科技改變生活 · 科技引領(lǐng)未來(lái)
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西藏，它能為人民治療，改變和指點(diǎn)迷津，只要你能到西藏過(guò)靈性的生活。西藏，全世界最美的地方，去西藏是一場(chǎng)考驗(yàn)意志的勇氣之旅，也是一場(chǎng)洗滌心靈的震撼之旅。什么時(shí)候去西藏旅游最好去西藏旅游的最佳時(shí)間是幾月份，得看你更加側(cè)重于哪一方面，小媛通常會(huì)從
西藏，它能為人民治療，改變和指點(diǎn)迷津，只要你能到西藏過(guò)靈性的生活。
西藏，全世界最美的地方，去西藏是一場(chǎng)考驗(yàn)意志的勇氣之旅，也是一場(chǎng)洗滌心靈的震撼之旅。
什么時(shí)候去西藏旅游最好
去西藏旅游的最佳時(shí)間是幾月份，得看你更加側(cè)重于哪一方面，小媛通常會(huì)從西藏旅游風(fēng)景、西藏旅游舒適度以及西藏旅游費(fèi)用這三個(gè)方面，為大家分享進(jìn)藏游玩最佳時(shí)間。
從西藏旅游風(fēng)景來(lái)看，每個(gè)月都有值得看的西藏景點(diǎn)。1-2月可以在西藏與藏民一起過(guò)濃重的藏歷新年；3-4月有西藏林芝桃花，5-6月有湖天一色的圣湖納木錯(cuò)，7-8月有氣勢(shì)雄偉的雅魯藏布大峽谷，9-10月有色彩繽紛的魯朗林海，11月-12月有不被云霧遮擋的珠穆朗瑪峰和南迦巴瓦峰。
行前須知：
1、證件：身份證、學(xué)生證
2、日常用品：充電寶、防曬霜、護(hù)膚品、保溫杯、雨傘、潤(rùn)唇膏、睡袋；藥品類：暈車藥、高反藥、葡萄糖
3、剛下火車飛機(jī)的時(shí)候，注意走路一定要慢，更不能劇烈運(yùn)動(dòng)。
4、進(jìn)藏當(dāng)天不要洗頭，洗澡，在拉薩適應(yīng)兩天后就覺(jué)得沒(méi)什么問(wèn)題了，可以白天洗澡洗頭。
5、入藏后一定要記得多喝水，西藏氣候很干燥，不喝水會(huì)體會(huì)到嗓子冒煙的感覺(jué)。
注意：1、剛到高原，都會(huì)感到不同程度的呼吸困難，氣短、胸悶等缺氧的癥狀，這些都是正常反應(yīng)，要保持良好的心態(tài)，這些癥狀在1-2天會(huì)自愈。
2、進(jìn)藏后，要注意休息，多喝水，行動(dòng)切記過(guò)急，過(guò)于劇烈，不要暴飲暴食，最好不要喝酒、吸煙、洗浴，輕微反應(yīng)建議不要輕易吸氧，可口服抗缺氧藥物緩解。
西藏旅游出行方式：
我在西藏這么多年，很清楚去西藏不適合自駕自由行，更不適合說(shuō)走就走。因?yàn)榫皡^(qū)大部分很分散，而且手機(jī)隨時(shí)可能沒(méi)有信號(hào)，無(wú)論自駕還是坐車，沒(méi)有當(dāng)?shù)貙?dǎo)游領(lǐng)隊(duì)的話，危險(xiǎn)性還是比較高的，且時(shí)間都會(huì)浪費(fèi)在路上。
建議：提前找好西藏當(dāng)?shù)芈眯猩纾?lián)系好規(guī)劃師，最好找結(jié)伴自由行游玩模式，既有自由行的自由，又有跟團(tuán)游的優(yōu)惠，可以提前幫你們安排好來(lái)到西藏的吃住行游玩，省事省心游玩也安全。
西藏景點(diǎn)推薦：
1.布達(dá)拉宮：西藏首選，位于拉薩，建于松贊干布時(shí)期，距今1300年歷史，是世界文化遺產(chǎn)。
2.大昭寺：藏傳佛教寺廟，位于拉薩，在藏傳佛教中擁有至高無(wú)上的地位。
3.林芝：被譽(yù)為”藏地江南“,有上百畝野生桃花，每年三月會(huì)舉辦桃花節(jié)，海拔較低。
4.雅魯藏布江大峽谷：世界第一大峽谷，春季峽谷附近會(huì)有桃花盛開(kāi)。
5.納木措：中國(guó)第三大咸水湖，西藏的三大圣湖之一，風(fēng)景壯麗唯美，南面有終年積雪的念青唐古拉山。
6.羊卓雍措：藏語(yǔ)碧玉湖，三大圣湖之一，宛如高原上的藍(lán)寶石。
7.南迦巴瓦峰：被稱為西藏眾山之父，也被中國(guó)地理雜志評(píng)為中國(guó)十大最美雪山。
8.念青唐古拉山：是藏地三大神山之一，也是青藏高原東南部最大的冰川區(qū)。
