愉快?
潤(rùn)肺款:冰糖雪梨
冬天干燥上火,稍不注意就容易咳嗽。都說(shuō)藥療不如食療,冰糖雪梨是一道常見(jiàn)的名點(diǎn),以雪梨,冰糖一起慢火燉制而成。雪梨味甘性寒,具生津潤(rùn)燥、清熱化痰的功效,非常適合患急性氣管炎和上呼吸道感染的患者食用。
燉好后的冰糖雪梨,色澤誘人,雪梨已成軟塊,入口即化。到化州糖水店吃上一碗冰糖雪梨,讓清甜的糖水流過(guò)喉嚨,滋潤(rùn)整個(gè)冬天。
聚會(huì)款:雙皮奶
據(jù)說(shuō),順德雙皮奶始創(chuàng)于清朝末期,是順德當(dāng)?shù)匾晃晦r(nóng)民在清晨烹制早餐的時(shí)候,不小心在水牛奶里翻了個(gè)花樣,無(wú)意中調(diào)出民間美食"雙皮奶",并流傳至今。
雙皮奶制作過(guò)程極其復(fù)雜,首先將牛奶倒入鍋中煮熱,但不能煮開(kāi),隨后趁熱倒在碗里,待牛奶表層結(jié)出奶皮。用筷子將奶皮刺穿,緩緩地將碗里的奶倒出,留少許奶液防止奶皮粘底。取蛋白,加入2勺白糖攪勻成蛋液,倒入牛奶中攪勻。用篩網(wǎng)過(guò)濾,去除表面的泡沫、氣泡。再沿碗邊慢慢倒回原來(lái)的碗里,奶皮慢慢地浮起。最后包上保鮮膜入蒸鍋,大火蒸10分鐘,關(guān)火再燜2-3分鐘即可使用。
成品后,依個(gè)人口味加入紅豆,芒果等食物在雙皮奶表面,伴著雙皮奶一起吃,讓口感更加豐富。
在與友人聚會(huì)時(shí),來(lái)一碗奶香四溢的雙皮奶,一起在濃濃的牛奶香甜中,一邊享受雙皮奶的絲滑,一邊有說(shuō)有笑,讓聚會(huì)的氣氛更加歡樂(lè),更加溫馨。
每一碗看似平平無(wú)奇的化州糖水
背后卻是店家精心的熬制
價(jià)格平民的化州糖水
低調(diào)地滋潤(rùn)了每一個(gè)人
它不僅僅是一碗糖水
更是人們的心情寄托
和美好生活的象征
▍文字:小丸子
▍審核:最姐
▍圖片來(lái)源:小紅書(shū)、網(wǎng)絡(luò),版權(quán)歸原作者所有
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