增高藥多少錢一盒（孩子打了）

這年頭，焦慮的家長們不但“雞學習”，還“雞”起了「身高」。為了讓孩子長高，雞蛋、牛奶這些營養(yǎng)飲食已經(jīng)無法滿足他們，于是他們又將目光瞄準了“增高針”。所謂的“增高針”，其實就是生長激素。雖然生長激素在一定程度上能幫助孩子長個，但還是勸你別盲目

這年頭，焦慮的家長們不但“雞學習”，還“雞”起了「身高」。

為了讓孩子長高，雞蛋、牛奶這些營養(yǎng)飲食已經(jīng)無法滿足他們，于是他們又將目光瞄準了“增高針”。

所謂的“增高針”，其實就是生長激素。雖然生長激素在一定程度上能幫助孩子長個，但還是勸你別盲目給孩子打。

個中原因，就讓武漢協(xié)和醫(yī)院兒童內(nèi)分泌科的林鳴醫(yī)生給大家說說吧~

01“增高針”不是想打就能打的

生長激素作為一類處方藥，并不是想用就能用的。

首先，生長激素的使用需要明確的適應(yīng)癥，比如：生長激素缺乏癥，特發(fā)性矮小癥，小于胎齡兒，特納綜合征，Prader-Willi綜合征，短腸綜合征，努南綜合征等等。

其次，對于不同的診斷、不同的治療年齡、骨齡等，最終的療效也不一樣，比如特納綜合征的治療效果相對就沒有生長激素缺乏癥的效果好。

所以，使用生長激素，一定要經(jīng)過專業(yè)的兒童內(nèi)分泌醫(yī)生評估，確定具有明確的適應(yīng)癥才可以使用。

說到這，可能有家長會擔心，用了生長激素后，萬一孩子變胖了怎么辦？

其實你擔心的激素多半指的是糖皮質(zhì)激素，這類激素主要應(yīng)用于過敏性疾病、免疫性疾病和部分腫瘤疾病，確實有肥胖、痤瘡、股骨頭壞死等副作用。

而我們這里使用到的重組人生長激素不屬于糖皮質(zhì)激素，臨床應(yīng)用的副作用相對較小，也是比較安全的，不用太擔心。

我在這里列出來寶寶打完了可能會出現(xiàn)幾個不舒服的表現(xiàn)，還有相應(yīng)的應(yīng)對方法。

頭痛

發(fā)生率大概為千分之1.5，在排除其他疾病（比如普通感冒，鼻竇炎，中耳炎等）引起的頭痛后，這種頭痛通常是良性的。

我們一般建議停藥觀察2-3天看看，在停藥后可明顯緩解，而頭痛緩解后可繼續(xù)用藥，這種短暫的停藥對于治療效果的影響基本可以忽略不計。

血糖異常

接受生長激素治療的患兒，可能發(fā)生血糖異常或者空腹胰島素升高，但臨床意義很小，并且因為生長激素導致血糖異常的患者的數(shù)量非常少，絕大多數(shù)不需要處理。

甲狀腺功能減退

早期有可能出現(xiàn)血液中甲狀腺素輕度下降，因此在使用生長激素治療的過程中會定期監(jiān)測甲狀腺功能。

我們建議小朋友每三個月復診一次，醫(yī)生會詢問打針期間有沒有不舒服的癥狀，進行身高測量，抽血查肝腎功能，甲狀腺功能，空腹血糖等等，如果出現(xiàn)副作用及時處理，基本也在可控范圍以內(nèi)。

02也許你家孩子并不矮

講完了生長激素，再說回孩子的身高。

網(wǎng)上有個段子叫“有一種冷，叫媽媽覺得你冷”，其實，有的時候“有一種矮，也叫媽媽覺得你矮”。

你可別笑，我在門診經(jīng)常遇見一些特別焦慮的家長：

林醫(yī)生，我和孩子他爸都不高，孩子將來會不會也長不高？

林醫(yī)生，我家孩子現(xiàn)在比同齡人矮半頭，有什么方法能讓他長高點？

林醫(yī)生，我家孩子預測身高只有一米73，想讓長到一米八，有什么辦法嗎？

……

屏幕前的你，是不是也焦慮過，或者正在焦慮中？

其實，從目前的研究結(jié)果來看，遺傳只占孩子最終身高的70%，所以遺傳并不是決定孩子身高的唯一因素。大家身邊肯定會有一些爸爸媽媽身高一般，但孩子個子挺高的案例，所以沒有必要為這事焦慮哦~