首次來(lái)西藏的話建議你們可以先玩7天6晚，這樣是比較安全的，因?yàn)槭菑牡秃０瓮嫫穑瑫?huì)讓你們有個(gè)適應(yīng)。如果你玩完這7天后覺(jué)得體力還可以，也沒(méi)有不適應(yīng)那就可以在接下去玩多幾天，但是建議年紀(jì)超過(guò)60的，要慎重考慮下，因?yàn)楹竺嫒サ木包c(diǎn)基本海拔是比較高的，像納木措，圣象天門，珠峰海拔最高在5200米了，需要一定的身體條件適應(yīng)，而且還要在那里住一晚也是比較難熬的。
行程概括：
雪域梵行7天
D1 :接站入住酒店（24小時(shí)接站）
用餐：無(wú) 住宿：拉薩
D2 拉薩-米拉山隧道-尼洋河風(fēng)光-【5A景區(qū)】巴松措-林芝
用餐：早中晚 住宿：林芝
D3 林芝-【嘎拉桃花村】-色季拉山口-魯朗小鎮(zhèn)-曲古花海【騎馬射箭、劃藏式牛皮船】-雅尼濕地網(wǎng)紅玻璃棧道（船游雅魯藏布江）-林芝
用餐：早中晚 住宿：林芝
D4 林芝-【卡定溝】-走進(jìn)藏家（品酥油茶）-拉薩
用餐：早中晚 住宿：拉薩
D5 拉薩--羊卓雍措【湖邊深度游】-拉薩
用餐：早中晚 住宿：拉薩
D6 拉薩-布達(dá)拉宮【安排旅拍】-藥王山觀景臺(tái)-大昭寺廣場(chǎng)-八廓街-拉
用餐：早中 住宿：拉薩
D7 早餐后根據(jù)返程時(shí)間送站
用餐：早
費(fèi)用包含：
1.24小時(shí)接送站
2. 門票：行程中所有景區(qū)門票
3. 住房：6晚酒店住宿（首晚免費(fèi)升級(jí)一晚彌漫式供氧酒店）
4. 用餐:6個(gè)早9個(gè)正餐（石鍋雞，牦牛肉湯鍋，烤羊餐，雅江全魚(yú)宴）
5. 交通：往返行程各景點(diǎn)的用車+導(dǎo)服+司機(jī)
6. 保險(xiǎn)：旅行社責(zé)任險(xiǎn)
暖心贈(zèng)送：船游雅魯藏布江+雅尼網(wǎng)紅玻璃棧道+騎馬射箭+藏服旅拍
行程亮點(diǎn)：
1、真正的純玩，無(wú)購(gòu)物無(wú)自費(fèi)
2、行程安排合理，輕松自由出行
3、打卡神山、圣湖圓自己一個(gè)西藏夢(mèng)
貼心服務(wù)：
1. 抵達(dá)西藏，升級(jí)第一晚準(zhǔn)五彌漫式供氧酒店，可以適應(yīng)環(huán)境，緩解高反
2. 抵達(dá)西藏后醫(yī)生免費(fèi)體檢，尊享高原醫(yī)護(hù)服務(wù)
3. 全程游玩獨(dú)家安排便攜式制氧機(jī)，24小時(shí)隨用隨吸，游玩更安全，更安心！
旅游西藏注意事項(xiàng)：
藏族是一個(gè)篤信佛教的民族，受宗教影響極為深刻，生活中禁忌的內(nèi)容很多，因此游客進(jìn)藏旅游千萬(wàn)注意尊重藏民族的風(fēng)俗習(xí)慣及禁忌，以免引起不必要的麻煩。
1） 沒(méi)有經(jīng)過(guò)被攝者的允許，請(qǐng)不要隨便拍照。
2） 不要談?wù)撜巍⒆诮痰拿舾性掝}。
3） 禁食馬、驢、狗、貓、鷹、烏鴉的肉。
4）西藏人最大的禁忌是殺生，尤其禁止殺蛇、青蛙、貓等動(dòng)物。
5 ） 在西藏要尊重寺廟，尊重喇嘛，到佛教寺廟參觀，在殿內(nèi)不準(zhǔn)用手亂撫摸經(jīng)書，佛像、壁畫，法器等，更不能從上面跨過(guò)；不要隨地吐痰，吸煙和大聲喊叫，未經(jīng)管理人員同意不能隨意拍照，進(jìn)寺廟時(shí)請(qǐng)摘下帽子及有顏色的眼鏡，參觀寺廟時(shí)女士請(qǐng)勿穿戴比較暴露的衣飾（如短裙/短褲等）
跟當(dāng)?shù)芈眯猩纾宦飞蠈?dǎo)游在一車一導(dǎo)式地為我們服務(wù)，而且有求必應(yīng)有問(wèn)必答有負(fù)責(zé)心細(xì)的！7天玩下來(lái)價(jià)格也就1.5K一人，其中沒(méi)有任何的隱形消費(fèi)。吃、住、行、門票都由旅行社來(lái)負(fù)責(zé)，路上你們只負(fù)責(zé)玩就好了，簡(jiǎn)直不要太爽。想去西藏的朋友可以滴滴你們的專屬規(guī)劃師佳佳了解下，也可以提前了解一下那邊的情況~，提前做好準(zhǔn)備！
高原一