針灸多少錢（李國民）

李國民：頸椎病針灸、按摩1年多沒效果，5個簡單流程可解決！肩頸腰疼痛人受罪，找不對人花錢白費！你好，我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章，分享我的實際治療經(jīng)驗和案例，希望給你些啟發(fā)和幫助，這是第591篇原創(chuàng)文章。一、你的頸椎病治療了多久？今

李國民：頸椎病針灸、按摩1年多沒效果，5個簡單流程可解決！

肩頸腰疼痛人受罪，找不對人花錢白費！你好，我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章，分享我的實際治療經(jīng)驗和案例，希望給你些啟發(fā)和幫助，這是第591篇原創(chuàng)文章。

一、你的頸椎病治療了多久？

今天早上有位朋友，在我的文章在下面留言。

他說他的頸椎病主要是4567突出，壓迫了硬膜囊。這1年期間去了好幾次醫(yī)院，然后針灸應(yīng)該有扎了有四五個月，按摩也按了1個多月。

但是他的頭暈手麻，沒有任何的效果，問李醫(yī)生我該怎么辦？

其實當(dāng)你說到這兩個癥狀的時候，然后我再看你的原因的時候，我覺得你診斷錯了。

因為你的頭暈手麻，有可能根本不是你的椎間盤突出，或者硬膜囊受壓引起的。

椎間盤突出不會引起頭暈，所以你會得到了這幾個后果：

1、治療了很久，卻沒有效果2、錢花了，療效沒看到3、你很迷茫，不知該怎么辦

其實這是很正常的，因為只要你第1步診斷錯了，那么你后面的治療都是徒勞的。

因為你的原因沒找到，你的治療就不是針對原因的治療。

這樣的治療，肯定沒效果。

二、治療好頸椎病的好處

1、讓你的頸椎舒服

其實頸椎病治療好了之后，我覺得最大的好處，就是讓你的頸椎舒服。

因為你的頭暈也好手麻也好，或者是脖子僵硬疼痛，這些都會影響了你的工作，那你是不是感覺到非常的不舒服？

這種不舒服是非常難受的，所以治好頸椎病，一定可以讓你的頸椎舒服。

2、預(yù)防癱瘓

可能你一直抱有僥幸心理，你說你的頸椎沒事，不會引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。

但是只要你是頸椎病，那么你有可能會壓迫脊髓，這種情況最常見的就是誘發(fā)癱瘓。

所以治療好你的頸椎病，是可以預(yù)防你的病情加重。

3、減輕家里負擔(dān)

你每次去醫(yī)院，或者是自己買膏藥去貼，你花了多少錢？

1年的時間算下來也有將近萬把塊錢吧。如果你治療了5年10年呢？

所以治療好你的頸椎病，是可以減輕你家里的負擔(dān)的，起碼這筆開支不會花冤枉錢吧。

三、她是怎么治好頸椎病頭暈。

2019年初3月份的時候，有一位來自我們當(dāng)?shù)乜h城的女性患者，37歲，她的主要癥狀就是頭暈，有2、3年的時間。

她的頭暈讓她直接丟到了她的工作，因為她沒辦法從事工作。在這期間她去了上海，北京很多的醫(yī)院在看這個頭暈。

治療的話，針灸應(yīng)該至少基本上一年有3、4個月在做針灸，貼膏藥那就更不用說了，起碼有2、3萬。

她雖然一直在治療，但是效果卻不是很理想，她找到我的時候，我給他評估考慮到幾個主要的問題，針對這幾個問題進行治療。

然后讓她自己回去自我的鍛煉，應(yīng)該是一個月之后她發(fā)消息告訴我。

她的頭暈已經(jīng)好了95%以上，她已經(jīng)回到了正常的工作崗位上。

只要其實只要你評估準(zhǔn)確了，你的治療是對的，再加上自我鍛煉，你的情況是很容易解決的。

你的頭暈有改善嗎？

四、具體的操作步驟

1、評估準(zhǔn)確。

如果你是頸椎病頭暈或者手麻的話，這是兩個不同的癥狀，你一定要評估清楚。頭暈的話，你要評估前庭功能、代謝功能、交感神經(jīng)興奮等等。

手麻你要評估是頸椎壓迫的神經(jīng)，還是上肢局部的肌肉筋膜擠壓了神經(jīng)。

如果你把這兩個評估準(zhǔn)確的話，那么你的治療肯定會有效果。而不是一上去就說你是椎間盤突出，直接扎針。

你的原因都沒找到，你就去做治療，怎么可能有效果？

2、針對性治療

治療是針對你原因來的，如果說你的頭暈是前庭的問題，那么你需要做的是前庭增益性康復(fù)訓(xùn)練。

如果你的手麻是頸椎壓迫了神經(jīng)，那么做牽引是合適的，但是如果你的手麻是局部肌肉筋膜擠壓的神經(jīng)，那么你需要做筋膜的松解。

筋膜的松解，你可以做筋針、超聲波、浮針等等都是可以的。

3、自我鍛煉

如果你主要是頭暈的話啊，我給你首先推薦的依然是眼球訓(xùn)練。

第1步，在與你眼睛同高的墻壁上畫一個實心的圓點，圓點距離眼睛的距離是一米。

第2步，水平方向，向左向右來回轉(zhuǎn)動你的頭部，同時你的眼睛是盯著這個圓點不離開的。

第3步，速度盡量做慢一點，左右轉(zhuǎn)動的幅度不超過30度。

動作非常簡單，就看你愿不愿意做，每天可以做3次，每次可以做2分鐘左右。

其實非常簡單。

4、改善飲食

如果你確實頭暈為主，你一定要改善你的飲食，飲食對頭暈的影響是非常大的。

首先，你每天的食鹽的量要減少，要少于3克。

其次，你要多吃五谷雜糧，減少大米和面食的量，五谷雜糧的量每天125克以上。

最后，你要多食用水果，因為含有豐富的維生素，水果的量每天是250克以上，也就是大概一個蘋果的量。

5、糾正不良姿勢

我說過所有的頸椎病的根源，依然是頸椎的不良姿勢，你要保持好你頸椎正確的姿勢。

首先低頭的動作不能太多，比如說低頭玩手機，刷朋友圈等等。

其次，你不要長時間的保持頸椎勞損的姿勢，比如說長時間的伏案工作，長時間從事某一個動作。

這些在頸椎病的治療過程中都非常的重要，有可能一個細節(jié)就決定你頸椎病的愈后。

你做得到嗎？

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