我們有時候會用遺傳身高作個基本的參考，具體的計算公式如下：

孩子最終的身高受到多種因素的決定，即使遺傳身高計算出來不太理想也不用太擔心，就像父母文化程度不高，孩子同樣能培養(yǎng)成知名大學的高材生是一個道理。

世界上沒有兩片完全相同的樹葉，同樣每個孩子也都是不同的，他們都有各自的生長發(fā)育軌跡，有的孩子長得快一點，有的長得就慢一些，只要在正常的生長發(fā)育范圍內(nèi)，遲早有一天會趕超同齡人的。

身高曲線圖，就是一個很好的監(jiān)控身高的工具，具體的使用方法，我在上一篇文章中提到過，大家可以在文末第一篇推薦閱讀中查看。

另外，相對遺傳身高來說，孩子太高或者太矮都建議去醫(yī)院兒童內(nèi)分泌科評估下有無病理性因素的影響。

如果孩子在過早的年齡出現(xiàn)身高增長加速（比如男生在9歲以前，女生在8歲以前，半年身高增長超過4cm）就建議去醫(yī)院就診看看有無性早熟的可能。

性早熟會導致骨骺提前閉合影響成年人身高，女生過早月經(jīng)來潮，還會對心理以及行為造成不良影響。

03想讓孩子長高，這些方法才靠譜

現(xiàn)在學生們的學習壓力大，功課繁重，難得的休息時間又會被各種電子產(chǎn)品（手機，平板電腦等）所占領(lǐng)，所以運動時間一再被壓縮。

有研究指出，每天每次堅持至少10分鐘的運動，能有效增加生長激素的分泌，達到促進長高的作用。

不同年齡階段的孩子，對運動的要求是不一樣的：

• 中強度運動包括：適度的郊區(qū)徒步行走、滑板和快步走等；高強度運動包括：跳繩、跑步，游泳，以及足球、籃球等運動。
• 0~6歲的孩子，運動協(xié)調(diào)能力還在發(fā)育中，所以騎小自行車、快跑、小型球類（比如寶寶兩手可以握住的小籃球，小足球等）、捉迷藏、在蹦床上蹦蹦跳跳、跳舞、爬樓梯等都是比較合適的運動方式。盡量減少靜態(tài)運動（比如看電視、玩手機、平板電腦等）
• 對于青少年兒童，曾有一項針對青少年足球運動員的研究顯示，垂直起跳的運動有利于身高的生長，因此跳繩，籃球等運動相對更好，特別是參加籃球這種集體活動，也顯得不那么枯燥無聊，除了可以增強體魄外，還可以增加社交及認知能力。
• 然后包含在1小時運動里面，建議每周進行三次的肌肉強化（如攀爬繩或攀登架)，抗阻力鍛煉（俯臥撐，引體向上)，和骨骼強化活動（如跳繩，跑步）。

一天的運動結(jié)束以后，我們可以跟孩子一起做做拉伸運動舒緩下，比如：

• 背靠著墻站著，盡量把孩子的手舉在空中；
• 孩子也可以背靠墻坐著，舉起手臂，向前彎曲來觸摸你的腳趾，每次拉伸保持5-10秒，重復10次；
• 坐在地板上，兩腿分開，臀部向前彎曲，雙臂伸展，觸碰雙腳，保持5~10秒，重復3~4次。

運動遵循安全，避免受傷的原則，特別是夏季的時候，天氣炎熱，盡量在室內(nèi)運動，避免中暑。

如果孩子不愿意參加運動，那么作為爸爸媽媽，這個時候就要做到以身作則的模范，帶著孩子一起出去運動，在鍛煉的同時增加親子交流。

羅馬不是一天建成的，想讓孩子長高也不是一蹴而就的事，這需要爸爸媽媽們，不焦慮也不大意，細心觀察，長期堅持，不懈付出，做好孩子的身高管理，相信總有一天，會讓孩子擁有高大的身材，自信的未來！